, Jakarta - Rückenschmerzen oder auch bekannt als Schmerzen im unteren Rücken ist ein Zustand, bei dem eine Person Schmerzen im unteren Rückenbereich hat. Natürlich kann dieser Zustand dem Betroffenen Unbehagen bereiten. Rückenschmerzen von mehr als 2 Wochen können neben unangenehmen Zuständen auch Aktivitätsstörungen verursachen.
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Nicht nur das zu häufige Heben schwerer Gegenstände, auch Rückenschmerzen von mehr als 2 Wochen können altersbedingt sein. Rückenschmerzen sind bei älteren Menschen sehr anfällig. Neben mangelnder körperlicher Aktivität können Rückenschmerzen bei älteren Menschen auch durch verschiedene gesundheitliche Probleme verursacht werden. Es schadet nicht, in diesem Artikel die Ursachen von Rückenschmerzen bei älteren Menschen für mehr als 2 Wochen zu identifizieren.
Dies ist die Ursache dafür, dass ältere Menschen mehr als 2 Wochen lang Rückenschmerzen haben
Im Allgemeinen werden Rückenschmerzen durch eine Verletzung der Muskeln oder Gelenke im Lendenbereich verursacht. Dieser Zustand kann durch das Heben schwerer Gegenstände, wiederholte Bewegungen oder eine falsche Körperhaltung bei der Ausführung von Aktivitäten ausgelöst werden.
Nicht nur Erwachsene, Rückenschmerzen sind auch anfällig für Kinder bis hin zu älteren Menschen. Start von Cleveland-Klinik Es gibt verschiedene Erkrankungen, die bei älteren Menschen Rückenschmerzen verursachen können.
1.Spondylose
Sollte nicht ignoriert werden, wenn ältere Menschen mehr als 2 Wochen Rückenschmerzen haben. Dieser Zustand kann ein Zeichen für Spondylose sein. Diese Krankheit betrifft im Allgemeinen die Wirbelsäule im Nacken, aber es ist nicht ungewöhnlich, dass dieser Zustand vom Rücken bis zur Rückseite der Taille auftritt.
Neben Rückenschmerzen wird die Spondylose normalerweise von anderen Symptomen wie Gleichgewichtsverlust, Kribbeln und Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Körperbewegungen begleitet.
2. Rheumatoide Arthritis
Dieser Zustand ist eine häufige Gesundheitsstörung und verursacht bei älteren Menschen Rückenschmerzen. Obwohl es von jedem erfahren werden kann, ist die rheumatoide Arthritis anfälliger für jemanden, der ins hohe Alter eintritt.
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3.Degenerative Veränderungen in den Gelenken
Der Alterungsfaktor kann dazu führen, dass die Feuchtigkeit und der Widerstand der Scheibe als Stoßdämpfer wirken.
4. Hüftfraktur
Ältere Menschen, die länger als 2 Wochen unter Kreuzschmerzen leiden, können durch eine Hüftfraktur verursacht werden. Im Alter kann eine Person eine Abnahme der Knochendichte und -stärke erfahren. Dieser Zustand führt dazu, dass ältere Menschen anfällig für Hüftfrakturen sind, was zu Rückenschmerzen führt.
5. Knochenkrebs
Knochenkrebs kann auch dazu führen, dass Betroffene Symptome von Kreuzschmerzen haben, die ziemlich beunruhigend sind. Daher kann eine Untersuchung im nächstgelegenen Krankenhaus auf Rückenschmerzen bei älteren Menschen nicht schaden.
Tun Sie dies, um Rückenschmerzen zu Hause zu behandeln
Ältere Menschen können einige Behandlungen zu Hause durchführen, um Rückenschmerzen zu behandeln. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, wenden Sie die RICE-Technik an.
- sich ausruhen, bedeutet, die Taille ruhen zu lassen, bis der Schmerz nachlässt.
- Eis. Machen Sie eine kalte Kompresse auf die Taille, um die Schmerzen zu lindern. Kalte Kompresse für 15-20 Minuten und für einige Tage wiederholen.
- Kompresse. Ältere Menschen können Schienen an der Taille machen, die weh tun. Allerdings zu fest zu binden.
- Erheben. Ruhen Sie sich mit Ihrer Taille höher als Ihre Brust aus.
Es ist nichts Falsches daran, Rückenschmerzen bei älteren Menschen vorzubeugen, damit dieser Zustand keine schlimmeren Gesundheitsprobleme verursacht. Führen Sie regelmäßige Knochengesundheitschecks durch, achten Sie immer darauf, sich nicht zu verletzen, und essen Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel, um die Knochenstärke zu erhalten.
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