Jakarta – Herzkrankheiten werden oft als „Erbkrankheiten“ bezeichnet. Weil viele Leute glauben, dass Kinder von Eltern mit Herzfehlern definitiv die gleiche Krankheit haben werden. Stimmt diese Meinung jedoch?
Die Antwort ist nicht ganz richtig. Es besteht zwar die Möglichkeit einer genetischen Alias-Vererbung, aber tatsächlich ist Herzkrankheit auch eine Art von Krankheit, die für sich allein stehen kann. Dies bedeutet, dass es jeden angreifen kann, der Risikofaktoren hat. Es gibt mehrere Faktoren, die zu Herzerkrankungen führen können, darunter ein ungesunder Lebensstil, wahllose Essgewohnheiten, Bewegungsmangel und Vererbung.
Mittlerweile gibt es auch mehrere Krankheiten, die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie den Cholesterinspiegel im Blut, Bluthochdruck und Fettleibigkeit erhöhen können. Es gibt auch Faktoren wie Alter, Familienanamnese und Rauchgewohnheiten, die beide das Risiko erhöhen können.
Die koronare Herzkrankheit tritt aufgrund der Verengung der Herzkranzgefäße auf, die eine Rolle bei der Regulierung des Sauerstoff- und Nährstoffflusses zu den Herzmuskelzellen spielen. Eine Verengung tritt aufgrund von atherosklerotischer Plaque auf.
In diesem Prozess sind manchmal genetische Faktoren die Determinanten der Krankheitsübertragung von den Eltern auf die Kinder. Genetische Faktoren beeinflussen die Reaktion der Körperzellen einer Person auf Faktoren oder Zustände, die eine Krankheit auslösen können. Etwa Schäden an Blutgefäßen oder die Geschwindigkeit des Plaquewachstums, die natürlich von Person zu Person unterschiedlich ist.
Eine Person, die eine Familienanamnese dieser Krankheit hat, hat normalerweise ein etwas höheres Risiko, dieselbe Krankheit zu erleiden. Als Familie wird in diesem Fall der leibliche Vater bzw. die leibliche Mutter und die Geschwister bezeichnet.
Dennoch kann das Risiko durch einen möglichst frühen gesunden Lebensstil unterdrückt und kontrolliert werden. Der Grund dafür ist, dass eine Studie zeigt, dass ein gesunder Lebensstil nachweislich das Risiko für Herzerkrankungen erhöht. Und leider leben heutzutage immer mehr Menschen einen ungesunden Lebensstil.
Beginnen Sie, Ihren gesünderen Lebensstil zu ändern
Bisher ist die koronare Herzkrankheit die dritthäufigste Todesursache in Indonesien. Die schlechte Nachricht ist, dass das Bewusstsein für die Gefahren dieser Krankheit noch gering ist und oft ignoriert wird. Nicht selten erkennt man eine Herzerkrankung erst nach Eintritt in ein schwereres Stadium.
Um diese Krankheit nicht zu erleben und in Zukunft nicht an das Baby weiterzugeben, können Sie Ihren Lebensstil ändern. Tatsächlich spielt ein gesunder Lebensstil eine wichtige Rolle bei der Verringerung des Krankheitsrisikos einer Person.
Ein gesunder Lebensstil kann mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichender Erholung und regelmäßigen Gesundheitschecks begonnen werden. Dies ist wichtig, um eine Reihe von Risikofaktoren so früh wie möglich zu erkennen und zu verhindern.
Sie können Ihre Lieben einladen, gute Gewohnheiten zu machen, und die App verwenden in Planung Labortest um das Krankheitsrisiko zu vermeiden. Körperliche Aktivität und gesundes Leben mit der Familie werden sicherlich mehr Spaß machen und können effektiver sein. Mache Übungen mit mittlerer Intensität, mindestens 150 Minuten pro Woche.
Vermeiden Sie das Rauchen und Trinken von alkoholischen Getränken. Weil diese Art der Einnahme gesundheitliche Probleme nachweislich verschlimmert. Wenn Sie in der Familie eine Herzerkrankung haben, sollten Sie Ihr Gewicht so weit wie möglich ausgewogen halten, da Übergewicht Ihr Krankheitsrisiko erhöhen kann.
Herunterladen Anwendung im App Store und bei Google Play, um einen Arzt zu kontaktieren über Video-/Sprachanruf und Plaudern überall und jederzeit. Kann auch verwendet werden, um Medikamente und andere Gesundheitsprodukte zu kaufen. Einfacher, weil die Bestellung innerhalb einer Stunde zu Ihnen nach Hause geliefert wird.
