Jakarta – Empfindliche Zähne behindern oft Aktivitäten. Dies liegt daran, dass empfindliche Zähne normalerweise von Schmerzen begleitet werden, wenn eine Person bestimmte Lebensmittel oder Getränke zu sich nimmt. Dieser Schmerz entsteht durch die Schutzschicht, nämlich der Zahnschmelz wird geschädigt, so dass er empfindlicher wird.
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Empfindliche Zähne können viele Ursachen haben. Dazu gehören zu starkes Zähneputzen, Plaquebildung, Zähneknirschen, Karies in den Zähnen, abgebrochene Zähne, Zahnfleischentzündungen (Gingivitis) oder der Verzehr von zu sauren Speisen und Getränken.
Gewohnheiten, die Sie bei empfindlichen Zähnen vermeiden sollten
Wenn Sie empfindliche Zähne haben und nicht möchten, dass sich der Zustand verschlechtert, sollten Sie Folgendes vermeiden:
1. Saures Essen oder Trinken
Denn säurehaltige Lebensmittel oder Getränke können den Zahnschmelz angreifen, was durch empfindliche Zähne Schmerzen auslösen kann. Einige säurehaltige Lebensmittel oder Getränke, die Sie vermeiden sollten, sind Soda, Gurken, Fruchtsäfte, Tomatensauce, Zitronen und andere.
2. Schnappen Zahn
Diese Angewohnheit verursacht nicht nur empfindliche Zähne, sondern verschlimmert auch empfindliche Zähne. Sie sollten diese Angewohnheit also vermeiden und Ihre Gedanken ablenken, wenn Sie die Zähne zusammenbeißen möchten.
3. Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke
Zum Beispiel Koffein, Alkohol, Zigaretten und andere Gewohnheiten, die Zahnschmerzen auslösen und die Zahn- und Mundgesundheit beeinträchtigen können.
4. Zu hart bürsten
Zähneputzen ist gut, aber wenn Sie es zu hart und hart machen, kann es zu empfindlichen Zähnen führen. Der Grund dafür ist, dass diese Angewohnheit den Zahnschmelz schädigen kann, wodurch die Zähne empfindlicher werden. Beim Zähneputzen sollten Sie es langsam tun und eine weiche Zahnbürste verwenden.
Empfindliche Zähne überwinden
Was also ist bei empfindlichen Zähnen zu tun? Hier ist wie:
- Verwenden Sie eine Zahnpasta mit einer speziellen Formel für empfindliche Zähne. Zum Beispiel Zahnpasta mit Novamin-Technologie (Kalziumformel), die die Auskleidung von Karies, die Zahnschmerzen verursachen, schützen kann. Alternativ kannst du auch fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, indem du sie auf empfindliche Stellen deiner Zähne reibst. Dies kann dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken und die dadurch verursachten Schmerzen zu lindern.
- Wenn empfindliche Zähne schlimmer werden, müssen Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Normalerweise werden mehrere Zahnärzte mehrere Dinge tun, um empfindliche Zähne zu behandeln. Dazu gehören empfindlicher Zahnwurzelverschluss, Zahnfleischoperationen und Wurzelkanal (zB durch Reinigung und Füllung von Kavitäten oder empfindlichen Zähnen).
Tipps zur Vorbeugung empfindlicher Zähne
So können Sie Karies vorbeugen:
- Putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig, mindestens zweimal täglich.
- Vermeiden Sie die Ursachen empfindlicher Zähne. Zum Beispiel zu säurehaltige Speisen oder Getränke, zu starkes Zähneputzen und Zähneknirschen.
- Wenn Sie verwenden möchten Mundwasser, Wählen Sie alkoholfreie Produkte und verwenden Sie diese nach Anweisung Ihres Arztes.
- Wenn Sie eine Zahnaufhellung durchführen möchten, wenden Sie sich zuerst an Ihren Zahnarzt. Denn nicht selten kann dieser Eingriff zu empfindlichen Zähnen führen.
Dies sind einige Dinge, die vermieden werden müssen, sowie Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von empfindlichen Zähnen. Wenn Sie Beschwerden über Ihre Zähne haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen . Denn durch die Bewerbung , können Sie jederzeit und überall mit dem Arzt sprechen über Plaudern , und Sprach-/Videoanruf . Also komm schon herunterladen Anwendung jetzt im App Store oder bei Google Play!
