, Jakarta – Um eine schöne Körperform zu erhalten, trainieren viele Frauen heute immer fleißiger. Beim Training bewegt sich der Körper agil und energisch. Aus diesem Grund ist es wichtig, beim Sport bequeme Kleidung zu wählen. Hauptsächlich wählen Sport-BH um die Brust richtig zu stützen.
Sport-BH für alle Sportarten
Sport-BH nicht nur für diejenigen unter Ihnen, die energiegeladene Sportarten betreiben. Du brauchst auch Sport-BH bei "ruhigeren" Sportarten. Körperliche Aktivitäten wie Yoga und Pilates, die nicht energetisch sind, werden trotzdem benötigt Sport-BH, du weißt.
Eine Studie der University of Portsmouth ergab, dass fast 20 % der Frauen nach intensivem Training Brustschmerzen haben. Ohne dass Sie es merken, bewegen sich Ihre Brüste beim Training in drei Richtungen, nach oben und unten, nach innen und außen und seitwärts. Diese Bewegung übt Druck auf die Muskeln der Brustwand aus und kann dazu führen, dass sich die Brüste nach dem Training wund anfühlen.
Außerdem ist die Brust ein sehr empfindlicher Teil und hat keine Muskeln. Brüste haben nur sehr feine Bänder, um ihre Struktur zu erhalten. Beim Sport schwingen die Brüste einer Frau bis zu 21 Zentimeter nach. Dies kann die Bänder dehnen und zu dauerhaft schlaffen Brüsten führen. Daher ist es wichtig für diejenigen unter Ihnen, die Frauen sind, die gerne Sport treiben, immer zu tragen Sport-BH beim Üben. Erfahren Sie unten mehr über die Vorteile, ja!
- Verhindert schlaffe Brüste
Kräftige Trainingsbewegungen können die Bänder schädigen und die Elastizität der Brüste verringern, was zu schlaffen Brüsten führt. Sport-BH speziell entwickelt, um die Brust zu stützen. Wenn Sie also sportlich aktiv sind, kann die Brustbewegung minimiert werden. Auf diese Weise werden die Brüste auch bei häufigem Training nicht so leicht durchhängen.
- Brustform behalten
Wie Funktion BH im Allgemeinen tragen Sport-BH zielt auch darauf ab, die Form der Brust ideal zu halten. Jedoch, BH Was Sie jeden Tag tragen, ist nicht stark genug, um Ihre Brüste zu stützen, wenn Sie sich aktiv bewegen. Also durch das Tragen Sport-BH , deine Brustform bleibt hoch und dicht.
- Erhalt der Wirbelsäulengesundheit
Übung wird im Grunde Ihre Körpermuskeln straffen, einschließlich der Wirbelsäule. Durch die Nutzung Sport-BH Nicht nur Ihre Brüste werden geschützt und optimal gepflegt, sondern auch die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule wird erhalten.
- Schmerzen in den Brüsten reduzieren
Bei intensiven energetischen Übungen zittern die Brüste stark, so dass Frauen oft Schmerzen in ihren Brüsten verspüren. Übermäßige Bewegung kann auch bleibende Gewebeschäden in der Brust verursachen. Nun, tragen Sport-BH kann ein starkes Zittern der Brust verhindern, so dass die Schmerzen in der Brust gelindert werden können.
- Komfort bieten
Sport-BH Hergestellt aus gutem Material, kann es Schweiß absorbieren, sodass Sie sich während des Trainings immer noch wohl fühlen. S Häfen BH Ein guter ist auch aus leichtem Stoff, der dennoch eine reibungslose Luftzirkulation ermöglicht. Dadurch fühlt es sich beim Tragen kühl und bequem an. Beispiele für Typen Sport-BH ein guter ist aus einer Mischung aus Baumwolle und Polyester , weil es sich beim Tragen weich anfühlt und Schweiß aufnehmen kann. Vorübergehend Sport-BH aus Polyester Coolmax und einer Mischung aus Elasthan-Lycra können Feuchtigkeit und mehr Elastizität spenden.
Tipps zur Auswahl eines Sport-BHs :
- Passen Sie sich der Sportart an
Wenn du einen Sport machen willst, der viel bewegt, wähle die Art Sport-BH mit hoher Intensität, um die Brust während des Trainings zu stützen. Wohingegen Sport-BH mit moderater Intensität ist perfekt für diejenigen unter Ihnen, die Sportarten ausüben möchten, die nicht zu viel springen, wie zum Beispiel Krafttraining. Typ Sport-BH Mit geringer Intensität können Sie es tragen, wenn Sie Yoga machen oder einen gemütlichen Spaziergang machen möchten.
- Stark genug, um die Brüste zu stützen
Wählen Sie einen Sport-BH, der eng und fest genug ist, um Ihre Brüste zu stützen, aber auch locker genug, damit Sie noch richtig atmen können.
Mit einem Sport-BH können Sie bequem trainieren, ohne sich um schlaffe Brüste sorgen zu müssen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, zögern Sie nicht, den Arzt über die App zu fragen . Kontaktieren Sie den Arzt über Video-/Sprachanruf und Plaudern jederzeit und überall. Sie können auch verschiedene Arten von Gesundheitstests über die Anwendung durchführen . Es ist sehr leicht! Du wählst einfach Servicelabor im Antrag enthalten , dann Datum und Ort der Prüfung angeben, dann kommt das Laborpersonal zum vereinbarten Zeitpunkt zu Ihnen. Es erleichtert Ihnen auch den Einkauf von Vitaminen oder Gesundheitsprodukten, die Sie benötigen. Bleibe Auftrag durch und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.
