Jakarta – Myopie ist die Unfähigkeit des Auges, weit entfernte Objekte wahrzunehmen, sodass Objekte verschwommen gesehen werden. Dies geschieht normalerweise, weil eine Person oft zu lange arbeitet oder etwas aus der Nähe betrachtet. Diese Krankheit ist in verschiedenen Lebensbereichen verbreitet und kann mit Hilfe einer konkaven Brille rückgängig gemacht werden.
Für diejenigen unter Ihnen, die keine Brille tragen und dann Probleme wie verschwommenes Sehen in der Ferne haben, ist es eine gute Idee, sofort zum Arzt zu gehen, um Minusaugen zu verkleinern und zu heilen. Denn wenn Ihr Minus-Level noch klein ist, wird der Heilungsprozess schneller sein als bei denen, die bereits hohe Minus-Augen haben. Nun, für diejenigen unter Ihnen, die noch eine normale Sehkraft haben, sind hier die Ursachen für Kurzsichtigkeit oder Minusaugen, die Sie kennen müssen, um sie zu vermeiden:
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Genetische Faktoren
Dies ist ein sehr schwer zu vermeidender Faktor. Wenn also ein Elternteil oder ein Familienmitglied an Kurzsichtigkeit leidet, sind auch Sie definitiv gefährdet, diese zu erleben. Sie können sich jedoch an einen gesunden Lebensstil gewöhnen, sodass das Risiko reduziert wird.
Lifestyle-Faktor
Die Anwendung eines schlechten Lebensstils für die Augengesundheit ist in der Tat eine Katastrophe für die Augengesundheit. Die Ursachen für die verminderte Sehfähigkeit unter anderem:
- Schlechte Lesegewohnheiten, z. B. Lesen im Liegen oder zu häufiges Lesen an schlecht beleuchteten Orten.
- Ungesunde Essgewohnheiten, wie übermäßige Kohlenhydrate, weniger Vitamine, die in Obst und Gemüse enthalten sind, und so weiter.
- Schauen Sie zu oft auf den Computerbildschirm, Fernseher oder WL bei sehr hellen Bedingungen
- Schadstoffe in der Luft wie Staub, der in die Augen gelangt, sowie Verschmutzung durch Wasser und Lebensmittel (Chemikalien, Konservierungsstoffe und vieles mehr).
Nun, für diejenigen unter Ihnen, die bereits an Kurzsichtigkeit leiden, hier sind Tipps zur Heilung von Minusaugen, die Sie jeden Tag tun können. hier ist wie:
Ruhen Sie Ihre Augen von der Brille aus
Das Tragen einer Brille ist sehr ermüdend, daher ist es nicht schlimm, wenn Sie die Brille 10 bis 20 Minuten lang abnehmen, damit Ihre Augenmuskeln ruhen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, entspannt sich Ihre Augenmuskulatur nach längerer Zeit und unterstützt die Position der Brille.
Betelblatt-Therapie
Wussten Sie, dass das Betelblatt eine Kräuterpflanze ist, von der angenommen wird, dass sie Eigenschaften hat, um Ihre Augen zu reinigen? Diejenigen von Ihnen, die Minus-Augenprobleme haben, können versuchen, sich die Blätter während des Schlafens an die Augen zu kleben. Vergessen Sie jedoch nicht, die Blätter zuerst zu waschen. Tun Sie es regelmäßig für maximale Ergebnisse.
Ruhen Sie Ihre Augen vom Monitor aus
Es ist unmöglich für Menschen in Großstädten, an einem Tag keine elektronischen Güter zu sehen, sei es Fernsehen, Computer oder Smartphone . Dies führt dazu, dass die Bewohner von Großstädten mehr Augenprobleme haben, weil sie zu oft auf den Monitor schauen. Nun, Sie können versuchen, eine kurze Pause von diesen Aktivitäten einzulegen, um die vom elektronischen Bildschirm emittierten Strahlungswellen zu reduzieren.
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Sie, die jetzt an Kurzsichtigkeit leiden, brauchen keine Angst zu haben, denn diese Krankheit wird sich langsam erholen, wenn Sie die oben genannten Methoden befolgen und schlechte Angewohnheiten vermeiden. Wenn Sie jedoch noch viele Fragen zur Augengesundheit haben, kann es nie schaden, über die Anwendung mit Ihrem Arzt zu sprechen ! Was auch immer Ihre Fragen zur Augengesundheit oder zu anderen Themen sind, sie werden beantwortet. Komm schon, herunterladen Anwendung jetzt über Google Play und App Store unter Smartphone Sie.
