, Jakarta – Mundgeruch ist ein Gesundheitsproblem, das manchmal die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Eine Möglichkeit, die Sie tun können, besteht darin, Ihre Zähne sorgfältig zu putzen, aber diese Methode garantiert nicht vollständig, dass Sie von dem Problem des Mundgeruchs befreit sind.
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Es gibt viele Gründe, warum eine Person gesundheitliche Probleme mit Mundgeruch hat, von denen einer das Rauchen ist. Aber nicht wenige Menschen haben nach der Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, tatsächlich Probleme mit Mundgeruch. Normalerweise unterscheidet sich der Atem von Rauchern von denen, die nicht rauchen, da aktive Raucher normalerweise ein ausreichend hohes Risiko für Mundtrockenheit haben. Es ist also wahrscheinlich, dass es eine Erkrankung des Zahnfleisches und der Zähne auslöst, die Mundgeruch verursacht.
Ursachen von Mundgeruch
Mundgeruch wird nicht nur durch gesundheitliche Probleme mit Ihrem Zahnfleisch, Ihren Zähnen und dem Verzehr stark riechender Lebensmittel verursacht, sondern auch verschiedene andere Erkrankungen können zu Mundgeruch führen.
- Auftreten der Ansammlung von schädlichen Produkten aus Zigaretten
Wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, aber immer noch Mundgeruch haben, können sich immer noch Schadstoffe aus Zigaretten in der Lunge ansammeln. Es schadet nie, einen Arzt aufzusuchen und zu konsultieren, um dieses Problem zu lösen. Wenn es nicht sofort behandelt wird, baut es sich nicht nur auf, es wird in Zukunft befürchtet, dass es Ihr Atmungsorgansystem wie die Lunge schädigt.
- Leerer Magen
Ein nüchterner Magen, der lange Zeit nicht gefüllt ist, kann die Magensäure erhöhen und Mundgeruch verursachen. Wenn Sie längere Zeit nichts essen, kommt es neben der Erhöhung der Magensäure natürlich auch zu einer geringeren Speichelproduktion im Mund und zu einer Trockenheit des Mundes und Mundgeruch.
- Mundinfektion
Orale Infektionen werden durch das Vorhandensein von schlechten Bakterien im Mund verursacht. Diese Bakterien können Mundgeruch und auch leichte Entzündungen um die Zähne herum verursachen. Wir empfehlen, dass Sie in diesem Fall sofort einen Arzt aufsuchen, um das Problem zu beheben.
- Wie man die falschen Zähne putzt
Es stellt sich heraus, dass auch das Zähneputzen richtig und präzise erfolgen muss, damit keine Nahrung zurückbleibt und zur Ursache von Mundgeruch wird. Dies liegt daran, dass die auf den Zähnen verbleibende Nahrung das Wachstum von Bakterien beschleunigen kann, die Mundgeruch verursachen.
- Achten Sie auf die Sauberkeit der Zunge
Die Mischung aus Speichel und Bakterien auf der Zunge klebt aneinander und verursacht Plaque auf der Zunge. Wenn Sie es nicht sorgfältig reinigen, kann dies zu Mundgeruch führen. Die beste und effektivste Art, die Zunge zu reinigen, ist die Verwendung eines Zungenreinigers, damit Bakterien und Giftstoffe richtig entfernt werden können.
So werden Sie Mundgeruch los
Um Frische und Mundgesundheit zu erhalten, müssen Sie sorgfältig auf die Mundhygiene achten. Nicht nur beim Zähneputzen, sondern auch beim Wechseln der Zahnbürste alle 3 bis 4 Monate. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, können Sie es mit einer antiseptischen Mundspülung versuchen. Vergessen Sie nicht, Ihre Zahngesundheit alle 6 Monate beim Zahnarzt zu überprüfen. Trinken Sie außerdem ausreichend Wasser, damit Bakterien und andere Rückstände im Mund leichter und schneller gereinigt werden können.
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