Jakarta – Für manche Menschen ist es manchmal schwierig, den Cholesterinspiegel zu senken. Im Allgemeinen kann der Cholesterinspiegel durch Medikamente, eine gesunde Ernährung und Bewegung gesenkt werden. Es gibt jedoch einen anderen Weg, der interessanter ist, nämlich durch Sex. Nun, dies ist ein Beweis dafür, dass die Vorteile von Sex nicht nur für das Herz gesund sind.
Cholesterin selbst ist eng mit Triglyceriden verwandt, einer Fettart, die im Blutkreislauf transportiert wird. Es ist auch eine Substanz, die durch die Umwandlung der meisten Fettarten im Körper im Gewebe gespeichert wird. Im Wesentlichen werden Cholesterin und Triglyceride beide als Fett klassifiziert.
Viele Menschen glauben jedoch, dass Bewegung wie Aerobic-Übungen den Cholesterinspiegel im Blut sofort senken kann. Das ist jedoch falsch. Denn Sport senkt den Triglyceridspiegel schneller, nicht den Cholesterinspiegel.
Diese Triglyceride sind keine spezielle Fettklasse, sondern Fette mit drei Molekülen Glycerinester und Fettsäuren. Nun, eine Struktur wie diese ermöglicht es, sich zu zersetzen, wenn es während des Trainings zu Verbrennungen oder Oxidation kommt. Wenn der Triglyceridspiegel zu hoch ist, sollte er sofort gesenkt werden. Andernfalls kann der Einfluss des HDL-Spiegels (gutes Cholesterin) abnehmen. Nun, das kann das Risiko erhöhen Schlaganfall und Herzinfarkte.
Cholesterin ist der Treibstoff
Ein weiteres Triglycerid, ein anderes Cholesterin. Wenn Cholesterin ein spezielles Fett ist, dessen chemische Formel eine steroidale Struktur hat. Machen Sie keinen Fehler, Cholesterin ist auch für den Körper von Vorteil, z. B. bei der Bildung von Zellmembranen, Vitamin D3, Gallensalzen und Sexualhormonen.
Wenn die Triglyceride durch Sport sinken können, kann der Cholesterinspiegel auf natürliche Weise sinken, wenn Vitamin D3 (in Leber und Nieren) mit Hilfe von Sonnenlicht (ultraviolettes Licht) gebildet wird.
Hier fördert das Parathormon die Aufnahme von Kalzium und Phosphor durch den Darm. Wenn Sie sich also in der heißen Morgensonne zum Schwitzen sonnen, sinkt der Cholesterinspiegel in Ihrem Körper. Woher? Mit der Bildung von Vitamin D3 läuft die Cholesterinreaktion nach rechts zu Vitamin D3, so dass der Cholesterinspiegel sinkt.
Nun, während Sex zu haben ist eine andere Geschichte. Hier dient Cholesterin als Treibstoff zur Bildung von Sexualhormonen, sowohl Testosteron als auch Östradiol. Nun, wenn Sie Sexualhormone aus dem Körper freisetzen (beim Sex), dann produziert Cholesterin automatisch wieder Sexualhormone. Dadurch sinkt der Cholesterinspiegel.
Darüber hinaus kann der Sex laut Experten auch Endorphine (im Zusammenhang mit Glücksgefühlen) freisetzen, die für den Körper von Vorteil sind. Nun, dieses Hormon ist vorteilhaft für den Körper, indem es den Stoffwechsel des Körpers verbessert und den Cholesterinspiegel senkt.
Nicht nur das, wie berichtet Gesundheitsseiten, Intime Beziehungen können auch andere Vorteile bieten. Untersuchungen der University of the West of Scotland zeigen, dass auch zweimaliger Sex in der Woche Stress vorbeugen kann. Tatsächlich können die Vorteile von Sex auch die Immunität oder Immunglobin A um bis zu 30 Prozent erhöhen. Dadurch kann es den Körper vor dem Grippevirus schützen. Interessant, oder?
Vorsicht, kann die Sexqualität stören
Obwohl eine seiner Funktionen als Sex-Treibstoff dient, können hohe Cholesterinwerte jedoch neue Probleme für die sexuelle Gesundheit auslösen. Experten sagen, dass Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin nicht nur die Blutgefäße des Herzens und des Gehirns beeinträchtigen, sondern auch Störungen der Blutgefäße von Herrn P. beängstigend oder?
Infolgedessen können die Blutgefäße um den Penis steif oder verengt werden, wodurch der regionale Fluss in den Bereich verringert wird. Nun, wenn das der Fall ist, wundern Sie sich nicht, wenn es für Herrn P. schwierig ist, beim Sex eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Behalten Sie also Cholesterin im Blut, wenn Sie oder Ihr Partner nicht unter erektiler Dysfunktion leiden möchten.
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