, Jakarta – Es gibt verschiedene Dinge, die bei einer Person zu Anämie führen können, darunter Eisenmangel im Körper. Der Grund dafür ist, dass der Körper Eisen benötigt, um die als Hämoglobin bekannte Komponente der roten Blutkörperchen zu produzieren. Wenn der Eisenbedarf nicht gedeckt wird, fehlt den roten Blutkörperchen die Zufuhr von Hämoglobin, das dazu dient, den in den roten Blutkörperchen enthaltenen Sauerstoff zur Verteilung im Körper zu transportieren.
Eine durch Eisenmangel verursachte Anämie wird auch als Eisenmangelanämie bezeichnet. Diese Art von Anämie sollte nicht allein gelassen werden, denn wenn der Körper nicht genügend Sauerstoff aus dem Blut erhält, fühlt sich der Betroffene schwach, müde und kurzatmig. Erfahren Sie hier, wie Sie eine Eisenmangelanämie behandeln können.
Ursachen der Eisenmangelanämie
Grundsätzlich sind die Ursachen einer Eisenmangelanämie unterschiedlich. Nicht nur, weil keine Lebensmittel zu sich genommen werden, die nur Eisen enthalten, sondern es gibt auch Bedingungen, bei denen der Körper Eisen aus der Nahrung, die richtig verzehrt wird, nicht aufnehmen kann. Dieser Zustand kann aufgrund von Erkrankungen des Dünndarms wie Zöliakie oder den Auswirkungen nach einer Darmoperation auftreten.
Darüber hinaus können starke Blutungen bei Frauen während der Menstruation auch zu einem Eisenmangel im Körper führen. Eisenmangelanämie ist auch eines der Probleme, mit denen schwangere Frauen häufig konfrontiert sind, da das Eisen im Körper verwendet wird, um den erhöhten Bedarf an Blut im Körper und für die Entwicklung des Fötus zu decken.
Eine Eisenmangelanämie kann auch ernährungsbedingt auftreten. Dies liegt daran, dass die meisten Diäten normalerweise eine Diät anwenden, die mehr Gemüse als Fleisch enthält. Tatsächlich findet sich Eisengehalt im Allgemeinen in rotem Fleisch. Deshalb sind auch Vegetarier und Veganer einem hohen Eisenmangelrisiko ausgesetzt.
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Behandlungsmethoden für Eisenmangelanämie
Wenn Sie wissen, was eine Eisenmangelanämie verursacht, können Sie Wege finden, um die Ursachen der Anämie zu überwinden. Neben der Wiederherstellung des Eisenspiegels im Körper ist eine weitere Methode, die auch zur Behandlung von Eisenmangelanämie wirksam ist, die Bekämpfung der Ursachen der Anämie.
1. Erhöhen Sie den Eisenverbrauch
Menschen mit Eisenanämie wird empfohlen, den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln zu erhöhen, damit sich der Eisenspiegel im Körper wieder normalisiert:
Rotes Fleisch, Huhn und Hühnerleber.
Meeresfrüchte wie Austern, Muscheln und Fisch.
Grünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli.
Hülsenfrüchte, zum Beispiel schwarze Bohnen, grüne Bohnen und Kidneybohnen.
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2. Einnahme von Eisenpräparaten
Ärzte werden in der Regel eisensteigernde Nahrungsergänzungsmittel als Hauptbehandlung verabreichen, um den Eisenmangel des Patienten zu korrigieren. Die empfohlene Dosis beträgt 150–200 Milligramm täglich. Sie sollten dieses Nahrungsergänzungsmittel auf nüchternen Magen einnehmen, aber diejenigen von Ihnen, die ein Geschwür haben, nehmen es nach dem Essen ein. Nehmen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel außerdem mit Vitamin-C-reichen Nahrungsmitteln oder Getränken ein, damit das Eisen besser aufgenommen werden kann.
3. Überwindung der Ursachen der Eisenmangelanämie
Wenn eine Eisenmangelanämie durch übermäßige Blutungen während der Menstruation verursacht wird, können Frauen, die darunter leiden, orale Kontrazeptiva einnehmen. Wenn der Eisenmangel jedoch durch eine Infektion im Darm verursacht wird, sodass der Körper diese Nährstoffe nicht richtig aus der Nahrung aufnehmen kann, kann Ihnen der Arzt Antibiotika verschreiben. Bei Blutungen aufgrund von Polypen, Tumoren oder Myomen wird der Arzt dem Patienten raten, die Krankheit zu operieren.
4. Transfusion roter Blutkörperchen
Wenn Eisenpräparate die Symptome der Betroffenen nicht schnell lindern, können Transfusionen der roten Blutkörperchen durchgeführt werden.
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