Jakarta - Fast alle Obstsorten haben Vorteile, um die Gesundheit des Körpers zu unterstützen. Mangosteen, eine Frucht mit einer ziemlich rauen und dicken Hautstruktur und einem sauberen weißen Fruchtfleisch, hat auch gesundheitliche Vorteile. Anscheinend sind die Vorteile dieser einen Frucht in der Haut bekannter. Aufgrund seiner Popularität ist Mangostanschalenextrakt jetzt in Kapselform erhältlich, die einfacher zu konsumieren ist.
Einer der Vorteile von Mangostan ist ein Antioxidans, das die Hauptaufgabe hat, freie Radikale zu bekämpfen, die in den Körper gelangen. Zu den Antioxidantien der Mangostan zählen Vitamin C und Folsäure. Es gibt auch Xanthose, eine einzigartige Verbindung, von der bekannt ist, dass sie starke antioxidative Eigenschaften hat, indem sie entzündungshemmende, krebsbekämpfende, alterungshemmende und antidiabetische Wirkungen hervorruft.
Verschiedene Vorteile von Mangostan-Haut
Die Vorteile von Mangostanschalen zur Heilung verschiedener Krankheiten sind im ganzen Land bekannt. Mangostan-Peeling ist eine pflanzliche Behandlung, die weithin als Alternative zur medizinischen Behandlung konsumiert wird. Allerdings sollten Sie vor der Einnahme dieses Medikaments natürlich Ihren Arzt fragen. Wenn Sie keine Zeit haben, zum Arzt zu gehen, können Sie die App verwenden jederzeit und überall direkt den Arzt zu fragen.
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Was sind dann die interessanten Fakten über diese Mangostan-Schale? Hier sind einige von ihnen, die Sie kennen müssen.
- Helfen Sie beim Abnehmen
In der Gesundheits- und Wellnessbranche wird die Wirksamkeit der Mangostanfrucht unter anderem in ihrem Potenzial zur Unterstützung der Gewichtsabnahme behauptet. Die Studie mit dem Titel Mangostan-Extrakt dämpft die Stoffwechselstörungen von Mäusen mit hohem Fettgehalt durch die Aktivierung von AMPK geschrieben von Chae HS et al. und veröffentlicht in Journal Med Food im Jahr 2016 einen deutlichen Gewichtsverlust erfahren haben. Weitere Forschung ist erforderlich, aber die entzündungshemmende Wirkung von Mangostan soll eine Rolle bei der Steigerung des Fettstoffwechsels und der Verhinderung einer Gewichtszunahme spielen.
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- Helfen Sie, die Immunität des Körpers zu erhöhen
Ballaststoffe und Vitamin C sind wichtige Nährstoffe in Mangostan und spielen eine Rolle bei der Stärkung der körpereigenen Immunität. Ballaststoffe unterstützen gesunde Darmbakterien, während Vitamin C für verschiedene Immunzellen benötigt wird und reich an Antioxidantien ist. Das Immunsystem braucht viele Nährstoffe, um optimal zu funktionieren, und Mangostane kann eine gute Wahl sein. Dies belegt eine Studie mit dem Titel Wirkung eines Mangostan-Nahrungsergänzungsmittels auf die menschliche Immunfunktion: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie geschrieben von Tang YP et al. und veröffentlicht in J Med Food im Jahr 2009.
- Die Haut gesund halten
Hautschäden durch Sonneneinstrahlung sind ein häufiges Problem und tragen wesentlich zu Hautkrebs und anderen Alterserscheinungen bei. Die Studie mit dem Titel Magostine-Perikarp-Extrakt hemmt die Bildung von Pentosidin und verbessert die Hautelastizität geschrieben von Ohno R, et al. und veröffentlicht in Zeitschrift für klinische biochemische Ernährung 2015 sagte, dass eine Person, die täglich mit 100 Milligramm Mangostan-Extrakt behandelt wurde, mehr Elastizität in der Haut verspürte.
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- Kontrolle des Blutzuckers
Ein weiterer Vorteil von Mangostan-Extrakt ist die Kontrolle des Blutzuckers. Die Studie mit dem Titel Mangostan-Extrakt zeigt eine starke insulinsensibilisierende Wirkung bei übergewichtigen weiblichen Patienten: Eine prospektive randomisierte kontrollierte Pilotstudie geschrieben von Watanabe M, et al. und veröffentlicht in Zeitschrift für Nährstoffe im Jahr 2018 zeigte, dass übergewichtige Frauen, die täglich 400 Milligramm Mangostan-Extrakt erhielten, eine signifikante Verringerung der Insulinresistenz aufwiesen.
