, Jakarta - Gicht in jungen Jahren? Ist das möglich? Die schlechte Nachricht ist, die Antwort auf diese Frage lautet ja. Gicht kann in jungen Jahren auftreten. Tatsächlich kann Gicht jeden in jedem Alter treffen, auch in jungen Jahren, sogar bei Kindern. Auch die Ursachen und Symptome von Gicht in jungen Jahren sind nicht viel anders.
Gicht ist eine häufige und komplexe Form von Arthritis. Dieser Zustand ist durch Schmerzen gekennzeichnet, die plötzlich auftreten und von starken Schmerzen, Schwellungen, Rötungen und Gelenkschmerzen begleitet werden. Diese Krankheit kann dazu führen, dass Betroffene mitten in der Nacht mit einem brennenden Gefühl in bestimmten Körperteilen wie dem großen Zeh aufwachen.
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Gicht in jungen Jahren und Dinge, auf die man achten sollte
Anfangs wird Gicht oft als eine altersbedingte Erkrankung älterer Menschen angesehen. Aber zu diesem Zeitpunkt ist diese Krankheit auch in jüngerem Alter anfällig für Angriffe. Diese Krankheit kann jedes Alter betreffen, sogar im Alter von 20 Jahren. Es gibt mehrere Faktoren, die das Gichtrisiko in jungen Jahren erhöhen können, nämlich:
- Diät-Muster. Jemand, der eine zu strenge oder falsche Ernährung einhält, kann bereits in jungen Jahren an Gicht erkranken. Eine Ernährung mit viel Fleisch und Meeresfrüchten sowie mit Fruchtzucker (Fruktose) gesüßten Getränken kann den Harnsäurespiegel erhöhen, was das Risiko für Gicht erhöht. Auch Alkoholkonsum, insbesondere Bier, erhöht das Gichtrisiko.
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- Fettleibigkeit. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, produziert Ihr Körper mehr Harnsäure und Ihre Nieren haben es schwerer, die Harnsäure zu kontrollieren.
- Krankheiten. Bestimmte Krankheiten und Zustände können das Gichtrisiko in jungen Jahren erhöhen. Dazu gehören unbehandelter Bluthochdruck und chronische Erkrankungen wie Diabetes, metabolisches Syndrom sowie Herz- und Nierenerkrankungen.
- Bestimmte Drogen. Die Anwendung von Thiazid-Diuretika, die normalerweise zur Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden, und niedrig dosiertes Aspirin können ebenfalls den Harnsäurespiegel erhöhen. Ebenso die Verwendung von Antibiotika für Menschen, die sich einer Organtransplantation unterzogen haben.
- Familiengeschichte. Das Gichtrisiko steigt bei Menschen mit Familienmitgliedern mit der gleichen Krankheitsgeschichte.
- Nach Operationen oder Traumata. Eine kürzliche Operation oder ein Trauma ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, einen Gichtanfall zu entwickeln.
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Gicht in jungen Jahren vorbeugen
Als junger Mensch möchte man diese Gichterkrankung natürlich nicht erleben. Dazu sollten Sie folgende Vorkehrungen treffen:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit. Bleiben Sie gut hydratisiert, einschließlich viel Wasser. Begrenzen Sie, wie viele zuckerhaltige Getränke Sie trinken, insbesondere solche, die mit Maissirup mit hohem Fructosegehalt gesüßt sind.
- Begrenzen oder vermeiden Sie Alkohol. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob jede Menge oder Art von Alkohol für Sie sicher ist.
- Holen Sie sich Protein aus fettarmen Milchprodukten. Fettarme Milchprodukte haben tatsächlich eine schützende Wirkung gegen Gicht.
- Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Fleisch, Fisch und Geflügel. Kleine Portionen mögen erträglich sein, aber achten Sie genau darauf, welche Arten und wie viele.
- Das Gewicht halten. Wählen Sie Portionen, die es Ihnen ermöglichen, ein gesundes Gewicht zu halten. Abnehmen kann den Harnsäurespiegel im Körper senken. Vermeiden Sie jedoch Fasten oder drastischen Gewichtsverlust, da dies nur den Harnsäurespiegel erhöht.
Wenn Symptome einer schweren Gicht auftreten, sollten Sie sofort eine Untersuchung im nächstgelegenen Krankenhaus durchführen. Sie können die App verwenden um eine Liste von Krankenhäusern zu finden, die Ihren Bedürfnissen entsprechen und sofort besucht werden können. Komm schon, herunterladen jetzt im App Store und bei Google Play!
Referenz:
Mayo-Klinik. Abgerufen 2021. Gicht-Symptome und Ursachen.
Newlife-Ausblick. Zugegriffen 2021. Gicht bei Kindern.
Spiegel.de. Zugriff im Jahr 2021. Gicht hat begonnen, immer mehr junge Menschen zu befallen – aber was können wir dagegen tun?
