„Die Bewältigung von Panikattacken kann auf verschiedene Weise erfolgen, einschließlich Therapie und Einnahme von Medikamenten. Menschen mit dieser Störung müssen wissen, wie sie mit Panikattacken umgehen. Denn wenn diese Erkrankung auftritt, können die auftretenden Symptome sehr beunruhigend sein, wie z , Atembeschwerden und Schwitzen."
, Jakarta – Panikstörung behandeln, ist das möglich? Warum nicht! Mit psychischen Erkrankungen verbundene Störungen können tatsächlich vom Betroffenen überwunden und kontrolliert werden. Panikstörung ist ein Zustand, bei dem eine Person ein plötzliches Gefühl von Panik oder Angst verspürt. Das Gefühl ist intensiv und wird in wenigen Minuten seinen Höhepunkt erreichen.
Symptome dieser Erkrankung sind Herzrasen, Atembeschwerden und Schwitzen während einer Panikattacke. Obwohl diese Symptome sehr beängstigend sein können, können sie mit Medikamenten behandelt werden. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man eine Panikstörung behandelt, um die Symptome zu reduzieren und die Lebensqualität des Betroffenen zu verbessern.
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Wie man Panikstörung behandelt, die Sie wissen müssen
Durch die Behandlung einer Panikstörung können die Intensität und Häufigkeit der Symptome von Panikattacken kontrolliert werden. Die wichtigsten Behandlungsmöglichkeiten sind Psychotherapie und Medikamente. Eine oder beide Behandlungsarten werden in der Regel von Ihrem Arzt empfohlen, abhängig von Ihrer Präferenz, Vorgeschichte und Schwere der Panikstörung.
- Psychotherapie
Eine Psychotherapie mit Gesprächstherapie gilt als wirksame Therapie der ersten Wahl bei Panikattacken und Panikstörungen. Psychotherapie kann Menschen mit Panikstörung helfen, sie zu verstehen und zu lernen, damit umzugehen.
Eine Form der Psychotherapie, die kognitive Verhaltenstherapie genannt wird, kann Menschen mit Panikattacken helfen, durch ihre eigenen Erfahrungen zu lernen, dass Paniksymptome harmlos sind. Der Therapeut wird Ihnen dabei helfen, die Symptome einer Panikattacke nach und nach auf sichere und wiederholbare Weise nachzubilden. Wenn sich die Paniksymptome nicht mehr bedrohlich anfühlen, beginnt die Panikstörung, sich zu lösen.
Eine erfolgreiche Behandlung hilft, die Angst vor Situationen zu überwinden, die aufgrund einer Panikattacke immer vermieden wurden. Diese Behandlung wird Zeit und Mühe kosten. Die Symptome einer Panikstörung können innerhalb weniger Wochen abklingen und normalerweise nehmen die Symptome deutlich ab oder verschwinden innerhalb weniger Monate.
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- Drogen
Medikamente können helfen, Symptome im Zusammenhang mit Panikstörungen und Depressionen zu behandeln. Mehrere Arten von Medikamenten haben sich bei der Behandlung von Panikattacken als wirksam erwiesen, darunter:
- Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI). Normalerweise sicher mit geringem Risiko. SSRI-Antidepressiva werden als Medikamente der ersten Wahl zur Behandlung von Panikstörungen empfohlen.
- Serotonin- und Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI). Dieses Medikament gehört zu den Antidepressiva.
- Benzodiazepine. Dieses Beruhigungsmittel wirkt dämpfend auf das zentrale Nervensystem. Dieses Medikament wird im Allgemeinen nur kurzfristig verwendet, da es eine Gewohnheit bilden kann, die zu einer geistigen oder körperlichen Abhängigkeit führt.
Drogen sind keine gute Option, wenn es ein Problem mit Alkohol- oder Drogenkonsum gibt. Dies liegt daran, dass diese Substanzen auch mit anderen Medikamenten interagieren und gefährliche Nebenwirkungen verursachen können. Daher ist es wichtig, immer mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie sich für eine Behandlung von Panikattacken entscheiden.
Verwenden Sie die App den Arzt zu kontaktieren und einen Behandlungsplan zu besprechen. Ein Psychologe oder Psychiater kann einfach kontaktiert werden über: Video-/Sprachanruf oder Plaudern . Sie können sich auch an einen Psychologen wenden, um die Symptome einer Panikattacke zu besprechen. Komm schon, herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
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Panikstörung ist in der Regel eine chronische Erkrankung, die schwer zu behandeln ist. Manche Menschen mit dieser Erkrankung können nicht gut auf die Behandlung ansprechen. Es gibt jedoch auch diejenigen, die durch die Behandlung eine Linderung der Symptome erfahren.
Die Möglichkeit einer Panikstörung kann nicht verhindert werden. Sie können Ihre Symptome jedoch reduzieren, indem Sie Alkohol und Stimulanzien wie Koffein und illegale Drogen meiden. Wenn Sie sich durch die im Zusammenhang mit einer Panikstörung aufgetretenen Zustände gestört fühlen, versuchen Sie, dies mit einem Psychiater oder Psychologen zu besprechen.
Referenz:
Mayo-Klinik. Zugegriffen 2021. Panikattacken und Panikstörung.
Gesundheitslinie. Zugriff im Jahr 2021. Panikstörung.
