, Jakarta – Wenn Sie zu den Menschen gehören, die oft lange über Probleme im Leben bis hin zum Stress nachdenken, kann Stress uns alt aussehen lassen, so Sanam Hafeez Psy.D. von der Columbia University.
Darüber hinaus sagte Hafees, dass die Leute ihr Geld in verschiedene Schönheitsbehandlungen investieren können und bilden Hauptstütze. Wenn sie jedoch ihren Stress nicht bewältigen können, sind immer noch Spuren von Stress in ihren Gesichtern sichtbar. Hier sind Gründe und Erklärungen, warum Stress Sie schneller altern lassen kann.
- Ursachen von Augenringen
Tatsächlich kann Stress die Kapillaren unter den Augen schädigen und eine dunkle Spur in den Augenringen hinterlassen. Es lässt dich nicht nur müde aussehen, dunkle Ringe auf den Augen können auch ein Zeichen dafür sein, dass du an bestimmten Krankheiten wie Anämie, Dehydration, Unterernährung und Allergien leidest.
- Die Wechseljahre kommen schneller
Erhöhte Spiegel des Stresshormons Cortisol können zu einem Abfall des Östrogens ähnlich den Symptomen der Wechseljahre führen. Die Abnahme des Östrogens kann die Produktion von Kollagen reduzieren, was nicht nur dunkle Ringe auf den Augen verursacht, sondern auch die Haut stumpf und trocken macht.
- Verursacht Falten im Gesicht
Angst, Weinen, trauriges Gesicht, Schlafmangel und zu häufiges Stirnrunzeln lassen Falten im Gesicht schneller kommen. Dieses Erscheinungsbild tritt hauptsächlich im Augenbereich, der Stirn und den Lippenwinkeln auf. Lesen Sie auch: Schauen Sie sich die Geheimnisse schöner Frauen aus diesen 7 Ländern an, komm schon!
- Ursachen von Tränensäcken
Sorgen, die intensiv kommen und Sie nachts wach halten, und mangelnder Schlaf können dazu führen, dass sich Flüssigkeit im Bereich unter den Augenlidern ansammelt. Um dies zu überwinden, müssen Sie genug Schlaf bekommen und sich nicht von Stress das Aussehen Ihres Gesichts ruinieren lassen, damit Sie älter aussehen, als Sie sollten. entsprechend American Psychological Association , nachts genügend Schlaf zu bekommen, kann Sie vor Überlastung schützen. Genügend Schlaf kann dich für einen Moment deine Probleme vergessen lassen
- Erhöhung der Backengröße
Haben Sie die Angewohnheit, unter Stress mit den Zähnen zu knirschen und den Kiefer zu greifen? Machen Sie diese Angewohnheit nicht mehr, ok? Diese Angewohnheit lässt die Muskeln doppelt so hart arbeiten, wodurch Ihr Kiefer größer wird und die Zähne beschädigt werden. Ob Sie es bemerken oder nicht, diese Veränderung der Kieferform lässt Ihr Gesicht älter aussehen.
- Haarverlust
Angst und zu hartes Denken können das Wachstum der Haarfollikel beeinträchtigen. Dadurch werden die Haare schwach und fallen in großen Mengen aus. Tatsächlich heizt dir zu viel Nachdenken deinen Kopf auf, schädigt deine Haarwurzeln und lässt sie leicht ausfallen. Lesen Sie auch: 6 interessante Fakten über Cellulite
- Akne wächst durch Stresshormone ausgelöst
Menschen, die sich zu viele Sorgen machen, können Akne verursachen. Die Erklärung ist, dass der Körper Spannungen abbaut, indem er Pickel entfernt, um die körpereigenen Hormone auszugleichen. Im Allgemeinen verschwindet stressbedingte Akne von selbst, wenn sich Ihre Emotionen stabilisieren.
Tatsächlich können wir Stress nicht vermeiden, aber wir können mit Stress umgehen. Machen Sie eine Pause von Ihrem hektischen Leben und versuchen Sie, das Leben zu genießen. Sie können Stress abbauen, indem Sie Sport treiben, um sich von der schweren Last des Lebens zu befreien.
Wenn du mehr über die Gründe wissen möchtest, warum Stress dich schneller altern lässt und wie du damit umgehen kannst, kannst du direkt fragen bei . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die besten Lösungen anzubieten. Wie, genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Sie können wählen, ob Sie chatten möchten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
