Jakarta – Osteophyten oder Knochensporn ist eine Krankheit, bei der die Knochen um die Gelenke herausragen. Obwohl sie in jedem Knochen vorkommen können, treten Osteophyten häufig in der Wirbelsäule, im Nacken, in den Schultern, Knien, im Rücken, im unteren Rückenbereich, in den Fingern, im großen Zeh und in den Füßen oder Fersen auf. Gibt es eine Möglichkeit, Osteophyten vorzubeugen? Hier ist die Antwort.
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Ursachen und Symptome von Osteophyten
Osteophyten treten normalerweise als Folge der Reaktion des Körpers auf die Reparatur schmerzhafter Knochenerkrankungen auf. Solche Bemühungen lösen jedoch aufgrund von Stress, Reibung und Langzeitstress ein übermäßiges Knochenwachstum aus.
Eine weitere Ursache für spinale Osteophyten ist eine Arthritis der Wirbelsäule (Spondylitis ankylosans). Knochenklumpen in den Füßen entstehen durch Bänderspannen nach dem Tragen von High Heels, Belastung der Füße oder häufiges Tragen von Schuhen in der falschen Größe (zu schmal).
Osteophyten verursachen selten Symptome, außer wenn sie an Knochen oder anderem Gewebe reiben, die Bewegung einschränken oder nahe gelegene Nerven einklemmen. Im Allgemeinen sind folgende Symptome von Osteophyten zu beachten:
Nacken: Kribbeln und Taubheitsgefühl im Handbereich durch eingeklemmte Nerven.
Schulter: Schwellung oder Reißen der schützenden Schulterpfanne. Dieses Symptom verursacht eine eingeschränkte Bewegung der Schulter.
Wirbelsäule: Osteophyten, die eingeklemmte Nerven oder Wirbelsäulenwurzeln verursachen, verursachen Schmerzen und Taubheitsgefühl im Arm- oder Beinbereich.
Taille: Die Bewegung der Taille ist eingeschränkt und Schmerzen treten auf, wenn der Betroffene die Taille bewegt.
Finger: Am Finger entsteht ein Knoten, der sich hart anfühlt.
Knie: Schmerzen treten auf, wenn das Bein gestreckt oder gebeugt wird. Diese Symptome entstehen durch eine Behinderung der Bewegung der Knochen und Sehnen, die mit dem Knie verbunden sind.
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Osteophytendiagnose und -behandlung
Die Diagnose beginnt mit der Erhebung der Vorgeschichte des Auftretens der Symptome und der Krankengeschichte des Patienten. Anschließend erfolgt eine körperliche Untersuchung im Bereich des beanstandeten Gelenks. Eine körperliche Untersuchung hilft Ärzten, Muskelkraft und Gelenkbewegung zu messen. Gegebenenfalls werden bildgebende Untersuchungen durchgeführt, um die Diagnose zu bestätigen. Zum Beispiel Röntgenaufnahmen, CT-Scans, MRTs und Myelogramme.
Die Behandlung von Osteophyten besteht aus Physiotherapie, Medikamenteneinnahme bis hin zu Operationen. Physiotherapie wird durchgeführt, um die Muskelkraft und Körperbewegung im von Osteophyten betroffenen Gelenkbereich zu erhöhen. Der Konsum von Medikamenten soll die Symptome lindern. Eine Operation wird durchgeführt, um Osteophyten zu behandeln, die die Taille, die Knie und die Gelenke unterhalb des Daumens betreffen.
Gewohnheiten zur Vorbeugung von Osteophyten
Hier sind einige Schritte, um Osteophyten zu verhindern, die durchgeführt werden können:
Achten Sie auf Ihr Gewicht. Übergewicht ( Übergewicht oder Fettleibigkeit) die Arbeitsbelastung der Fußgelenke erhöhen und dadurch möglicherweise Fußstress verursachen, der zu Osteophyten führt. Gewicht halten wird durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung erreicht.
Verwenden Sie die richtige Schuhgröße . Versuchen Sie, dass die verwendeten Schuhe nicht zu weit oder zu eng sind, um beim Tragen bequem zu sein.
Verzehren Sie Nahrungsquellen für Kalzium und Vitamin D. Calcium wird aus grünem Gemüse, Sardinen, Mandeln, Milch, Käse, Joghurt und Tofu gewonnen. Während Vitamin D aus Fischöl, Pilzen, Eiern, Rinderleber sowie Milch und deren verarbeiteten Produkten gewonnen wird.
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Das ist eine Angewohnheit, die Osteophyten vorbeugen kann. Zögern Sie nicht, bei Knochenbeschwerden mit Ihrem Arzt zu sprechen . Sie müssen nur die App öffnen und gehe zu Funktionen Sprechen Sie mit einem Arzt um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
