, Jakarta – Nicht nur Erwachsene, auch Kinder können erleben Angst . Normalerweise erleben Kinder Angst am ersten Schultag, in der Kinderbetreuung oder beim Umzug in einen neuen Bereich.
Bei einigen Kindern beeinträchtigt diese Angst ihre Aktivitäten nicht wirklich. Bei anderen Kindern kann dieser Zustand jedoch ihr tägliches Verhalten und ihre Gedanken beeinträchtigen und die Aktivitäten in der Schule, zu Hause und im sozialen Leben beeinträchtigen. Lesen Sie mehr über Angst auf das Kind hier!
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Woran erkennen Eltern, dass ihr Kind Angst hat?
Wie bereits erwähnt, können Kinder Angstzustände haben und dies ist etwas, das normal ist. Trotzdem müssen Eltern die folgenden Anzeichen beachten, die zeigen: Angst :
1. Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren.
2. Nicht schlafen oder nachts mit Albträumen aufwachen.
3. Nicht richtig essen.
4. Wird schnell wütend oder gereizt und verliert bei Wut die Kontrolle
5. Ständig Sorgen machen oder negative Gedanken haben.
6. Sich angespannt und unruhig fühlen oder häufig die Toilette benutzen.
7. Immer weinen.
8. Anhänglichkeit mit den Eltern.
9. über Magenschmerzen und Unwohlsein klagen.
Einige Arten von Angst, die Kinder angreifen können
Angst bei kleinen Kindern neigt dazu, ängstlich zu sein, wenn sie nicht bei ihren Eltern sind, während Angst bei Jugendlichen zu sozialer Angst neigt. Grundsätzlich gibt es viele Arten Angst die von Kindern erlebt werden können. Einige dieser Arten werden am häufigsten von Kindern erlebt, wie zum Beispiel:
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1. Trennungsangst
Wenn Kinder Angst haben, von ihren Bezugspersonen getrennt zu werden. Diese Kinder können Schwierigkeiten haben, die Schule zu verlassen, und können den ganzen Tag über ängstlich werden.
2. Soziale Angst
Wenn es Ihnen schwerfällt, am Unterricht teilzunehmen und sich mit Gleichaltrigen auszutauschen.
3. Selektiver Mutismus
Dies tritt auf, wenn Kinder an manchen Orten Schwierigkeiten beim Sprechen haben, beispielsweise in Schulen in der Nähe von Lehrern.
4. Allgemeine Angst
Wenn Kinder sich über verschiedene Dinge Sorgen machen, die im Alltag passieren können. Kinder mit generalisierter Angst machen sich oft Sorgen, insbesondere wegen der schulischen Leistungen und dem Versuch, Dinge perfekt zu machen.
5. Zwangsstörung (OCD)
Wenn der Geist eines Kindes mit unerwünschten Gedanken gefüllt ist, kann dies stressig sein. Kinder mit Zwangsstörung versuchen, ihre Angst zu lindern, indem sie Zwangsrituale wie Zählen oder Händewaschen durchführen.
6. Spezifische Phobien
Wenn Kinder eine übermäßige und irrationale Angst vor bestimmten Dingen haben, wie z. B. Angst vor Tieren oder Stürmen.
Umgang mit Angst bei Kindern
Betreuungsformen für Kinder mit Angst abhängig vom Alter des Kindes und der Ursache der Angst. Es gibt mehrere Gründe, die Kinder erleben lassen Angst wie:
- Häufiger Umzug ins Haus oder in die Schule.
- Eltern, die oft streiten.
- Tod eines Verwandten oder engen Freundes.
- Werde bei einem Unfall schwer krank oder verletzt.
- Schulische Probleme wie Prüfungen oder Bully .
- Sich vernachlässigt fühlen.
- Kinder mit Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) und Autismus-Spektrum-Störungen haben auch häufiger Angstprobleme.
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Die Beratung kann Kindern helfen, ihre Ängste zu verstehen und sie in die Lage zu versetzen, mit der Situation umzugehen. Ebenso bei der kognitiven Verhaltenstherapie, nämlich der Gesprächstherapie, die Kindern helfen kann, ihre Angst zu bewältigen, indem sie ihre Denk- und Verhaltensweisen ändern. Bei Bedarf erhält das Kind auch Medikamente.
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