, Jakarta - Fußgeruch ist neben Körpergeruch und Mundgeruch eines der Probleme, die die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Schlimmer noch, dieses eine Problem macht jemanden, der es erlebt, oft nicht zuversichtlich. Nun, in der medizinischen Welt wird Fußgeruch auch als Bromodose bezeichnet.
Bromodose entsteht durch Ansammlung von Schweiß auf der Haut der Füße. Nun, diese Schweißansammlung kann zu Bakterienwachstum führen. Später lösen diese Bakterien Fußgeruch aus.
In vielen Fällen tritt dieser Fußgeruch häufig beim zu langen Tragen von Schuhen auf, was zu übermäßigem Schwitzen der Füße führt. Als Ergebnis tritt ein unangenehmer Geruch auf, der ziemlich störend ist. Die Frage ist, wie man Fußgeruch durch Schweiß loswird?
Keine Panik, zum Glück gibt es Möglichkeiten, Fußgeruch loszuwerden. Nun, hier ist, wie Sie Fußgeruch loswerden können, den Sie ausprobieren können.
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1. Wechseln Sie regelmäßig Schuhe und Socken
Für diejenigen unter Ihnen, die selten Schuhe und Socken wechseln, sollten Sie diese Gewohnheit ändern. Der Grund, diese Angewohnheit kann dazu führen, dass Schuhe und Socken feucht werden.
Denken Sie daran, Orte wie dieser werden zu einem Lieblingsort für Bakterien. Nun, das wird Fußgeruch verursachen. Außerdem kann Schweiß an den Füßen an den Schuhen haften bleiben und die Schuhe riechen lassen.
Verwenden Sie außerdem nicht zu oft Schuhe, die den gesamten Fuß bedecken. Diese Art von Schuhen kann dazu führen, dass die Füße schwitzen und Gerüche verursachen. Alternativ können Sie zum Entspannen gelegentlich Sandalen oder leicht offene Schuhe verwenden.
Versuchen Sie außerdem, die Socken regelmäßig zu wechseln, ggf. jeden Tag Socken zu wechseln. Wählen Sie Socken aus Baumwolle. Dieses Material kann Schweiß absorbieren und den Füßen beim „Atmen“ helfen.
2. Regelmäßiges Waschen der Füße
Wie Sie Fußgeruch durch Schweiß loswerden können, können Sie auch durch regelmäßiges tägliches Waschen der Füße erreichen. Die Sache, an die Sie sich erinnern sollten, trocknen Sie die Füße bis zur Seitenlinie der Zehen. Lassen Sie Ihre Füße nicht nass, besonders wenn Sie danach Schuhe tragen müssen.
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3. In Salzwasser einweichen
Wie man Fußgeruch loswird, kann man auch in Salzwasser einweichen. Laut Experten bei Cleveland-Klinik Es wird angenommen, dass Bittersalzwasser diese Bakterien, die Fußgeruch verursachen, beseitigen kann. Wie man diese Tipps macht, ist ziemlich einfach. Weiche deine Füße etwa 10-20 Minuten in Salzwasser ein.
4. Füße in Essigwasser einweichen
Zusätzlich zu den drei oben genannten Dingen kann man Fußgeruch wirklich loswerden, indem man ihn in Essigwasser einweicht. Eine Mischung aus Wasser und Essig kann helfen, Bakterien an den Füßen loszuwerden. Wie macht man es dann?
Es ist ganz einfach, Essig und Wasser im Verhältnis 1:2 (mehr Wasser) mischen. Dann die Füße 15-20 Minuten einweichen. Führen Sie diese Methode regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, durch. Stellen Sie sicher, dass keine Wunden an den Beinen vorhanden sind, bevor Sie diese Tipps ausführen.
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5. Andere Möglichkeiten
Laut Experten bei Nationaler Gesundheitsdienst - Großbritannien, Fußgeruch aufgrund von Schweiß kann wie folgt beseitigt werden:
- Verwenden Sie ein Deo- oder Antitranspirantspray für Ihre Füße. Deodorant oder Antitranspirant für die Achselhöhle kann ebenso gut funktionieren wie Fußspezialprodukte.
- Verwenden Sie Fußpuder, um Schweiß zu absorbieren (Ihr Apotheker kann Sie über diese Art von Fußpuder informieren).
- Probieren Sie Socken aus, die speziell für Schweißfüße geeignet sind. Einige Sportsocken sollen die Füße trocken halten. Sie können auch antibakterielle Socken ausprobieren, um Fußgeruch zu verhindern.
- Tragen Sie Leder- oder Segeltuchschuhe. Diese Art von Schuh lässt die Füße „atmen“, um den Schweiß an den Füßen zu minimieren.
- Tragen Sie immer Socken, wenn Sie geschlossene Schuhe tragen.
Nun, das sind einige Möglichkeiten, den durch Schweiß verursachten Geruch loszuwerden. Wie interessiert, es zu versuchen?
Wer gesundheitliche Probleme hat, kann sich an das Krankenhaus seiner Wahl wenden. Vorher Termin beim Arzt in der App vereinbaren Sie müssen also nicht anstehen, wenn Sie ins Krankenhaus kommen. Praktisch, oder?
