„Eine Person mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen hat oft Angst vor anstrengenden Aktivitäten, einschließlich Bergsteigen. Tatsächlich ist diese Aktivität sehr gut für die allgemeine Körpergesundheit. Tatsächlich kann der Besitzer einer Herzkrankheit in der Vorgeschichte den Berg hinaufgehen, solange er vorher ein paar Dinge beachtet."
, Jakarta – Bergsteigen ist eine der unterhaltsamen Aktivitäten. Diese Aktivität ist nicht nur gesund, sondern kann auch Ermüdungserscheinungen von den bisher gefühlten täglichen Aktivitäten lindern. Ist es dennoch erlaubt, dass jemand mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen den Berg hinaufsteigt? Hier erfahren Sie die Antwort!
Eine Person mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen kann einen Berg besteigen
Bergsteigeraktivitäten sind in der Regel durch anstrengende Übungen gekennzeichnet, deren Umgebung zu einem Rückgang von Luftdruck, Temperatur und Luftfeuchtigkeit führen kann. Dies löst eine Reaktion im Körper aus, die die Atmung und das Herz-Kreislauf-System beeinflusst. Eine Höhe von mehr als 2.500 Metern kann die Leistungsfähigkeit des Herzens beeinträchtigen.
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Tatsächlich kann eine Verringerung des verfügbaren Sauerstoffs eine höhere Atemfrequenz stimulieren, sodass das Herz schneller schlägt und der Blutdruck ansteigt. Wenn es nicht kontrolliert wird, tritt eine größere Belastung des Herz-Kreislauf-Systems auf und kann gefährlich sein.
Daher sollte jemand, der an Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie einer Herzkrankheit oder einem Herzinfarkt leidet, beim Bergsteigen vorsichtig sein.
Kann jedoch jemand mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen den Berg hinaufgehen?
Tatsächlich kann eine Person, die keine sehr schwere Herzkrankheit hat, den Berg hinaufgehen. Es ist erlaubt, diese Aktivität zu machen, solange sie den Anweisungen des Arztes folgt, um den allgemeinen Gesundheitszustand anzupassen. Bevor Sie auf den Berg gehen, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen.
Darüber hinaus empfehlen Experten einer Person mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen, eine bestimmte Körpergröße nicht zu überschreiten. Für jemanden mit einer leichten koronaren Herzkrankheit liegt die erreichbare Körpergröße bei 4.200 Metern. Währenddessen darf eine Person mit einer mittelschweren Herzerkrankung nur eine maximale Größe von 2.500 Metern erreichen. Bei einer schweren Herzerkrankung ist es nicht empfehlenswert, den Berg zu besteigen.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie Ihre Medikamente weiterhin gemäß Ihrer Routine einnehmen. Medikamente können den Blutdruck senken, die eine harntreibende Wirkung haben, um überschüssiges Salz und Wasser aus dem Blut zu entfernen. Es ist in der Lage, das Blutvolumen zu reduzieren und den Blutdruck zu senken.
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Allerdings ist bei der Einnahme des Medikaments in den Bergen wegen der erhöhten Aktivität und der stärkeren Dampfabgabe des Körpers Vorsicht geboten. Dadurch verliert der Körper mehr Flüssigkeit und erhöht das Risiko einer Dehydration, die in den Bergen sicherlich gefährlich ist.
Wenn Sie alle Empfehlungen Ihres Arztes befolgen, kann sich das Bergsteigen positiv auf die bestehende Erkrankung auswirken, z. B. verlangsamen und ganz stoppen.
Zu beachten ist, dass sich das Bergsteigen positiv auf das psychische Wohlbefinden eines Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen auswirkt, so dass er selbstbewusster wird.
Wenn Sie zögern, den Berg hinauf zu gehen, weil Sie an einer Herzerkrankung leiden, ist es eine gute Idee, Ihren Zustand überprüfen zu lassen und mit Ihrem Arzt zu besprechen. Auf diese Weise erfahren Sie mehr über die Vorteile und Risiken, die auftreten können. Dies kann eine separate Erfahrung bieten, die bisher möglicherweise nicht durchgeführt wurde.
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Sie können den Arzt auch fragen von im Zusammenhang mit der Berechtigung, den Berg zu besteigen, wenn Sie eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben. Mit herunterladen Anwendung , alle Bequemlichkeiten in der Interaktion mit medizinischen Experten können mit der Verwendung von Smartphone in der Hand. Laden Sie die App jetzt herunter!
