, Jakarta – Akute Atemwegsinfektionen (ARI) sind Infektionen, die die normale Atmung beeinträchtigen können. Es kann nur die oberen Atemwege (die Nebenhöhlen und endet an den Stimmbändern) oder nur die unteren Atemwege (die Stimmbänder und endet in der Lunge) betreffen.
Motorradfahrer sind einem höheren Risiko ausgesetzt, an ARI zu erkranken, insbesondere für diejenigen, die während der Fahrt keine Masken tragen. Das Einatmen von verschmutzter Luft kann eine Person anfällig für die Exposition gegenüber schmutzigen Partikeln machen.
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Anfällig für ARI aufgrund von Luftverschmutzung
Laut Gesundheitsdaten, die vom Gesundheitsjournal UNAIR veröffentlicht wurden, verursacht die Luftverschmutzung jedes Jahr 7 Millionen Todesfälle weltweit. Eines der Gesundheitsprobleme, die durch Luftverschmutzung entstehen, ist die Infektion der oberen Atemwege (ARI).
ARI steht in 80 Prozent der Provinzen Indonesiens an erster Stelle der Top-Ten-Krankheiten. In den Ergebnissen der Forschung mit dem Titel Fahrverhalten und Kilometerstand mit dem Vorkommen von ISPA bei Studenten UNAIR Surabaya , wird angegeben, dass das ARI-Risiko bei Motorradfahrern auch mit Verhalten/Gewohnheiten und zurückgelegter Strecke zusammenhängt.
Angesichts dieser Risiken ist es eine gute Idee für diejenigen unter Ihnen, die oft Motorräder tragen, immer auf die Gesundheitsprotokolle zu achten. Einige der Tipps, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu erhalten und ARI beim Fahren eines Motorrads zu verhindern, sind wie folgt:
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1. Verwenden Sie einen Helm mit schützender Vorderseite, um eine Windeinwirkung auf das Gesicht zu vermeiden.
2. Tragen einer Maske als zusätzlicher Schutz mit komfortablen Sicherheitskriterien, damit Sie weiterhin wie gewohnt atmen und geschützt bleiben können.
3. Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden und halten Sie den Rachen feucht.
4. Vermeiden Sie das Rauchen oder den Kontakt mit Zigaretten. Das Fahren eines Motorrads birgt bereits ein Verschmutzungsrisiko, Zigarettenrauch erhöht nur die Menge an Schadstoffen, die in Ihre Atemwege gelangt.
5. Reinigen Sie sich nach der Fahrt gründlich, um die unterwegs noch anhaftenden Schadstoffpartikel zu entfernen.
Haben Sie weitere Fragen zu ARI und wie Sie es verhindern können? Sie können direkt fragen bei . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung zu bieten. Es ist genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Sie können wählen, ob Sie chatten möchten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
Symptome und Risikofaktoren für ARI, auf die Sie achten sollten
Die ersten Symptome von ARI sind normalerweise eine verstopfte Nase, entweder in den Nasennebenhöhlen oder in der Lunge, laufende Nase, Husten, Halsschmerzen, Schmerzen und Müdigkeit. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber über 39 Grad Celsius, Atembeschwerden, Schwindel und Bewusstlosigkeit haben.
Es ist fast unmöglich, Viren und Bakterien zu vermeiden, sei es aus der Luft, auch beim Motorradfahren oder anderen Aktivitäten. Bestimmte Risikofaktoren können jedoch Ihre Chancen erhöhen, eine akute Atemwegsinfektion zu entwickeln.
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Das Immunsystem von Kindern und älteren Menschen ist anfälliger für Viren. Kinder sind durch den ständigen Kontakt mit anderen Kindern, die möglicherweise Träger des Virus sind, besonders gefährdet. Kinder waschen sich oft nicht regelmäßig die Hände. Sie reiben sich auch eher die Augen und stecken ihre Finger in den Mund, wodurch sich das Virus ausbreitet.
Dann entwickeln Menschen mit Herzerkrankungen oder anderen Lungenproblemen eher akute Atemwegsinfektionen. Jeder, dessen Immunsystem durch eine andere Krankheit geschwächt sein könnte, ist für ARI gefährdet. Raucher sind ebenfalls einem hohen Risiko ausgesetzt und es ist schwieriger, sich von einem ARI-Anfall zu erholen.
