, Jakarta - Nierensteine werden aus Mineralien und Salzen in den Nierenorganen gebildet. Die Substanz setzt sich ab und wird dann hart, ähnlich einem Stein. Das Vorhandensein von Nierensteinen kann die Harnwege beeinträchtigen und Schmerzen verursachen. Nierensteine können auch dauerhafte Schäden verursachen, wenn sie nicht sofort behandelt werden.
Es gibt mehrere Faktoren, die das Risiko von Nierensteinen erhöhen können, darunter die Angewohnheit, nicht genug Wasser zu trinken. Das Risiko für diese Krankheit soll bei Menschen höher sein, die weniger als 8 gesunde Gläser Wasser trinken. Der Grund dafür ist, dass Wassermangel dazu führen kann, dass der Körper Harnsäure in der Urinkomponente nicht optimal verdünnt, sodass der Urin saurer wird. Ein zu saures Milieu im Urin kann zur Bildung von Nierensteinen führen.
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Ursachen von Nierensteinen, die Sie kennen müssen
Nierensteine verursachen oft erst dann Symptome, wenn sich das gebildete Sediment in die Niere oder in den Harnleiter (der Schlauch, der die Niere und die Blase verbindet) bewegt. Wenn dies der Fall ist, treten häufig einige Symptome auf, wie zum Beispiel:
- Starke Schmerzen in der Seite oder hinter den Rippen.
- Schmerzen, die vom Unterbauch in die Leiste ausstrahlen.
- Schmerzen beim Wasserlassen.
- Rosa, roter oder brauner Urin.
- Urin riecht schlecht.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Der Drang zu urinieren, der ständig kommt.
- Fieber und Schüttelfrost.
Neben der Kenntnis der Symptome ist es auch wichtig zu wissen, was das Auftreten von Nierensteinen verursacht. Es gibt mehrere Dinge, die das Risiko für diese Krankheit erhöhen können, darunter:
1.Familiengeschichte
Das Risiko von Nierensteinen steigt bei Menschen, die Familienmitglieder mit derselben Krankheit haben. Darüber hinaus ist es wahrscheinlich, dass Sie immer wieder dasselbe erleben, wenn Sie bereits Nierensteine erlebt haben.
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2.Dehydration
Mangelnde Wasseraufnahme alias Dehydration kann das Risiko dieser Krankheit erhöhen. Denn zu wenig Wasser täglich zu sich zu nehmen kann das Risiko einer Nierensteinbildung erhöhen. Menschen, die in warmen Klimazonen leben und viel schwitzen, sollen auch ein höheres Risiko haben, an dieser Krankheit zu erkranken.
3. Bestimmte Ernährungsmuster
Menschen, die bestimmte Diäten einhalten, wie z. B. eine proteinreiche Ernährung, und Lebensmittel mit einem zu hohen Natrium- (Salz-) und Zuckergehalt essen, können das Risiko von Nierensteinen ebenfalls erhöhen. Zu viel Salz in Ihrer Ernährung kann die Menge an Kalzium erhöhen, die in Ihren Nieren gefiltert werden muss, was Ihr Risiko für Nierensteine erheblich erhöhen kann.
4.Fettleibigkeit
Übergewicht oder Fettleibigkeit mit hohem Body-Mass-Index, großem Taillenumfang und Gewichtszunahme sind oft mit einem erhöhten Risiko für Nierensteine verbunden.
5. Verdauungskrankheiten und Chirurgie
Magenbypass-Operationen, entzündliche Darmerkrankungen oder chronischer Durchfall können Veränderungen im Verdauungsprozess verursachen, die die Aufnahme von Kalzium und Wasser beeinträchtigen und den Spiegel steinbildender Substanzen im Urin erhöhen. Dies kann das Risiko einer Nierensteinerkrankung erhöhen.
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Referenz:
NHS Großbritannien. Abgerufen 2021. Nierensteine.
Mayo-Klinik. Abgerufen 2021. Nierensteine.
Gesundheitslinie. Abgerufen 2021. Nierensteine.
