Jakarta - Um heute mit vielen Menschen aus verschiedenen Teilen der Welt kommunizieren zu können, müssen Sie nicht nur Ihre Muttersprache als tägliche Konversationssprache beherrschen, sondern auch Fremdsprachen wie Englisch, Französisch oder Koreanisch , Japanisch, Mandarin. . Das macht es Ihnen später natürlich leichter, wenn Sie andere Länder besuchen.
Es stellt sich jedoch heraus, dass die Fähigkeit, zwei Sprachen zu sprechen oder als zweisprachig bezeichnet zu werden, nicht nur gut ist, um die Kommunikation zu unterstützen, sondern auch um die Gesundheit des Gehirns zu erhalten. Aktuelle Studien in der Zeitschrift veröffentlicht Neurologie, untersuchten die klinischen Aufzeichnungen von mehr als 200 Personen, bei denen eine mögliche Alzheimer-Krankheit diagnostiziert wurde.
Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die über viele Jahre hinweg zwei oder mehr Sprachen konsistent sprechen konnten, eine Verzögerung des Auftretens der Krankheitssymptome um etwa fünf Jahre erlebten. Wie ist das eigentlich passiert?
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Zweisprachigkeit und Alzheimer
Offenbar zeigen die Gehirne von Menschen, die zwei Sprachen sprechen können, immer noch eine Verschlechterung aufgrund der Alzheimer-Pathologie. Diese besondere Fähigkeit, die sie besitzen, scheint eine sehr nützliche Maßnahme zu sein, um Alzheimer-Symptomen wie Gedächtnisverlust, Verwirrung, Schwierigkeiten bei der Lösung von Problemen und der Planung entgegenzuwirken.
Die Forscher behaupten jedoch nicht, dass Zweisprachigkeit in irgendeiner Weise Alzheimer oder andere Demenzerkrankungen verhindert, sondern dass sie zu kognitiven Reserven im Gehirn beitragen kann, die das Auftreten von Alzheimer-Symptomen für einige Zeit zu verhindern scheinen. Das Untersuchungsverfahren klassifizierte 102 Personen als zweisprachig und die anderen 109 als einsprachig oder mit nur einer Sprachfähigkeit.
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Früher war Dr. Bialystok hat 2007 einen ähnlichen Test durchgeführt und in der Fachzeitschrift veröffentlicht Neuropsychologie die die klinischen Aufzeichnungen von 184 Personen untersuchten, bei denen möglicherweise Alzheimer und andere Demenzerkrankungen diagnostiziert wurden. Als Ergebnis wurde festgestellt, dass Zweisprachige den Beginn der Symptome im Vergleich zu Einsprachigen um etwa vier Jahre verzögerten.
Andere Möglichkeiten, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten
Nicht nur mehrsprachige Fähigkeiten, Menschen mit höherer Bildung oder hart arbeitende Menschen werden angeblich die gleiche Resistenz gegen die Alzheimer-Krankheit haben. DR. Bialystok erklärte, je länger Sie zweisprachig sind, desto früher beginnen Sie und je länger die Erfahrung, desto mehr Veränderungen werden auftreten.
Anscheinend gibt es neben der Fähigkeit, zweisprachig zu sein, noch andere Möglichkeiten, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten. Laut Dr. Bialystok, hier sind einige Möglichkeiten:
- Auf ein Konzert gehen, denn diese Aktivität wird Sie dazu bringen, mit anderen Menschen zu interagieren und so das Gehirn zum Arbeiten zu bringen.
- Harte Arbeit leisten , zum Beispiel Kreuzworträtsel oder andere Denksportaufgaben, um das Gehirn zu trainieren. Je schwerer es für das Gehirn ist, desto besser, sagt Dr. Białystock.
- Trainieren, einschließlich Aerobic-Übungen. Vergessen Sie jedoch nicht, sich ausreichend auszuruhen.
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Die Alzheimer-Krankheit selbst ist eine Erkrankung des Gehirns, die zu vermindertem Gedächtnis, Denk- und Sprechfähigkeiten sowie zu allmählichen Verhaltensänderungen führen kann. Normalerweise tritt dieser Zustand häufig bei Menschen im Alter von 65 Jahren oder älter auf.
Es gibt also nicht nur die Fähigkeit, zwei Sprachen zu sprechen, sondern es gibt viele andere Faktoren, die das Alzheimer-Risiko ebenfalls beeinflussen, wie zum Beispiel Sport, gesunde Ernährung und genügend Ruhe. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich direkt über die Anwendung an einen Facharzt , damit die Behandlung sofort durchgeführt werden kann.
