, Jakarta – Bettnässen ist eine natürliche Sache, wenn es Babys und Kleinkindern passiert, aber was ist, wenn es ein Erwachsener ist, der das Bett nass macht. Tatsächlich können Erwachsene oft das Bett nass machen, wenn sie an Harninkontinenz leiden. Dieses Gesundheitsproblem tritt aufgrund des Verlusts der Blasenkontrolle auf. Eine Harninkontinenz kann peinlich sein. Aber kein Grund zur Sorge, es gibt mehrere Möglichkeiten, die Harninkontinenz zu überwinden. Komm, sieh hier.
Harninkontinenz führt dazu, dass der Betroffene unwillkürlich Wasser lässt. Das heißt, sie können urinieren (BAK), auch wenn sie es nicht wollen. Dies tritt auf, weil die Blasenkontrolle geschwächt ist oder nicht richtig funktioniert. Harninkontinenz kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein, von leichtem Harndrang, wie gelegentlichem Urinverlust beim Husten oder Niesen, bis hin zu einem so starken und plötzlichen Harndrang, dass Sie ihn erst auf der Toilette halten können.
Harninkontinenz tritt in der Regel bei älteren Menschen häufiger auf und die meisten Betroffenen sind Frauen.
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Ursachen der Harninkontinenz
Harninkontinenz ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Dies kann durch tägliche Gewohnheiten, bestimmte Erkrankungen oder körperliche Probleme verursacht werden. Basierend auf dem Zeitraum wird die Harninkontinenz in zwei Gruppen eingeteilt, nämlich die vorübergehende und die dauerhafte Harninkontinenz.
Vorübergehende Harninkontinenz wird normalerweise durch harntreibende Nahrungsmittel, Getränke und Medikamente verursacht, die Ihre Blase stimulieren und das Urinvolumen erhöhen. Lebensmittel oder Getränke, die vorübergehende Harninkontinenz verursachen können, umfassen Alkohol, Koffein, kohlensäurehaltige Getränke, künstliche Süßstoffe, Schokolade, Chilischoten, stark aromatisierte Lebensmittel wie Zucker oder Säuren, insbesondere Zitrusfrüchte. Medikamente, die vorübergehende Harninkontinenz verursachen, sind unterdessen Herz- und Blutdruckmedikamente, Beruhigungsmittel und hohe Dosen von Vitamin C.
Vorübergehende Harninkontinenz kann auch durch leicht behandelbare Erkrankungen verursacht werden, wie zum Beispiel:
Harnwegsinfekt. Diese Infektion kann Ihre Blase reizen, was zu starkem Harndrang und manchmal zu Inkontinenz führt.
Verstopfung. Das Rektum befindet sich in der Nähe der Blase und teilt die gleichen Nerven. Nun, wenn Sie Verstopfung haben, kann harter und dichter Stuhl im Rektum dazu führen, dass diese Nerven überaktiv werden und die Häufigkeit des Wasserlassens erhöhen.
Während Harninkontinenz ein anhaltender Zustand bleibt, der durch körperliche Probleme oder zugrunde liegende Veränderungen verursacht wird, einschließlich:
Schwangerschaft.
Arbeit.
Altern.
Wechseljahre.
Hysterektomie.
Vergrößerte Prostata.
Prostatakrebs.
Nervenstörungen.
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Harninkontinenz überwinden
Die Behandlung der Harninkontinenz hängt von mehreren Faktoren ab, wie der Art der erfahrenen Inkontinenz, dem Alter des Patienten und dem allgemeinen Gesundheits- und Geisteszustand des Patienten. Auch eine Kombination mehrerer Medikamente kann erforderlich sein. Wenn Ihrer Inkontinenz jedoch eine Grunderkrankung zugrunde liegt, wird Ihr Arzt diese zuerst behandeln.
Es gibt folgende Möglichkeiten, Harninkontinenz zu behandeln:
1. Beckenbodenmuskeltraining
Beckenbodenübungen, auch bekannt als Kegel-Übungen, sind nützlich, um den Harnschließmuskel und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die Muskeln, die das Wasserlassen kontrollieren.
2. Urinierübung
Verzögerung BAK. Ziel ist es, den Harndrang zu kontrollieren. Der Betroffene lernt, das Wasserlassen zu verzögern, wenn der Drang auftritt.
BAK oft. Dies geschieht, indem man uriniert, dann einige Minuten wartet und dann wieder uriniert.
Zeitplan BAK. Patienten können zum Beispiel alle 2 Stunden auf die Toilette gehen, um zu urinieren.
Diese Blasenübungen können Menschen helfen, die Kontrolle über ihre Blase allmählich wiederzuerlangen.
3. Drogen
Die Verabreichung von Medikamenten wird in der Regel mit anderen Behandlungsmethoden kombiniert. Medikamente, die häufig zur Behandlung von Harninkontinenz verschrieben werden, umfassen:
Anticholinergisch, um eine überaktive Blase zu beruhigen.
Topisches Östrogen zur Stärkung des Gewebes in Harnröhre und Vagina.
Imipramin (Tofranil), ein trizyklisches Antidepressivum.
4. Installation medizinischer Geräte
Diese Mittel gegen Harninkontinenz sind normalerweise für Frauen bestimmt, wie zum Beispiel:
Harnröhreneinsatz. Eine Frau kann dieses Gerät vor Aktivitäten einsetzen und entfernen, wenn sie urinieren möchte.
Pessar-Ring. Dieses Gerät wird verwendet, um ein Absinken der Gebärmutter zu verhindern, das zu Harninkontinenz führen kann.
5. Bedienung
Dies ist die letzte Behandlungsoption, wenn andere Therapien nicht gewirkt haben. Frauen mit Kinderwunsch sollten mit ihrem Arzt über die chirurgischen Möglichkeiten sprechen, bevor sie eine Entscheidung treffen.
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Dies sind die Möglichkeiten, die Sie tun können, um Harninkontinenz zu überwinden. Wenn Sie mehr über Inkontinenz wissen möchten, fragen Sie einfach einen Experten über die App . Sie erreichen den Arzt über Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall alles über Gesundheit zu fragen. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
