Jakarta - Sind Sie schon einmal mit eingeklemmten oder eingequetschten Händen am unteren Körperteil eingeschlafen? Oder die Beine beim Sitzen zu lange im Schneidersitz lassen? Mit der Zeit verspüren Sie Taubheit und Kribbeln. Dieser Zustand wird Parästhesie genannt. Es ist nicht gefährlich, aber es könnte ein Symptom für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem sein.
Was löste es aus?
Parästhesien werden durch Druck auf die Nerven verursacht. Wenn dieser Druck verschwindet, zum Beispiel wenn Sie die Position Ihrer Hand oder Ihres Fußes ändern, verschwindet auch das folgende Gefühl. In einigen Fällen verschwindet das Gefühl nicht. Dies wird als chronische Parästhesien bezeichnet und kann ein Zeichen für eine Erkrankung oder eine Nervenschädigung sein. Die anderen Ursachen sind:
Eine Verletzung oder ein Unfall, der Nervenschäden verursacht.
Schlaganfall , wenn der Blutfluss zum Gehirn unterbrochen wird und Schäden verursacht.
Multiple Sklerose , eine Erkrankung des zentralen Nervensystems, die das Körpergefühl beeinflusst.
Diabetes.
Ein eingeklemmter Nerv aufgrund einer Verletzung oder Überbeanspruchung.
Schwangerschaft, die Taubheit und Schmerzen im Rücken oder in den Beinen verursacht.
Karpaltunnelsyndrom .
Mangel an Vitamin B12, das für die Nervengesundheit wichtig ist.
Übermäßiger Alkoholkonsum.
Verwendung bestimmter Arten von Medikamenten.
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Parästhesien betreffen jeden Teil des Körpers, häufiger jedoch an Händen und Füßen. Die auftretenden Symptome können vorübergehend oder chronisch sein, mit einem Gefühl von Taubheit, Schwäche, Kribbeln, Brennen und Kälte des infizierten Körperteils. Chronische Parästhesien können stechende Schmerzen verursachen und dem Körper ein unangenehmes Gefühl geben. Wenn es in den Beinen oder Füßen auftritt, kann es das Gehen erschweren.
Parästhesien können innerhalb weniger Minuten besser werden. Wenn das Gefühl jedoch längere Zeit nicht verschwindet, sind chronische Parästhesien indiziert. Dafür ist es wichtig, die Ursache von Parästhesien zu kennen, damit Sie sofort behandelt werden können. Die Schwere der chronischen Parästhesien und ihre Dauer hängen von der Ursache ab.
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Parästhesien lassen sich leider nicht immer verhindern. Du schläfst zum Beispiel immer mit deinem Arm als Kissen. Dies kann jedoch durch die Verwendung von . verhindert werden Schiene am Handgelenk nachts, um die Nervenkompression in der Hand zu reduzieren und gleichzeitig die Symptome nachts zu reduzieren.
Vermeiden Sie ggf. wiederholte Bewegungen der Hände und Füße. Wenn es unvermeidbar ist, sollten Sie häufig Pausen einlegen. Auch wenn Sie zu lange sitzen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich viel. Wenn Sie jedoch Diabetes oder andere chronische Krankheiten in der Vorgeschichte haben, müssen Sie Ihren Arzt fragen und das Krankheitsmanagement sorgfältig durchführen.
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Jetzt ist es für Sie einfacher, den Arzt zu fragen, da es bereits eine App gibt was du kannst herunterladen im App Store und Play Store. Mit dieser Anwendung können Sie jederzeit einen Spezialisten fragen, Sie müssen sich nur für den Prozess registrieren Anmeldung . Eigentlich kannst du das auch Videoanruf mit dem Arzt, damit Ihre Frage- und Antwortrunde angenehmer und klarer ist, damit der Arzt auch verstehen kann, worüber Sie sich beschweren. Anwendung Sie können damit natürlich auch Medikamente kaufen und das Labor überprüfen, ohne das Haus zu verlassen.
