Jakarta - Panikstörung ist eine psychische Störung, die durch Panikattacken gekennzeichnet ist, die plötzlich, jederzeit und überall auftreten und wiederholt auftreten. Wenn normale Menschen Panik erleben, ist Panik eine der natürlichen Reaktionen des Körpers im Umgang mit Stress oder bedrohlichen Situationen. Bei Menschen mit Panikstörung kann die Erkrankung jedoch jederzeit und spontan auftreten. Hier ist ein Test zur Diagnose einer Panikstörung!
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Diagnostizieren Sie eine Panikstörung mit diesen Schritten
Die Diagnose einer Panikstörung wird durchgeführt, um die genaue Ursache dieser Erkrankung bei einer Person herauszufinden. Es gibt mehrere wichtige Punkte für die Diagnose einer Panikstörung.
- Panikstörungen sind weit verbreitet.
- Panikstörung wird nicht durch die Wirkung von Medikamenten oder Krankheiten verursacht.
- Panikstörung ist nicht mit anderen psychischen Störungen wie Angststörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen oder Zwangsstörungen verbunden.
Als erster Schritt bei der Diagnose einer Panikstörung werden die Ärzte in der Regel anhand einer Reihe von Symptomen, die beim Auftreten einer Panikstörung auftreten, feststellen, ob der Betroffene an einer Schilddrüsenhormonstörung oder einer Herzerkrankung leidet. Dann führt der Arzt mehrere weitere Untersuchungen durch in Form von:
- Füllen Sie einen Fragebogen zur Vorgeschichte des Missbrauchs von alkoholischen Getränken oder anderen Suchtmitteln aus.
- Bewerten Sie den mentalen Status in Bezug auf aktuelle Symptome wie Angst, Angst, Stress, persönliche Probleme und Anamnese.
- Führen Sie eine gründliche körperliche Untersuchung durch.
- Machen Sie einen Bluttest, um die Schilddrüsenfunktion zu überprüfen.
- Führen Sie eine Untersuchung der Herzakte (Elektrokardiographie) durch.
Näheres zu den unterstützenden Untersuchungsverfahren zum Nachweis einer Panikstörung erfahren Sie direkt beim Arzt im Antrag , Jawohl! Fragen Sie deutlich, was vor, während und nach dem Eingriff zu tun ist. Fragen Sie auch, welche Nebenwirkungen nach dem Eingriff auftreten können.
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Anzeichen, wenn jemand Symptome einer Panikstörung hat
Die Angst von Menschen mit Panikattacken ist eine sehr packende und beängstigende Angst, die jederzeit und überall auftreten kann. Bei einer Panikattacke können die folgenden Symptome 10-20 Minuten anhalten. Folgende Symptome sind zu spüren:
- Angst, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren.
- Todesangst.
- Kurzatmigkeit.
- Taubheitsgefühl.
- Ein Kribbeln in den Fingern oder anderen Körperteilen.
- Ein kalter Schweiß.
- Das Herz schlägt schneller oder langsamer.
- Zittern am ganzen Körper.
- Übel.
- Magenprobleme haben.
- Beschwerden in der Brust.
- Der Körper fühlt sich heiß an oder zittert sogar.
- Schwindlig.
- Der Kopf fühlt sich leicht an.
- Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht.
Bei normalen Menschen können Panikattacken 10-20 Minuten dauern. Bei Menschen mit dieser Erkrankung können die oben genannten Symptome jedoch eine Stunde lang anhalten. Manchmal denkt der Betroffene, er habe einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
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Tun Sie diese Dinge, um eine Panikstörung zu verhindern
Es gibt keine signifikante Möglichkeit, eine Panikstörung zu verhindern. Die folgenden Maßnahmen können jedoch ergriffen werden, um die auftretenden Symptome zu reduzieren. Einige dieser Aktionen umfassen:
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen oder Getränke.
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Speisen oder Getränke.
- Vermeiden Sie alkoholische Getränke.
- Vermeiden Sie das Rauchen und missbrauchen Sie keine Drogen.
- Mache gesunde Aktivitäten, wie zum Beispiel Sport.
- Ausreichendes Schlaf- und Ruhebedürfnis.
- Bewältigen Sie Stress gut mit tiefen, tiefen Atem-Entspannungstechniken, machen Sie Yoga oder tun Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen.
Bei Bedarf können Sie auch einer Community beitreten, die ebenfalls den gleichen Problemhintergrund hat. Dies geschieht, um mehr Unterstützung zu erhalten, Bewusstsein und Verständnis zu schaffen und sich an den Umgang mit auftretenden Panikstörungssymptomen zu gewöhnen.
