Jakarta - Fasten hat gesundheitliche Vorteile für diejenigen, die es praktizieren, auch für Kinder, die von klein auf das Fasten gelernt haben. Es stellt sich jedoch heraus, dass nicht nur gesundheitliche Vorteile zu spüren sind, wenn man Kindern das Fasten beibringt. Fasten ist auch für die geistige und geistige Gesundheit von Vorteil. Es ist daher nichts Falsches daran, Kindern von klein auf das Fasten beizubringen. Hier sind eine Reihe von Vorteilen des Fastens, wenn die Mutter den Kindern von klein auf das Fasten beibringt:
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1. Bringen Sie Kindern bei, geduldiger zu sein und die Zeit zu respektieren
Fasten bedeutet, Durst und Hunger von der Zeit des Imsaks bis zum Ertönen des Gebetsrufs für den Sonnenuntergang zurückzuhalten. Dieser Zustand wird Kinder dazu erziehen, geduldigere Individuen zu werden und auch die Zeit zu respektieren. Zum Beispiel werden Kinder im Morgengrauen die Zeit mehr schätzen, indem sie nicht faul sind, aufzuwachen, damit sie Sahur laufen können.
Versuchen Sie den Kindern geduldig die Bedeutung des Fastens zu erklären und verwenden Sie eine für Kinder leicht verständliche Sprache. Servieren Sie zum Zeitpunkt des Fastenbrechens oder Sahur das Lieblingsessen Ihres Kleinen. Auf diese Weise freut sich Ihr Kleines während des Fastens mehr darauf, auf die Iftar- und Sahur-Zeit zu warten. Vergessen Sie nicht, Gemüse und Lebensmittel hinzuzufügen, die einen guten Nährwert für das Wachstum Ihres Kleinen enthalten.
2. Fasten wird Kindern etwas über Religion beibringen
Kinder, die von klein auf gefastet haben, werden sie im Erwachsenenalter religiösen Werten nahe bringen. Darüber hinaus ist die Religion ein Bollwerk, das die Menschen vor negativem Verhalten um sie herum schützt. Wenn Kindern von klein auf das Fasten beigebracht wird, wird der Charakter des Kindes mit positivem Verhalten gefüllt und das Kind wird besser verstehen, was getan werden kann und was nicht. Ein gutes Verständnis der Religion hält Kinder von negativem Verhalten fern.
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3. Kindern beibringen, nicht verschwenderisch zu sein und ein einfaches Leben zu führen
Wenn man Kindern das Fasten beibringt, hat man den Vorteil, dass Kinder zu Individuen werden können, die nicht extravagant sind und einfach leben. Durch die Erfahrung, Durst und Hunger zurückzuhalten, werden Kinder schätzen, was sie mehr haben. Um die Bedeutung der Einfachheit weiter zu betonen, ist die Rolle der Eltern erforderlich, indem sie ein Vorbild und auch ein Vorbild für Kinder sind.
4. Fasten macht den Körper von Kindern gesund
Auch wenn sich das Kind beim Fasten schwach fühlt, genießt das Kleine beim Fastenbrechen mehr Gemüse oder Obst. Stellen Sie Ihrem Kleinen ein interessantes Iftar- oder Sahur-Menü zusammen. Das Menü kann an die Vorlieben Ihres Kleinen oder die Form der Aufteilung des Fast- und Sahur-Menüs in lustige und einzigartige Formen angepasst werden. Auf diese Weise werden die Kinder aktiver, wenn sie das Iftar- oder Sahur-Menü genießen.
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Denken Sie daran, dass Ihr Kleines für sein Wachstum und seine gesundheitliche Entwicklung immer noch eine ausreichende Ernährung und Nahrung benötigt. Es ist am besten, Ihr Kind nicht zum Fasten zu zwingen, wenn das Kind nicht stark genug ist, um vollständig zu fasten. Sollte Ihr Kleines während der Durchführung gesundheitliche Probleme haben, kann die Mutter es im nächstgelegenen Krankenhaus untersuchen lassen, um ungewollte Dinge zu vermeiden.
