Fühlen Sie sich oft besorgt, ein Zeichen für eine soziale Angststörung?

Jakarta - Haben Sie schon einmal von einer psychischen Störung namens soziale Angststörung gehört? Wenn nicht, was ist mit der sozialen Phobie? Alle drei sind psychische Probleme im Zusammenhang mit sozialen Situationen.

Eine Person, die an diesem Zustand leidet, wird oft Angst oder Sorge empfinden, wenn sie mit anderen Menschen interagiert. Tatsächlich kann dieses Gefühl der Sorge oder Angst von jedem erfahren werden. Die Angst, die Menschen mit einer sozialen Angststörung erleben, ist jedoch anders.

Diese Sorge oder Angst wird übermäßig erlebt und bleibt bestehen. Nun, dieser Zustand wird seine Beziehung zu anderen Menschen, die Leistung in der Schule oder auch die Produktivität bei der Arbeit beeinträchtigen.

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Nicht nur Sorgen

In den meisten Fällen tritt diese soziale Angststörung häufig bei Jugendlichen oder jungen Erwachsenen auf, die sich öffentlich gedemütigt gefühlt haben. Menschen mit sozialer Phobie erleben Angst nicht nur inmitten vieler Menschen.

Jemand, der an einer sozialen Angststörung leidet, hat auch Angst, von anderen beobachtet, beurteilt oder gedemütigt zu werden. Nun, die Symptome dieser sozialen Angststörung treten normalerweise auf oder treten in Situationen auf, wie zum Beispiel:

  • Stellen Sie Augenkontakt mit anderen Personen her.

  • Partnersuche.

  • Essen Sie vor anderen.

  • Schule oder Arbeit

  • Beim Betreten des Raumes voller Menschen.

  • Besuchen Sie Partys oder andere Versammlungen.

  • Interagiere mit Fremden

Nun, deshalb werden Menschen mit sozialer Phobie eine Reihe der oben genannten Situationen vermeiden. Das, was wieder Ärger macht, diese Angst oder Sorge hält nicht nur für einen Moment an, sondern hält an. In einigen Fällen kann es sogar zu körperlichen Symptomen kommen, wie zum Beispiel:

  • Sprechen Sie zu langsam;

  • Gerötetes Gesicht;

  • Schwer zu atmen;

  • Magen fühlt sich übel an;

  • Die Muskeln werden angespannt;

  • Herzschlag;

  • Steife Haltung;

  • Starkes Schwitzen; und

  • Schwindlig.

Die Symptome sind bereits vorhanden, was ist mit der Ursache?

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Von den Nachkommen zur Schande

In den meisten Fällen wird die soziale Angststörung durch eine neue Situation oder etwas noch nie Dagewesenes ausgelöst. Zum Beispiel, eine Rede oder Präsentation in der Öffentlichkeit zu halten. Was ist dann die Hauptursache?

Leider ist die genaue Ursache der sozialen Angststörung bisher nicht sicher bekannt. Es wird jedoch angenommen, dass diese soziale Phobie mit mehreren Faktoren zusammenhängt, darunter:

    • Nachkommenschaft. Soziale Phobie tritt in der Regel in Familien auf. Es ist jedoch ungewiss, ob dies genetisch bedingt ist oder eher eine aus den Erfahrungen anderer gelernte Einstellung ist.

    • Umfeld. Die soziale Angststörung ist eine erlernbare Einstellung. Dies bedeutet, dass sich diese Einstellung bei einer Person entwickeln kann, nachdem sie bei anderen ängstliche Einstellungen gesehen hat. Darüber hinaus werden diejenigen, die an einer sozialen Angststörung leiden, im Allgemeinen von Eltern erzogen, die ihre Kinder zu kontrollieren und kontrollieren.

    • Tyrannisieren. Traumata oder eine Vorgeschichte von Demütigungen in der Kindheit, wie Mobbing, können Phobien und Ängste in sozialen Kontexten hervorrufen. Nicht nur das, Unvereinbarkeit mit Freunden kann auch soziale Angst auslösen.

    • Scham. Schüchternheit bezieht sich auf die Persönlichkeit einer Person und ist keine Störung. Viele Menschen mit sozialen Ängsten sind jedoch auch schüchtern. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass soziale Angst weitaus negativer ist als „normale“ Angst. Schüchterne Menschen leiden nicht wie Menschen mit einer sozialen Angststörung.

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Referenz:
Psychologie heute. Zugegriffen 2020. Soziale Angststörung (Soziale Phobie).
Nationaler Gesundheitsdienst des Vereinigten Königreichs. Zugegriffen 2020. Gesundheit A-Z. Soziale Angst (Soziale Phobie).
Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2020. Krankheiten und Bedingungen: Soziale Angststörung (Soziale Phobie) .

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