, Jakarta – Berichtet aus Psychologie heute, 30–90 Prozent der Erwachsenen erleben irgendwann in ihrem Leben Langeweile und das ist normal. Arbeit und Büroumgebung sind Bereiche, in denen oft Langeweile auftritt.
Langeweile ist gut, sagt Professor für Philosophie Andreas Elpidorou von der University of Louisville, damit man nicht in der gleichen Situation stecken bleibt. Langeweile motiviert tatsächlich, ein besseres Ziel zu erreichen. Schauen Sie sich hier die Anzeichen von Langeweile bei der Arbeit im Büro an!
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Unwohl im Büro ein Zeichen von Langeweile
Wenn Sie sich im Büro wirklich langweilen, sind hier die vollständigen Symptome oder Anzeichen:
- Beobachte weiter die Uhr
Wenn Sie im Büro immer auf die Uhr schauen und oft beten, dass die Minuten schnell vergehen, bedeutet dies, dass Sie sich mit der Atmosphäre im Büro nicht wohl fühlen.
- Arbeiten ohne Leidenschaft
Ähnlich wie im Matheunterricht machst du deinen Job halbherzig und ohne Begeisterung. Auch Sie fühlen sich deprimiert, haben oft Angst, dass Sie, wenn Sie etwas falsch machen, von Ihrem Chef oder Kollegen gerügt werden. Unwohlsein ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich im Büro nicht mehr wohl fühlen.
- Nicht maximal arbeiten
Waren Sie jemals in einem Moment, in dem Sie die Arbeit so gut wie möglich erledigen, ohne zu versuchen, die Arbeit so oft wie möglich zu erledigen? Wenn du das Gefühl hast, an diesem Punkt zu sein, kann es sein, dass dir die Arbeit nicht mehr Spaß macht und du einfach alles erledigst Zahlung . Dies ist wohl eine gefährliche Phase, weil Sie verlieren Hingabe -Ihre.
- Qualität ungenutzte Arbeitszeiten
Versuchen Sie zu beobachten, wie Ihre Routine im Büro ist, ob Sie mehr arbeiten oder Zeit damit verbringen Surfen , Klatsch und andere Dinge, die nichts mit der Arbeit zu tun haben? Wenn Sie dies tun, ist es wahrscheinlich, dass Ihnen der Arbeitsrhythmus im Büro zu langweilig wird und Sie sich dafür entscheiden, Zeit mit Dingen zu verbringen, die Sie mehr interessieren.
- Durchsuchen von Jobsuchseiten
Wenn Sie in einer dysfunktionalen Beziehung mit unerfüllter Arbeit sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich woanders umsehen. Es ist eigentlich nichts Falsches daran, sich woanders nach Möglichkeiten umzusehen, aber stellen Sie auch sicher, dass Sie die Erwartungen Ihres aktuellen Jobs erfüllen. Natürlich möchten Sie Ihren Job nicht mit einer schlechten Note aufgeben. Dies hinterlässt nur eine schlechte Vorgeschichte und ist nicht gut für zukünftige Arbeitsreferenzen.
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Wie mit Arbeits-Langeweile umgehen?
Wie bereits erwähnt, ist Langeweile eigentlich ein gutes Zeichen, aber natürlich hört es hier nicht auf. Sie müssen herausfinden, was die Langeweile verursacht hat und was zu tun ist, damit Sie sich nicht wieder langweilen.
Sie sehen, wenn Sie sich langweilen, ohne eine Lösung zu finden, könnten Sie "explodieren", stecken , und unproduktiv. Suchen Sie daher, während Sie noch im Büro arbeiten und nicht aus dem Job kommen konnten, nach kreativen und lustigen Dingen, die die Langeweile beseitigen können.
Sie können Sport treiben, die Arbeitszeit maximieren, damit Sie nicht im Büro bleiben, draußen zu Mittag essen, ein neues Hobby finden, einen guten Nebenjob finden. Spaß , und andere. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Langeweile bei der Arbeit Ihre Emotionen und Ihre Psychologie gestört hat, sprechen Sie einfach darüber unter für nähere Informationen.
Ärzte oder Psychologen, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden. Wie, genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Sie können jederzeit und überall wählen, um zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
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