Die Weihnachtszeit allein leben, versuchen Sie diese Tipps

, Jakarta - Während der aktuellen Pandemie ist es für viele Menschen schwierig, Zeit an überfüllten Orten zu verbringen. Tatsächlich können Sie mit einem Urlaub Langeweile und Stress loswerden, die durch den Arbeitsdruck entstehen, da Sie häufig Aktivitäten zu Hause ausführen. Dies ist wie die Frucht von Simalakama, die falsch ist, wenn sie nicht getan wird, aber wenn sie gelebt wird, ist sie auch nicht richtig.

Trotzdem können Sie Ihren eigenen Urlaub machen, so dass der Stress, den Sie empfinden, stark reduziert wird. Wachsamkeit und Engagement bei der Umsetzung aller Gesundheitsprotokolle sind jedoch sehr wichtig. Nun, es gibt einige Tipps, die Sie tun können, wenn Sie alleine Urlaub machen und sich von COVID-19 fernhalten möchten. Hier ist die vollständige Rezension!

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Tipps für einen Alleinurlaub inmitten einer Pandemie

Tatsächlich hat die COVID-19-Pandemie in vielen Ländern zu starken Umwälzungen aus allen Lebensbereichen geführt. Reisen an Orte, die normalerweise von Menschen überfüllt sind, haben ebenfalls dramatisch abgenommen. Darüber hinaus müssen Sie in großen Momenten, die normalerweise zusammen verbracht werden, auch getrennt mit Ihrer Familie Urlaub machen. Wenn Sie also Urlaub machen möchten, ist es besser, allein zu sein.

Darüber hinaus müssen Ferien auch keine Zeit außerhalb des Hauses verbringen. Du kannst auch tun, was du liebst, indem du zu Hause bleibst. Das Wichtigste ist, all die Belastungen zu vergessen, die bisher zu Stressgefühlen führen können, zu denen auch die Arbeit gehört. Dafür können Sie inmitten der folgenden Pandemie Ihre eigenen Urlaubstipps machen:

1. Kenne die Umstände, die bestimmte Gefühle beeinflussen

Inmitten dieser Pandemie entstehen viele Gefühle, wie Einsamkeit, Frustration, Traurigkeit. Dies war eine natürliche Reaktion, denn er war allein in einem anderen Haus eingesperrt als in den Tagen zuvor. Um mit diesen Gefühlen umzugehen oder wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Ihre Produktivität beeinträchtigen, können Sie individuell einen Therapeuten oder einen emotionalen Fitnesskurs ausprobieren online . Sitzung über Medien online Hoffentlich bringt es viele gute Veränderungen.

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2. Nutzen Sie vorhandene Chancen

Alle Beziehungen, die während dieser Pandemie zwischen Menschen auftreten, sind bis zum Ende dieses Moments sehr unterschiedlich. Es ist eine gute Idee, diese Realität zu akzeptieren, Ihre Erwartungen anzupassen und herauszufinden, wie Sie die Zeit nutzen können, um sich selbst zu verbessern. Diesmal kannst du in deinem eigenen Urlaub neue Dinge ausprobieren, die du noch nie gemacht hast, oder Kurse belegen online vorhandene Fähigkeiten und Kenntnisse zu verbessern.

3. Erkenne dich selbst besser

Um Verbindungen zu anderen aufzubauen, müssen Sie eine enge Beziehung zu sich selbst pflegen. Indem Sie mehr Zeit allein als sonst verbringen, wird das Fundament stärker. Ein Ansatz ist Mitgefühl. Die Bedeutung von Mitgefühl ist, freundlich zu dir selbst zu sein, deine Menschlichkeit zu steigern und Selbstfürsorge zu praktizieren. Es wird angenommen, dass es Angstzustände reduziert und das psychische Wohlbefinden verbessert.

Dies sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Freizeit im Urlaub alleine zu verbringen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Wir hoffen, dass all diese Aktivitäten Sie zu einem besseren Menschen machen und alle Gefühle oder Emotionen beseitigen können, die das Produktivitätsniveau reduziert haben.

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Sie können auch einen Psychologen fragen von im Zusammenhang damit, wie man seine Urlaubszeit alleine verbringt, um sich besser zu machen. Der einzige Weg ist herunterladen Anwendung , können Sie Antworten direkt von medizinischen Fachkräften zu Hause erhalten, ohne sich persönlich treffen zu müssen!

Referenz:
Psychologie heute. Zugegriffen 2020. 7 Tipps, um die Feiertage allein zu verbringen.

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