Jakarta- Tatsächlich befreit man sich durch das Fasten nicht nur von dem Verlangen zu essen, zu trinken und Ärger zurückzuhalten, sondern auch von sexuellem Verlangen. Für diejenigen unter Ihnen, die fasten, gibt es einige Dinge, die geübt werden können, damit Sie nicht schnell erregt werden und Ihr Fasten abbrechen.
Verzicht auf Versuchung
Manchmal kann die Versuchung sich selbst erschaffen wollen. Zum Beispiel, indem Sie Kollegen zu viel Aufmerksamkeit schenken oder Ihrem Mann oder Ihrer Frau Nachrichten senden, die "fischen". Wenn Sie an diese Aktivität gewöhnt sind, kann dies Sie ermutigen, Ihr Fasten zu brechen.
Romantische Geschichten anschauen und lesen
Das Anschauen und Lesen romantischer Geschichten kann Sie versehentlich dazu bringen, Ihre Fantasie zu steigern und über etwas zu fantasieren, das die Lust fördern kann. Es ist eine gute Idee, das Lesen oder Anschauen von Dingen zu reduzieren, die romantische Dinge enthalten, um unerwünschte Gedanken und Fantasien zu vermeiden.
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Sport
Sport ist sehr effektiv, um übermäßige Wünsche oder Emotionen zu kanalisieren. Anstatt daran gewöhnt zu sein, über weltliche Dinge nachzudenken, ist es besser, wenn Sie es auf Adrenalinaktivitäten lenken. Sie können die Trainingszeit vor Sahur, Iftar oder nach Iftar wählen.
Tatsächlich ist die Wahl des richtigen Zeitpunkts für das Training während des Fastens so angenehm wie Sie es sind. Dies liegt daran, dass die Körperkondition jeder Person unterschiedlich ist, sodass Sie sich nur an Ihren Körperbau anpassen müssen.
Anbetung steigern
Nun, dieser sollte sicherlich nicht ausgelassen werden. Anstatt an nichts zu denken, lenken Sie einfach Ihren Geist ab, indem Sie sich in der Anbetung vermehren. Lies Bücher über Religion, Propheten und Gebet. Dies ist sicherlich viel nützlicher, als überall zu tun oder den Geist fliegen zu lassen, was das Potenzial hat, Ihr Fasten zu brechen.
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Positiv
Eine weitere positive Aktivität, die Sie im Fastenmonat tun können, um das sexuelle Verlangen zu unterdrücken, ist Ngabuburit. Sie können es füllen, indem Sie Takjil verteilen, soziale Aktivitäten durchführen, und Wohltätigkeitsaktivitäten sind in diesem heiligen Monat wirklich viel nützlicher.
Vorteile intimer Beziehungen
Tatsächlich gibt es für diejenigen unter Ihnen, die bereits einen Ehepartner haben, kein Verbot, im Fastenmonat Sex zu haben. Jutsu von Sex kann schaffen Stimmung der Gute.
Stellen Sie nur sicher, dass Sie es tun, wenn es Zeit ist, Ihr Fasten zu brechen, nicht während der Fastenzeit. Wenn Sie sich mit positiven Aktivitäten beschäftigen, können Sie sexuelle Wünsche, die nicht vorhanden sind, zurückhalten.
Wenn man es beim Fastenbrechen tut, wird es schließlich Teil der Anbetung und bietet positive Vorteile für die körperliche Gesundheit. Welche Vorteile können Sie also vom Sex haben?
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Immunsystem stärken
Mehr Sex bedeutet weniger Krankheitstage. Das sind die Ergebnisse von Studien, die sexuell aktive Menschen mit denen vergleichen, die nicht sexuell aktiv sind.
Sex erhöht die Fähigkeit des Körpers, schützende Antikörper gegen Bakterien, Viren und andere Keime zu bilden, die häufige Krankheiten verursachen. Natürlich gehört zur Kultivierung eines starken Immunsystems mehr als ein gesundes Sexualleben. Richtige Ernährung, Bewegung, ausreichend Schlaf und Impfungen tragen zu einer starken und gesunden Abwehr von Infektionskrankheiten bei.
Stärkt die Beckenmuskulatur
Etwa 30 Prozent der Frauen leiden irgendwann im Leben an Harninkontinenz. Regelmäßige Orgasmen trainieren die Beckenbodenmuskulatur einer Frau, stärken und straffen sie. Orgasmen aktivieren die gleichen Muskeln, die Frauen bei Kegelübungen verwenden. Eine stärkere Beckenmuskulatur bedeutet ein geringeres Risiko von Unfällen und Urinverlust.
Wer mehr über gesunde intime Beziehungen oder Fastentipps erfahren möchte, kann direkt nachfragen . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden. Wie, genug herunterladen Anwendung über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Sprechen Sie mit einem Arzt , Sie können wählen, über zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
