, Jakarta – Es gibt viele Mineralien, die eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gesundheit des Körpers spielen, darunter Kalzium. Dieses Mineral steht in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit von Knochen und Zähnen. Im Blut steuert der Kalziumspiegel die Arbeit des Herzens, der Nerven und der Muskeln. Mangelnde Kalziumaufnahme im Körper macht Sie anfällig für Knochenschwund oder wird oft als Osteoporose bezeichnet. Was aber, wenn sich herausstellt, dass die Aufnahme von Kalzium im Körper tatsächlich zu hoch ist?
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Hyperkalzämie, überschüssiges Kalzium, das Nierensteine verursacht
Dies geschieht, wenn der Körper zu viel Kalzium erhält. Hyperkalzämie ist ein Zustand, bei dem der Körper mehr Kalzium aufnimmt, als er benötigt. Grundsätzlich wird der Überschuss dieser Substanz über den Urin aus dem Körper entfernt. Trotzdem ist es nicht ausgeschlossen, dass dieser Überschuss in den Knochen gespeichert wird. Diese Ablagerung in den Knochen ist in der Regel gefährlich und kann sogar zum Tod führen.
Diese Hyperkalzämie ist die Ursache für Nierensteine und hemmt die Leistungsfähigkeit des Gehirns und des Herzens. Diese Abnahme der Nierenfunktion beeinträchtigt die Aufnahme anderer Mineralien im Körper wie Magnesium, Eisen und andere. Eine Studie zeigt auch, dass Hyperkalzämie auch Herzkrankheiten und Prostatakrebs auslöst.
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Wie viel Kalzium braucht der Körper?
Natürlich ist die tägliche Kalziumaufnahme bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und älteren Menschen nicht gleich. Kinder bis 18 Jahre benötigen täglich 1.200 Milligramm Calcium, mit Ende 30 sinkt der Tagesbedarf an Calcium auf 1.100 Milligramm. Ab dem 30. Lebensjahr sinkt der Tagesbedarf an Calcium wieder auf 1000 Milligramm. Bei einem Überschuss beträgt der maximale Überschuss, der vom Körper noch akzeptiert werden kann, 2.500 Milligramm.
Trotzdem ist der Bedarf an Kalzium bei schwangeren Frauen höher. Dies liegt daran, dass die Kalziumaufnahme im Mutterleib auf die Mutter und den Fötus aufgeteilt wird. Der erhöhte Kalziumbedarf für Schwangere beträgt 200 Milligramm, je nach Alter bei der Schwangerschaft. Wenn Sie beispielsweise mit 29 Jahren schwanger sind, beträgt Ihr täglicher Calciumbedarf 1300 Milligramm mit einer maximalen Steigerungsgrenze von 500 Milligramm.
Anzeichen von Nierensteinen
Wenn sie klein sind, spüren die Betroffenen in der Regel keine Veränderungen an Körperteilen. Diese Symptome sind nur zu spüren, wenn die Größe des Steins, der sich in der Niere absetzt, größer wird. Zu den Symptomen von Nierensteinen gehören:
1. Übermäßige Schmerzen treten beim Wasserlassen auf
Wenn Nierensteine durch die Harnleiter in die Harnwege gelangen, verspürt der Betroffene übermäßige Schmerzen, insbesondere beim Wasserlassen. Der Grund, dieser Schmerz wird oft als Harnwegsinfektion angesehen. Das häufigste Symptom von Nierensteinen ist das Vorhandensein von Steinen, die auch mit dem Urin verschwendet werden, wenn der Betroffene uriniert.
2. Veränderungen von Uringeruch und -farbe
Normalerweise ist der Urin dunkelgelb bis weiß, je nachdem, wie viel Flüssigkeit Sie täglich aufnehmen. Der Urinausscheidung folgt normalerweise ein sehr ausgeprägter Geruch. Wenn sich jedoch herausstellt, dass der ausgeschiedene Urin sehr übel riecht, ist dies ein Zeichen für Nierensteine, auf die Sie achten sollten. Darüber hinaus ändert der Urin bei Menschen mit Nierensteinen oft die Farbe, die von rot über braun bis rosa reicht.
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Das war ein kurzer Überblick über die Ursachen von Nierensteinen aufgrund einer übermäßigen Kalziumaufnahme im Körper. Seien Sie immer wachsam, wenn Sie ungewöhnliche Veränderungen bemerken. Fragen Sie den Arzt besser direkt über die Anwendung . Sie müssen das Haus nicht verlassen, Sie können jederzeit den Arzt anrufen.
