Jakarta - Die Qualität der sexuellen Aktivität zeigt sich, wenn Sie und Ihr Partner nicht nur von einer Seite zufrieden sind. Der Grund dafür ist, dass es in den häuslichen Beziehungen viele Risse gibt, die nicht nur auf Prinzipien und finanzielle Probleme zurückzuführen sind, sondern auch intime Beziehungen fühlen sich geschmacklos an.
Es stellt sich jedoch heraus, dass Sie und Ihr Partner die Intimität erhöhen können, wenn Sie sexuelle Aktivitäten mit Yoga ausüben. Sie müssen bereits wissen, dass diese eine Meditationsübung nicht nur gut für die körperliche Gesundheit ist, sondern auch für den Geist. Angeblich kann Yoga für Sex eine vorzeitige Ejakulation verhindern und die Leistung verbessern, sodass intime Beziehungen länger dauern können.
Yoga-Bewegungen zur Steigerung der sexuellen Intimität
Es gibt viele Dinge, die dazu führen, dass die sexuelle Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner nicht wie erwartet funktioniert. Es könnte sein, dass Sie oder Ihr Partner Schwierigkeiten haben, einen Orgasmus zu bekommen oder Vorspiel was nicht optimal ist, so dass die Intimorgane bei der Penetration wund werden. Wenn dies der Fall ist, ist es an der Zeit, dass Sie Ihren Arzt fragen. Anwendung bereit, über die Funktion "Einen Arzt fragen" zu helfen oder Sie können direkt einen Termin im Krankenhaus vereinbaren.
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Nun, hier sind Yoga-Posen, um die Qualität Ihrer intimen Beziehung zu Ihrem Partner zu verbessern, nämlich:
Erdung oder Zentrierung
Diese beiden Bewegungen sind die richtige Wahl für Sie und Ihren Partner, um mit dem Yoga zu beginnen. Diese Bewegung hilft dir, dich mit deiner physischen und spirituellen Umgebung zu verbinden, sodass du besser vorbereitet bist, andere Yoga-Bewegungen zu beginnen. Du musst wissen, Mindset und Meditation sind zwei wichtige Aspekte, wenn deine Yogapraxis erfolgreich sein soll.
Sitzende Katzenkuh
Im Yoga heißt diese Position Bidalasana oder Marjariasana. Diese Yogaposition wird normalerweise mit einem Partner durchgeführt und ist eine Form der Dehnung der Hüft- und Rückenmuskulatur. Bewegung sitzende Katzenkuh unterstützt die Lungen- und Brustleistung. Stellen Sie also sicher, dass Sie und Ihr Partner sich in dieser Position immer auf den Atembereich konzentrieren.
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Rücken an Rückenposition wie ein Stuhl
Die nächste Yogaposition, die die Qualität Ihrer intimen Beziehung zu Ihrem Partner verbessern kann, ist Utkatasana oder Rücken an Rücken positionieren, um einen Stuhl zu bilden. Diese Pose ist gut, um die Oberschenkel- und Beinmuskulatur zu stärken und gleichzeitig die Beweglichkeit der Knöchel zu erhöhen.
Sitzende Vorwärts-Rückbeuge
Das Vorwölben mit Unterstützung auf dem Rücken des Partners ist als intensive Dehnbewegung für die Rücken- und Beinmuskulatur gedacht. Diese Pose macht auch mehr Spaß, wenn ein Partner einen beweglicheren Körper hat als der andere. Kommunikation ist jedoch der Schlüssel, da diese Bewegung Verletzungen auslöst.
Kinderpose
Diese Yogaposition ist die beliebteste Position. Der Grund ist, Paare können sich gegenseitig helfen, so dass eine gute Zusammenarbeit entsteht, damit diese Bewegung maximalen Nutzen bringen kann. Einer steht im Stehen, während der andere mit gebeugtem Rücken kniet und die Hände gerade die Knöchel des stehenden Partners halten. Dann beugt sich der stehende Partner nach unten und hält mit beiden Händen den Rücken des knienden Paares fest.
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Es stellt sich also heraus, dass es nicht schwer ist, Ihre intime Beziehung zu Ihrem Partner qualitativ hochwertiger zu gestalten? Sie brauchen nur den richtigen Zeitpunkt oder Moment und eine gute Kommunikation. Komm schon, probiere es jetzt aus!
