Jakarta - Das Auftreten einer Magenentzündung oder eines sogenannten Magengeschwürs wird Sie bei Ihren Aktivitäten definitiv unwohl fühlen. Der Grund dafür ist, dass sich der Magen verdreht und schmerzhaft anfühlt, gefolgt von einer Abnahme des Appetits. Kein Wunder, denn die aufgenommene Nahrung kann Übelkeit und Erbrechen verursachen.
Magengeschwüre entstehen aufgrund einer Verletzung des Magens, weil die Magenwand erodiert. Unter bestimmten Bedingungen strahlen die Schmerzen in Rücken, Nacken und Nabel aus. Wenn der Magen leer ist, werden die Schmerzen schlimmer.
Sie müssen Magenschmerzmittel einnehmen, diese Schmerzen kehren jedoch nach einiger Zeit wieder zurück. Sie müssen jedoch gut darin sein, die Nahrung, die in den Körper gelangt, zu begrenzen. Der Grund dafür ist, dass es mehrere Arten von Lebensmitteln gibt, die vermieden werden müssen, damit sich Ihr Magengeschwür nicht verschlimmert. Irgendetwas?
Lebensmittel mit hohem Gasgehalt
Das erste Tabu für Menschen mit Magenschmerzen sind gashaltige Lebensmittel. Der Grund dafür ist, dass diese Art von Nahrung eine Ansammlung von Gas im Magen verursacht, wodurch der Magen leicht aufgebläht wird und ein Völlegefühl verursacht wird. Mehrere Arten von Lebensmitteln sind angeblich reich an Gas, wie Senf, Kohl, Ambon-Banane, Kedondong, Jackfrucht und Früchte, die einen Trocknungsprozess durchlaufen.
Erfrischungsgetränk
Neben Nahrungsmitteln auch Getränke mit hohem Gasgehalt, die Blähungen und Blähungen auslösen können, nämlich Erfrischungsgetränke. Ähnlich wie Senfgrün und Trockenfrüchte verursachen Softdrinks eine übermäßige Gasproduktion im Magen, wodurch Sie sich schnell satt fühlen, obwohl Sie nicht zu viel gegessen haben.
Nahrungsmittel und Getränke, die die Magensäureproduktion auslösen
Es löst nicht nur die Gasproduktion aus, es gibt auch Lebensmittel und Getränke, die Sie vermeiden müssen, da sie die Produktion von Magensäure auslösen, die Magengeschwüre verursacht. Einige Sorten wie Koffein in Kaffee, alkoholische Getränke mit einem Gehalt von 5 bis 20 Prozent, Weißwein und Zitrussäfte und verschiedene säurehaltige Früchte wie Limetten.
Lebensmittel, die schwer verdaulich sind
Die Art von Nahrung, die die Magenentleerung verlangsamt, weil sie schwer verdaulich ist. Dieser Zustand lässt den Magen zusätzlich arbeiten und führt zur Produktion von überschüssigem Gas, was Magengeschwüre verschlimmert. Lebensmittel, die in diese Kategorie fallen, sind Käse, Torten und fetthaltige Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel oder Kokosmilch.
Lebensmittel, die die Magenwand schädigen
Obwohl es gut schmeckt und den Geschmack von Speisen verstärkt, sollten Sie scharfes Essen vermeiden, da es die Magenwand beschädigen kann. Dieser Zustand verschlimmert das Magengeschwür, das Sie erleben. Neben scharfen Speisen sind Essig, Pfeffer und sauere Gewürze die Nahrungsmittel, die die Eigenschaft haben, die Magenwand zu zerstören.
Tatsächlich ist es Ihnen nicht verboten, die oben genannten Lebensmittel zu essen, wenn Sie ein Magengeschwür haben. Sie müssen nur die Einnahme reduzieren, damit die Wirkung nicht schlimmer wird. Sie können es hin und wieder versuchen, solange keine Schmerzen nach dem Verzehr auftreten.
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