, Jakarta - Asinan ist sehr beliebt und wird oft als Snack in der Freizeit verwendet. Aber ist es wirklich sicher, wenn dieses eine Lebensmittel zu oft verzehrt wird, insbesondere jeden Tag? Bitte beachten Sie, dass eingelegte Lebensmittel eine Art von Lebensmittel sind, die durch Salzen mit Salz oder Ansäuern mit Essig hergestellt werden.
Lebensmittelzutaten, die im Allgemeinen als Gurken verwendet werden, sind verschiedene Arten von Gemüse und Obst. Das Verfahren besteht darin, Obst oder Gemüse in eine Lösung aus einer Mischung aus Wasser und Salz zu konservieren. Dieses Lebensmittel ist ein frisches Lebensmittel, wenn es tagsüber bei heißem Wetter gegessen wird.Die schlechte Nachricht ist, dass Gurken aufgrund des Essig- und Salzgehalts in diesen Lebensmitteln gefährlich sein können, wenn sie täglich verzehrt werden.
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Die Gefahren des häufigen Konsums von Asinan
Eingelegtes ist ein Lebensmittel, das in einer Lösung aus Salz und Essig eingeweicht wird. Tatsächlich enthält diese Art von Nahrung Mineralien wie Natrium und Kalium. Dieser Mineralstoffgehalt ist nützlich, um das Elektrolytgleichgewicht sowie die Gesundheit von Nerven und Muskeln aufrechtzuerhalten. Trotzdem sollte diese Art von Nahrung nicht im Übermaß konsumiert werden.
In diesem Essen ist ziemlich viel Essig und Salz enthalten. Bekanntermaßen kann der Verzehr von zu vielen salzigen und sauren Lebensmitteln das Risiko für Bluthochdruck erhöhen, die Verdauung stören und die Zahngesundheit schädigen. Darüber hinaus kann der Verzehr von zu viel Gurke auch das Risiko von GERD-Symptomen erhöhen, auch bekannt als aufsteigende Magensäure in die Speiseröhre.
Darüber hinaus gibt es mehrere andere gesundheitliche Probleme, die durch den Verzehr von zu viel Gurke entstehen können, darunter:
- Erkrankungen des Verdauungssystems
Das Verdauungssystem wird auf Hindernisse stoßen, so dass auch die Fettverbrennung im Körper behindert wird. Enzyme, die die Verdauungsleistung regulieren, werden dehydriert und ihre Funktion nimmt ab.
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- Darmreizung
Die Darmwand wird nicht stark sein, wenn sie kontinuierlich direkt mit großen Mengen Essigsäure gespült wird. Dieser Zustand führt zu einer Reizung des Darms durch das Lipase-Enzym, das das Verdauungssystem stört.
- Magenreizung
Ein hoher Säuregehalt kann die Magenwand beschädigen, die so weich und empfindlich auf Essigsäure ist. Der Grund dafür ist, dass im Magen bereits ein gewisser Säuregehalt vorhanden ist, in den eigentlich keine andere Säure eindringen sollte. Die durch Essigsäure erhitzte Magenwand verursacht ein brennendes Gefühl durch Reizung.
- Zahnschmelz beschädigen
Der hohe Säuregehalt von Essig erodiert, zerstört und erodiert die äußere Schutzhülle der Zähne (Zahnschmelz). Erosion in Form von Schäden am Zahnschmelz, die, wenn sie anhält, zu schnell porösen und leicht brüchigen Zähnen führen.
- Anstieg der Magensäure
Der Magen hat die Fähigkeit, Säuren von außerhalb des Körpers in einer bestimmten Menge aufzunehmen. Wenn es die im Magen vorhandene natürliche Säure überschreitet, wird die Ansammlung von Gas die Größe des Magens selbst überschreiten.
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Dadurch dehnt sich der Bauch aus und fühlt sich eng an. Am Ende führt dieser Zustand zu Magenschmerzen, Übelkeit, Verdrehen und Erbrechen aufgrund des Drucks von innen. Das ist der Prozess, warum die Magensäure ansteigen kann.
- Beeinträchtigung der Herzleistung
Die Essigsäure im Essig kann die Blutgefäße im Herzen verengen. Dies ist eine Reaktion, wenn die Gefäße keine Substanzen mit einem zu hohen Säuregehalt erhalten. Dadurch wird die Leistung des Herzens beim Pumpen von Blut abnormal.
Nun, es stellt sich heraus, dass es sehr gefährlich ist, jeden Tag Gurken zu essen. Für diejenigen unter Ihnen, die mit erfahrenen Ärzten über gesundheitliche Probleme sprechen möchten, können Sie herunterladen Anwendung . Dort kannst du direkt mit dem Arzt chatten via Chat, Sprach-/Videoanruf. Komm, lade herunter jetzt im App Store und bei Google Play!
