„Infundiertes Wasser kann ein interessanter Weg sein, um mit Trinkwasser sorgfältiger umzugehen. Der Nutzen wird sicherlich durch die Zugabe von frischen Früchten und Kräuterblättern gesteigert. Die Zubereitung ist ganz einfach: Wählen Sie einfach die Früchte aus, die Sie mögen, bereiten Sie die Zutaten vor und weichen Sie sie dann je nach Zeit in Wasser ein."
, Jakarta- Aufgegossenes Wasser ist Wasser mit ausgewählten Schnittfrüchten. Zitronenwasser und Limettensaft ist eine Option aufgegossenes Wasser am meisten bevorzugt. Du kannst auch Wasser mit Gewürzen wie Minze, Salbei oder Basilikum hinzufügen.
Eigentlich aufgegossenes Wasser Es ist seit Jahrhunderten beliebt. Blumen waren damals die beliebteste Wahl für aufgegossenes Wasser. Vielleicht, weil eine Vielfalt an frischem Obst schwer zu finden ist. In der heutigen modernen Zeit gibt es viele Möglichkeiten und Rezepte aufgegossenes Wasser. Interessiert an der Herstellung aufgegossenes Wasser? Komm schon, sieh dir an, wie man es macht aufgegossenes Wasser nahrhaft.
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- Wählen Sie eine Materialkombination nach Ihrem Geschmack
- Gurke, Limette, Erdbeere, Minze.
- Zitrone, Himbeere, Rosmarin.
- Orangen, Blaubeeren, Basilikum,
- Wassermelone, Melone, Minzblätter.
- Gurke, Minze, Jalapeno.
- Zitronen.
- Orangen, Hibiskus.
- Orangen, Zimt, Kardamom, Nelken.
- Birne.
- Bereiten Sie die Zutaten vor
- Weiche Früchte wie Orangen und Erdbeeren sollten in dünne Scheiben geschnitten oder geviertelt werden. Härtere Früchte wie Äpfel sollten sehr dünn geschnitten werden.
- Die faserige Ingwerwurzel, Rosmarin und Zitronengras mit einem Löffel zerdrücken.
- Reiße oder zerdrücke Blätter wie Minze, Basilikum und Koriander.
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- Bestimmen Sie die Einweichzeit und Temperatur
- Aufgegossenes Wasser bei Raumtemperatur nicht länger als 2 Stunden lagerfähig. Dann in den Kühlschrank stellen, um das Wachstum von Bakterien zu verhindern.
- Aufgegossenes Wasser mit Orangen, Melonen und Minze können sofort getrunken werden. Äpfel, Zimt, Ingwer und Rosmarin müssen über Nacht im Kühlschrank eingeweicht werden.
- Nach 4 Stunden kann die Orangenschale das Wasser bitter schmecken lassen.
- Um zu trinken aufgegossenes Wasser Füllen Sie Ihre Flasche im Laufe des Tages auf, wenn sie halb voll ist. Der Geschmack ist nicht so stark wie der erste, aber immer noch würzig.
Die wichtigsten Vorteile des Trinkens aufgegossenes Wasser deckt den Bedarf an Körperflüssigkeiten oder Flüssigkeitszufuhr. Denn eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für die Gesundheit sehr wichtig. Durch die Zugabe der köstlichen Aromen der Frucht- und Kräuterblätter neigen viele Menschen dazu, mehr Wasser zu trinken. Wenn Sie oft faul sind, reines Mineralwasser zu trinken, dann aufgegossenes Wasser könnte eine weitere Möglichkeit sein, Trinkwasser attraktiver zu machen.
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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Körper mit Flüssigkeit zu versorgen, fragen Sie Ihren Arzt auch über die App über die medizinische Lösung. Komm schon, herunterladenAnwendung im Augenblick!
