Jakarta - Haben Sie sich nach dem Essen jemals durstig oder schwach gefühlt? Hmm, vielleicht deutet dies darauf hin, dass der Blutzucker in Ihrem Körper ansteigt. Vorsicht, unterschätzen Sie diesen Zustand nicht, denn ein in die Höhe schießender Blutzucker wird mit Diabetes in Verbindung gebracht. Tatsächlich kann es Nerven und Blutgefäße schädigen und lebensbedrohlich sein.
Normaler Blutzuckerspiegel, wenn er einen Nüchternblutzuckerspiegel von mehr als 126 Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder einen Blutzuckerspiegel von mehr als 200 mg/dl hat. Dieser explodierende Blutzuckerspiegel wird oft von Menschen mit Diabetes erlebt. Die Ursache könnte darin liegen, dass man blutzuckersenkende Medikamente vergisst oder nicht einnimmt oder Insulin spritzt.
Nun, neben diesen beiden Medikamenten können auch Bewegungsmangel, Stress, Infektionen und der Konsum von zu vielen Kohlenhydraten die Ursache für einen Anstieg des Blutzuckerspiegels sein.
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Denken Sie daran, dass dieser Zustand nicht nur Menschen mit Diabetes verfolgt, auch gesunde Menschen, die keinen Diabetes haben, sind für diese Erkrankung gefährdet. Was sind dann die Symptome?
1. Verlangen nach süßen Speisen oder Getränken
Fällt es Ihnen schwer aufzuhören, wenn Sie zuckerhaltige Speisen oder Getränke zu sich nehmen? Seien Sie nicht überrascht. Denn je mehr Zucker du konsumierst, desto mehr wirst du ihn essen wollen. Dies liegt nicht an einem Mangel an Blutzucker oder den Geschmacksknospen einer Person. Allerdings kann The Sweet aufgrund der darin enthaltenen Inhalte tatsächlich süchtig machen.
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2. Hunger
Grundsätzlich können die Bedingungen von Diabetes Typ 1 und 2 den Glukosespiegel durcheinander bringen. Dies kann zu einem Hungerzyklus führen, wenn der Körper versucht, den Blutzuckerspiegel wieder zu normalisieren. Ein niedriger Glukosespiegel kann zwar den Appetit steigern, aber auch ein hoher Blutzuckerspiegel. Laut Experten der Mount Sinai School of Medicine wird es einer Person schwer fallen, sich satt zu fühlen, wenn ihr Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen kann.
3. Der Körper fühlt sich langsamer an
Hatten Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Körper langsamer ist als sonst? Achtung, dies könnte ein Zeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein. Dieser hohe Blutzuckerspiegel führt zu einem Anstieg des Insulins, der verschiedene Probleme im Körper verursacht. Einer von ihnen, die Energie wird instabil. Nun, wenn Ihr Körper zu viel Zucker zu sich nimmt, wird der Blutzuckerspiegel höher sein, so dass es Energieauf und -abs geben wird.
4. Das Auftreten von Hautproblemen
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann auch eine Reihe von Problemen für die Haut verursachen. Laut Experten des Washington Institute of Dermatological Laser Surgery, USA, haben manche Menschen eine unterschiedliche Empfindlichkeit gegenüber Insulinspitzen. Nun, dieser Insulinanstieg löst andere Hormone aus, die Hautprobleme verursachen können. Das einfachste Beispiel ist das Wachstum von Akne.
Andere Symptome und Wirkungen
Laborkontrollen sind in der Tat die genaueste Methode, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu bestimmen. Versuchen Sie daher, regelmäßig Blutzuckertests durchzuführen. Vor allem, wenn der Körper die oben genannten Beschwerden erlebt. In einigen Fällen kann ein zu hoher Blutzucker jedoch auch andere Symptome verursachen. Zum Beispiel:
Leicht, sich müde und schläfrig zu fühlen.
Gewichtsverlust.
Gewichtsverlust, aber gesteigerter Appetit.
Es ist schwer sich zu konzentrieren.
Kopfschmerzen.
Werden Sie sehr durstig trockener Mund.
Verschwommene Sicht.
Die Haut wird trocken.
Sich schwach oder müde fühlen.
Erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens.
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