, Jakarta - Die Leber ist ein Organ, das etwa 1,5 Kilogramm wiegt. Die Leber ist auch eines der größten Organe des Körpers, das verschiedene Funktionen hat. Eine seiner wichtigen Funktionen besteht darin, den Stoffwechsel des Körpers in Gang zu setzen.
Lesen Sie auch: Erkennen Sie 10 Leberfunktionen für die Körpergesundheit
Einige der anderen Funktionen der Leber sind, den Körper von schädlichen Substanzen wie Alkohol im Blut zu befreien, Zucker oder Glukose in Form von Glykogen zu speichern, gesättigte Fette abzubauen und Cholesterin zu produzieren, überschüssige Nährstoffe zu speichern und einen Teil davon zurückzugeben Blutkreislauf, Blutproteine produzieren, die bei der Gerinnung helfen, Sauerstoff transportieren, das Immunsystem funktionieren und Galle produzieren, eine Substanz, die zur Verdauung von Nahrung benötigt wird.
Diese Gewohnheiten können die Leberfunktion schädigen
Aufgrund seiner wichtigen Funktion wird das Auftreten einer Leberfunktionsschädigung für das Überleben einer Person tödlich sein. Mehrere Dinge können die Leberfunktion schädigen, darunter:
Zu viel Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Salzgehalt. Der Konsum von viel Salz führt zu Flüssigkeitsansammlungen und führt zu einer Schwellung der Leber.
Konsumiere viel Alkohol. Alkohol ist giftig für den Körper. Wenn eine Person Alkohol konsumiert, arbeitet die Leber hart daran, ihn aus dem Körper zu entfernen. Beim Abbau von Alkohol werden einige Leberzellen geschädigt und sterben sogar ab. Der Konsum von Alkohol in großen Mengen kann auf Dauer die Leber schädigen und zu einer alkoholischen Fettleber bis hin zu einer Leberzirrhose führen.
Der Konsum von Zigaretten hat drei negative Auswirkungen auf die Leber, nämlich Toxine, Immunologie und Malignität. Giftstoffe aus Zigaretten können entweder direkt oder indirekt Leberzellen schädigen und Entzündungen bis hin zum Tod verursachen.
Schlechte Hygiene oder Umwelthygiene. Sieht so aus, als wäre nichts zu tun, oder? Die beiden Bedingungen hängen jedoch eng zusammen. Übertragung von Hepatitis A- und E-Viren durch schlechte Hygiene und Umwelthygiene. Darüber hinaus können diese beiden Virusinfektionen Tagesschäden verursachen.
Aus diesem Grund ist es wichtig, die Gesundheit der Leber zu erhalten. Verschiedene Dinge können die Leberfunktion schädigen.
Lesen Sie auch: Die Bedeutung von Leberfunktionstests
So verhindern Sie Schäden an der Leberfunktion
Die gute Nachricht ist, dass Lebererkrankungen immer noch verhindert werden können, indem Sie Ihren Lebensstil verbessern, schlechte Gewohnheiten aufgeben und sie durch gesündere Gewohnheiten ersetzen, wie zum Beispiel:
Begrenzen Sie den Konsum von alkoholischen Getränken.
Halten Sie das ideale Körpergewicht.
Verwenden Sie beim Sex ein Kondom.
Vermeiden Sie den Kontakt mit Körperflüssigkeiten oder Blut anderer Personen.
Impfen Sie, um sich vor Hepatitis A und B zu schützen.
Essen Sie gesündere und frischere Lebensmittel wie Obst und Gemüse.
Konsum von Kaffee, aber nicht übermäßig, um das Risiko von Lebererkrankungen zu verringern.
Reduzieren Sie den Verzehr von Rohkost.
Prüfen Sie selbst, ob der Körper möglicherweise mit Hepatitis infiziert ist, da eine Lebererkrankung oft ohne bestimmte Symptome auftritt.
Lesen Sie auch: Ein Leberfunktionstest muss durchgeführt werden, um gesund zu bleiben
Geschädigte Leberorgane werden nicht in der Lage sein, zu ihrer normalen Gesundheit zurückzukehren. Um Lebererkrankungen zu vermeiden, sollten Sie daher sofort einen gesunden Lebensstil anwenden, bevor es zu spät ist. Bei Fragen zu gesundheitlichen Problemen, könnte die Lösung sein! Sie können direkt mit erfahrenen Ärzten diskutieren über Plaudern oder Sprach-/Videoanruf. Nicht nur das, Sie können auch die Medikamente kaufen, die Sie benötigen. Ohne Stress wird Ihre Bestellung innerhalb einer Stunde an Ihr Ziel geliefert. Komm schon, herunterladen die App bei Google Play oder im App Store!
