, Jakarta – Die Schwangerschaft bringt viele große Veränderungen für den Körper von schwangeren Frauen mit sich. Ausgehend von Bauch und Brüsten vergrößern sich, die Haut wird glatter, Haare oder feine Härchen wachsen am Körper fruchtbarer und vieles mehr. Neben normalen körperlichen Veränderungen besteht jedoch auch das Risiko, dass schwangere Frauen abnormale körperliche Veränderungen erfahren. Hernie oder besser bekannt als Erbkrankheit ist eine der Erkrankungen, die bei schwangeren Frauen sehr wahrscheinlich auftreten. Dieser Zustand ist durch Organe im Unterleib gekennzeichnet, die durch geschwächte Muskeln und umliegendes Gewebe herausragen. Aber keine Sorge, Ma'am.
Laut der American Pregnancy Association sind Hernien eine häufige Erkrankung während der Schwangerschaft. Mütter müssen jedoch wissen, welche Gewohnheiten eine Hernie auslösen können, um sie zu verhindern.
Hernien bei Schwangeren kennenlernen
Die Magenwand der Mutter ist für den Erhalt der Gewebe und Organe im Körper, wie zum Beispiel des Darms, verantwortlich. Bei einer Hernie werden jedoch die Muskeln oder die Bauchdecke der Schwangeren geschwächt, sodass sie das Organ an seinem eigentlichen Platz nicht tragen können. Dadurch ragen die Bauchorgane in der Nähe des Nabels in die Bauchdecke. Hernien treten am häufigsten im Bauch- und Leistenbereich auf.
Hernien können tatsächlich jedem passieren, sowohl Männern als auch Frauen. Allerdings ist das Risiko für einen Leistenbruch bei schwangeren Frauen höher, da die Muskeln während der Schwangerschaft dazu neigen, sich zu dehnen, auszudünnen und zu schwächen. Ganz zu schweigen davon, dass schwangere Frauen mit zunehmender Bauchgröße häufig Druck auf die Bauchdecke verspüren. Dieser Druck kann dazu führen, dass die Hernie größer wird.
Es gibt drei Arten von Hernien, die Mütter während der Schwangerschaft erleben können:
Nabelbruch
Diese Art von Hernie ist die häufigste. Ein Nabelbruch ist ein Zustand, bei dem Darm, Fett oder Flüssigkeit in der Nähe der Bauchhöhle aus der Bauchhöhle ragt, so dass normalerweise ein Knoten um den Nabel der Mutter herum entsteht. Diese Art von Hernie tritt am häufigsten bei Frauen mit Fettleibigkeit oder vielen Kindern auf.
Oberschenkelhernie
Diese Art von Hernie tritt auch häufig bei schwangeren oder übergewichtigen Frauen auf. Das Zeichen, dass schwangere Frauen einen Oberschenkelbruch haben, ist, wenn ein Knoten im Oberschenkel oder in der Leiste vorhanden ist, weil der Darm aus diesem Abschnitt herausragt.
Leistenbruch
Diese Art von Hernie ist seltener als die anderen Arten. Ein Leistenbruch ist auch durch das Auftreten eines Knotens in der Leistengegend gekennzeichnet. Dieser Zustand kann auftreten, weil das zunehmende Gewicht des Fötus im Unterleib die Leistenmuskulatur der Mutter schwach macht.
Gewohnheiten, die bei Schwangeren Hernien auslösen
Der Zustand der Schwächung der Muskeln oder der Bauchdecke, der Körperorgane hervortreten lässt, kann nicht ohne Grund auftreten. Es gibt mehrere Gewohnheiten, die während der Schwangerschaft eine Hernie auslösen können:
1. Oft schwere Gewichte heben
Das Heben von zu schweren Gegenständen, insbesondere mit angehaltenem Atem, kann Druck auf den Bauch ausüben, was das Risiko erhöhen kann, dass schwangere Frauen einen Leistenbruch erleiden. Daher sollten Mütter während der Schwangerschaft vermeiden, schwere Gewichte zu heben.
2. Häufiges zu langes Pressen während des Stuhlgangs
Verstopfung oder Verstopfung können dazu führen, dass die Mutter beim Stuhlgang zu lange drückt. Es kann auch Druck auf den Magen ausüben, was zu einer Hernie führen kann. Schwangeren wird daher empfohlen, viele ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Verstopfung zu vermeiden.
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3. Niesen oder Husten, das nicht verschwindet
Auch starkes Husten oder Niesen kann den Druck auf den Magen erhöhen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, ist es für Schwangere nicht ausgeschlossen, einen Leistenbruch zu haben. Da Schwangere Medikamente nicht sorglos einnehmen sollten, fragen Sie am besten den Arzt, wie sie mit Husten oder Niesen umgehen, die für den Fötus ungefährlich sind. Sie können dies auch über die App anfordern , du weißt. Wie, kontaktieren Sie einfach den Arzt über Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall.
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4. Essen Sie viel fettiges und süßes Essen
Nun, wenn diese eine Angewohnheit schwangere Frauen einem Risiko für Fettleibigkeit machen kann. Übergewicht ist auch ein Auslöser für Hernien. Schwangeren wird daher empfohlen, sich gesund zu ernähren, indem sie nahrhaftere Lebensmittel zu sich nehmen und ungesunde Lebensmittel, wie z Junk-Food , süße oder fettige Speisen.
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Nun, das sind vier Gewohnheiten, die während der Schwangerschaft einen Leistenbruch auslösen können. Vermeiden Sie diese Angewohnheit, wenn die Mutter keinen Leistenbruch haben möchte. Damit Mütter ihre Schwangerschaft in Ruhe erleben können, herunterladen Auch im App Store und bei Google Play, um Schwangeren das Gespräch mit Ärzten und auch den Kauf von Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln zu erleichtern.
