, Jakarta - Kennen Sie das Problem von Übergewicht oder Fettleibigkeit? Laut Weltgesundheitsorganisation waren im Jahr 2016 etwa 19 Milliarden Erwachsene (ab 18 Jahren) übergewichtig. Davon fallen etwa 650 in die Kategorie der Fettleibigkeit. Ziemlich viel, nicht wahr?
Für diejenigen unter Ihnen, die das Problem der Fettleibigkeit immer noch unterschätzen, sollten Sie sich Sorgen machen. Der Grund dafür ist, dass Übergewicht verschiedene Gesundheitsprobleme auslösen kann, wie Herzkrankheiten, hohe Cholesterinwerte, bis hin zu Diabetes.
Nun, in Bezug auf Fettleibigkeit gibt es mehrere Faktoren, die eine Gewichtszunahme auslösen, von denen einer die Schwangerschaft ist. Die Frage ist, was sind die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf schwangere Frauen?
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Neue Probleme tauchen auf
Grundsätzlich wird schwangeren Frauen eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft empfohlen. Das Ziel ist, dass der Fötus ausreichend Nahrung und Nahrung erhält, um zu wachsen. Was passiert jedoch, wenn es tatsächlich zu Fettleibigkeit führt?
Nun, schwangere Frauen müssen beim Umgang mit Fettleibigkeit vorsichtig sein. Der Grund dafür ist, dass dieser Zustand verschiedene Probleme für die Mutter und den Fötus im Mutterleib auslösen kann.
Also, was sind die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf schwangere Frauen? Es gibt Studien, die zum Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Schwangerschaft angehört werden können. Studie, in der zu sehen ist unter US National Library of Medicine National Institutes of Health es trägt den Titel " Fettleibigkeit in der Schwangerschaft: Risiken und Management“.
Laut der Studie gilt Fettleibigkeit bei Schwangeren als einer der Risikofaktoren, die am häufigsten gesundheitliche Probleme bei Mutter und Fötus auslösen. Im Vergleich zu Frauen mit einem gesunden Gewicht vor der Schwangerschaft haben adipöse Frauen ein höheres Risiko für Fehlgeburten, Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie, venöse Thromboembolie, Geburtseinleitung, Kaiserschnitt, Narkosekomplikationen, Wundinfektionen und Probleme beim Stillen.
Die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Schwangerschaft verfolgen nicht nur die Mutter. Dieses Gewichtsproblem kann auch nach der Geburt verschiedene Probleme beim Fötus oder Baby auslösen. Laut der obigen Studie haben Säuglinge adipöser Mütter ein hohes Risiko für angeborene Anomalien, Frühgeburt, Makrosomie, neonatalen Tod oder leblose Geburt. Die Exposition gegenüber Fettleibigkeit in utero ist auch mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen im Kindesalter verbunden.
Nun, kein Scherz, ist es nicht die Auswirkung von Fettleibigkeit auf schwangere Frauen und Föten? Nun, fragen Sie bei Müttern mit Schwangerschaftsproblemen Ihren Arzt um Rat und eine angemessene Behandlung.
Sie können den Arzt direkt über die Anwendung fragen . Sie müssen das Haus nicht verlassen, Sie können sich jederzeit und überall an einen fachkundigen Arzt wenden. Praktisch, oder?
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Achte auf Ernährung und Bewegung
Obwohl in der Regel Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, bedeutet das jedoch nicht, dass die Mutter während der Schwangerschaft nicht das Idealgewicht erreichen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Mütter während der Schwangerschaft ihr Gewicht halten können. Zum Beispiel durch regelmäßige Bewegung und eine Diät.
Welche Sportarten können Schwangere dann ausüben? Es gibt verschiedene Sportarten, die Sie ausprobieren können, wie Yoga, gemütliche Spaziergänge, Schwangerschaftsgymnastik und Schwimmen. Das, was betont werden muss, besprechen Sie mit Ihrem Geburtshelfer, bevor Sie sich entscheiden, Sport zu treiben. Das Ziel ist, dass Bewegung der Mutter und dem Fötus im Mutterleib nicht schadet. Der Grund dafür ist, dass Schwangere unter bestimmten Voraussetzungen bestimmte Sportarten während der Schwangerschaft nicht ausüben dürfen.
Darüber hinaus müssen sich Schwangere auch gesund ernähren, damit ihr Körpergewicht optimal bleibt. Mütter müssen auf die aufgenommene Nahrung achten, da die Ernährung von Schwangeren die Entwicklung des Fötus beeinflusst. Lange Rede, kurzer Sinn, schwangere Frauen müssen wissen, welche Arten von Lebensmitteln konsumiert werden müssen und vermieden werden sollten. Mütter können den Arzt direkt nach einer gesunden Ernährung fragen, um Fettleibigkeit während der Schwangerschaft zu verhindern.
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Vergessen Sie nicht die Nahrungsergänzungsmittel für die Schwangerschaft, damit die Ernährungs- und Ernährungsbedürfnisse von Mutter und Baby im Mutterleib immer gedeckt werden. Wie können Sie also im Antrag mit dem Arzt besprechen? und kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente, die während der Schwangerschaft benötigt werden. Sehr praktisch, oder?
