, Jakarta – Manche Menschen haben manchmal Probleme mit Körpergeruch. Es gibt viele Gründe, warum eine Person Probleme mit Körpergeruch hat. Es gibt jedoch mehrere Dinge, die dazu führen können, dass eine Person Körpergeruch verspürt, z.
Bisher gelten Zwiebeln und Knoblauch als eines der Lebensmittel, die Körpergeruch verursachen, so dass es weniger lecker wird. Das liegt daran, dass Zwiebeln Geruchsverbindungen oder sogenannte Stoffe enthalten schwefelhaltige flüchtige Stoffe die bricht, wenn sie in die Verdauung einer Person eindringt. Dann können diese Verbindungen durch Schweiß, Urin und auch Atem ausgeschieden werden.
Tatsächlich können jedoch nicht nur Zwiebeln und Knoblauch einen schlechten Körpergeruch verursachen. Hier sind einige Lebensmittel, deren Verzehr Sie reduzieren sollten, damit Sie keinen starken Körpergeruch haben.
1. Rotes Fleisch
Rotes Fleisch ist eines der Lebensmittel, die für unseren Darm schwer verdaulich sind. Die Verdauung von rotem Fleisch im Körper dauert lange. Durch den langen Verdauungsprozess werden die Stoffe, die noch im Darm verbleiben, für unseren Körper giftig. Diese Substanz kann dann rotes Fleisch zu einem Lebensmittel machen, das Körpergeruch verursacht. Wenn Sie ein Fan von rotem Fleisch sind, kann es nie schaden, den Verzehr von rotem Fleisch jeden Tag zu reduzieren.
2. Alkohol und Koffein
Ein Teil des Alkohols und des Koffeins wird durch die Leber verarbeitet. 10 Prozent des Stoffwechsels von Alkohol und Koffein werden vom Körper über Schweiß, Atem und Urin ausgeschieden. Alkohol kann Ihren Körper auch dazu bringen, mehr Schweiß als gewöhnlich zu produzieren. Begrenzen Sie stattdessen den Konsum von Alkohol und Koffein, um das Problem des Körpergeruchs zu vermeiden.
3. Gewürze
Es ist am besten, Lebensmittel zu vermeiden, die Gewürze enthalten, wenn Sie das Problem des Körpergeruchs vermeiden möchten. Im Stoffwechsel werden Gewürze verdaut und produzieren Schwefelgas. Als Ergebnis produzieren Sie Schweiß mit einem unangenehmen Geruch.
4. Gebratene
Frittierte Lebensmittel sind eines der am einfachsten zu findenden Lebensmittel. Frittiertes Essen ist für manche Menschen eines der Lieblingsessen. Aber in der Tat können frittierte Lebensmittel eine der Ursachen für Körpergeruchsprobleme sein, wissen Sie. Fette und Öle, die in frittierten Lebensmitteln enthalten sind, können tatsächlich Verdauungsprobleme für Ihre Gesundheit verursachen. Dies kann zu Problemen mit dem Körpergeruch führen. Darüber hinaus können Verdauungsprobleme, die nicht sofort behoben werden, zu Mundgeruch führen. Sie sollten vermeiden, zu viel frittiertes Essen zu sich zu nehmen, ja.
5. Zigaretten
Vermeiden Sie die schlechte Angewohnheit des Rauchens, wenn Sie keine Körpergeruchsprobleme haben möchten. Zigarettenrauch, der in Ihren Körper eindringt, vermischt sich mit anderen Nahrungsbestandteilen im Körper und tritt durch den Schweiß aus. Manchmal verursacht der austretende Schweiß einen unangenehmen Geruch. Auch wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, bleibt manchmal der Inhalt von Zigaretten zurück und verursacht unangenehme Gerüche in Ihrem Körper.
Um Körpergeruch zu verhindern, gibt es mehrere Möglichkeiten, darunter ausreichend Wasser zu sich zu nehmen und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Indem Sie Ihren Lebensstil ändern, um gesünder zu werden, können Sie das Problem des Körpergeruchs vermeiden. Wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben, verwenden Sie die Anwendung den Arzt direkt fragen. Komm schon herunterladen Anwendung jetzt über den App Store oder Google Play!
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