Jakarta – Eine Gelenkluxation tritt aufgrund von extremem Druck auf die Bänder auf, wodurch sich die Enden der beiden verbundenen Knochen trennen. Bänder sind flexible Bänder aus faserigem Gewebe, die verschiedene Knochen verbinden und dazu dienen, Knochen an Gelenken miteinander zu verbinden. Starker Druck auf die Bänder des Gelenks kann dazu führen, dass sich die Knochenenden ganz oder teilweise aus den Bandpfannen lösen.
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Gelenkluxationen sind anfällig für übermäßiges Training, Verkehrsunfälle und Stürze. Zu den Symptomen gehören im Allgemeinen Schmerzen in den Gelenken, begleitet von Schwellungen und Rötungen. In einigen Fällen verursacht eine Gelenkluxation ein Taubheitsgefühl oder Taubheitsgefühl im Bereich des ausgerenkten Gelenks.
Selbstbehandlung der Gelenkluxation
Tägliche Aktivitäten lösen oft eine Gelenkluxation aus. Wenn Sie derzeit an einer Gelenkluxation leiden, finden Sie hier Selbstversorgung, die als Erste Hilfe durchgeführt werden kann.
Ruhe die Gelenke (sich ausruhen). Beenden Sie sofort die ausgeführte Aktivität. Vermeiden Sie das Heben schwerer Gewichte und Arme, bis sich der Zustand verbessert.
Eiskompresse (Eis). Wickeln Sie Eis in ein Handtuch und tragen Sie es 3-4 mal täglich 15-20 Minuten lang auf das ausgekugelte Gelenk auf. Nachdem der Schmerz und die Schwellung nachgelassen haben, verwenden Sie ein in warmem Wasser getränktes Handtuch zum Komprimieren. 20 Minuten warme Kompressen. Ziel ist es, verspannte Körpermuskeln zu entspannen.
Verband den ausgerenkten (Kompressions-)Gelenkbereich. Vermeiden Sie es, beim Schienen oder Anlegen von Bandagen zu eng zu sein, da dies zu Durchblutungsstörungen führen kann, die durch Taubheitsgefühl, Kribbeln und starke Schmerzen gekennzeichnet sind. Wickeln Sie den verletzten Gelenkbereich um und tun Sie dies 24 Stunden lang nach dem Vorfall. Bei blutenden Verletzungen hilft die Kompression, die Blutung zu stoppen.
Anheben des ausgerenkten Gelenks ( Höhe), mindestens 15-25 Zentimeter über Herzhöhe. Führen Sie die Erhöhung durch, bis die Schwellung verschwindet. Dieses Verfahren zielt darauf ab, Flüssigkeit aus dem Bereich der Schwellung zu drücken und Blut aus dem verletzten Bereich zum Herzen zurückzuführen.
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Die obige Selbstpflege ist als „RICE“-Methode bekannt. Wenn sich die Gelenkluxation nicht verbessert, gibt es hier andere Behandlungsmöglichkeiten, die durchgeführt werden können.
Nimm Schmerzmittel wie Paracetamol. Dies dient der Linderung von Schmerzen, die durch eine Gelenkluxation verursacht werden.
Manipulation oder Neupositionierung. Der Arzt wird das Gelenk manipulieren oder in seine ursprüngliche Position zurückbringen. Zuvor werden jedoch Muskelrelaxantien, Beruhigungsmittel oder Anästhetika verabreicht, um die Muskeln zu entspannen und die Schmerzen während des Eingriffs zu lindern.
Immobilisierung. Nachdem sich das Gelenk wieder normalisiert hat, wird eine Ruhigstellung (Installation einer Stützvorrichtung) durchgeführt, um eine Bewegung des Gelenks zu verhindern, damit es vollständig heilt. Die Dauer der Unterstützung richtet sich nach der Schwere der Gelenkluxation.
Chirurgie (Chirurgie). Dieser Eingriff wird von einem Orthopäden durchgeführt, wenn wiederholt Gelenkluxationen auftreten und das Stützgewebe um das Gelenk schwach ist. Ziel ist es, die Position des Gelenks zu verbessern und das schwache oder gerissene Stützgewebe zu straffen. Menschen mit Gelenkluxationen müssen auch operiert werden, wenn sie Nerven- oder Blutgefäßschäden haben.
Rehabilitation, ist die letzte Phase der Behandlung. Ziel ist es, die Gelenkkraft zu erhöhen und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen.
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Das ist eine Selbstbehandlung der Gelenkluxation, die ausprobiert werden kann. Wenn Sie eine Verletzung haben und Schmerzen in Ihren Gelenken verspüren, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen . Sie können die Funktionen nutzen Sprechen Sie mit einem Arzt was ist in der app um den Arzt jederzeit und überall zu kontaktieren über Plaudern, und Sprach-/Videoanruf. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
