Komplett geschält, Vorteile der Wassermelone für den Körper

, Jakarta — 92% der Wassermelone sind Wasser. Trotzdem enthält diese frische Frucht viele Nährstoffe. Es gibt viele Vorteile von Wassermelone, die wir kennen müssen, wie zum Beispiel die Vitamine A, B6 und C, Lycopin, Antioxidantien und Aminosäuren. Außerdem ist diese tropische Frucht fettfrei, natriumarm und hat nur 40 Kalorien pro Tasse.

Lebensmittel, die Antioxidantien zur Vorbeugung von Krebs und hohe Aminosäuren für einen hohen Proteingehalt enthalten, die Ihrem Körper helfen können, optimal zu funktionieren.

Wissenschaftler finden 15 - 20 Milligramm Inhalt Lycopin pro zwei Serviergläser. Lycopin selbst ist eine natürliche Chemikalie, die oft in Obst und Gemüse vorkommt und gesunde Reaktionen im Körper anregen kann. Es ist diese Verbindung, die Wassermelone, Tomaten und Tomaten ihre rote Farbe verleiht Grapefruit. Lycopin im Zusammenhang mit Herzgesundheit, Knochen- und Prostatakrebsprävention.

Um die Aufnahme zu maximieren Lycopin Wassermelone sollten Sie reife Wassermelone essen. Je röter die Wassermelone, desto reifer ist sie. Der in Wassermelone enthaltene Inhalt soll auch das Immunsystem, die Haut- und Augengesundheit stärken.

Das Fruchtfleisch der roten Wassermelone und die Schale dieser Wassermelone enthalten auch mehr von der Aminosäure Citrullin, wissen Sie! Sie können die Vorteile anderer Wassermelonen herausfinden, indem Sie hier einen erfahrenen Arzt fragen durch Sprach-/Videoanrufe und Plaudern. Darüber hinaus können Sie auch Vitamine und Laboruntersuchungen kaufen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Worauf wartest du? Komm, lade die App herunter im App Store oder bei Google Play.

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