Jakarta - Im Laufe der Zeit ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Reihe von Paaren ein abnehmendes Interesse an gemeinsamen Aktivitäten feststellen. Einschließlich der Frage der intimen Beziehungen. Es ist kein Geheimnis mehr, dass Menschen mit zunehmendem Alter dazu neigen, Aktivitäten zu vermeiden, die viel Energie verbrauchen.
Aber wussten Sie, dass Mann und Frau, die regelmäßig Sex haben, gute Vorteile für das Gehirn haben. Das beweisen eine Reihe von Forschern der Coventry University in Großbritannien. Unter Berufung auf Psychology Today veröffentlichte 2016 Forschungsergebnisse, die zeigen, dass sexuell aktive ältere Männer und Frauen eine bessere kognitive Funktion haben. Diejenigen, die regelmäßig Sex haben, haben höhere kognitive Werte als ältere Paare, die keinen oder nur selten Sex haben.
Weitere Untersuchungen wurden durchgeführt, um das Ausmaß der Auswirkungen dieser Aktivität auf die Gesundheit des Gehirns zu bestimmen. Forscher beobachten, in welche Richtung die kognitiven Veränderungen erfolgen. Im Ergebnis bestätigten sogar 73 Prozent der Studienteilnehmer im Alter von 50 bis 83 Jahren diese Tatsache.
Die Teilnehmer wurden gebeten, einen Fragebogen zu ihrem Gesundheitszustand, ihrem Lebensstil und der Häufigkeit des Sex mit ihrem Partner auszufüllen. Sie unterziehen sich auch einem Einstufungstest Kognitive Untersuchung III (ACE-III) Addenbrooke um Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Gewandtheit, Sprache und visuell-räumliche Fähigkeiten zu messen. Aus den Testreihen wurde festgestellt, dass ältere Paare, die ein sexuell aktiveres Leben führten, höhere Werte in den Bereichen verbale Gewandtheit und visuell-räumliche Fähigkeiten aufwiesen.
Wie wirkt sich Geschlechtsverkehr auf das Gehirn aus?
Die Forscher vermuten, dass der biologische Grund für den Zusammenhang zwischen sexueller Aktivität und bestimmten Kognitionsbereichen mit Dopamin zusammenhängt. Das ist ein Neurotransmitter, der angenehme Emotionen reguliert. Dopamin spielt auch eine Rolle, wenn es darum geht, eine Person zu Aktivitäten zu ermutigen, die Spaß machen und dem Körper ein gutes Gefühl geben.
Es ist bekannt, dass sexuelle Aktivität die Produktion von Dopamin erhöht, was auch das Arbeitsgedächtnis, die Konzentration und die Aufmerksamkeit mäßigt und den Informationsfluss durch das Gehirn steuert. Dies ist es, was dann funktioniert, um die kognitive Funktion einer Person zu erhalten und aufrechtzuerhalten, auch wenn sie ins hohe Alter eingetreten ist.
Schließlich kann aus dieser Studie geschlossen werden, dass jemand, der sexuell aktiv ist, ein geringeres Potenzial für kognitiven Verfall hat. Darüber hinaus sollen mit zunehmendem Alter intime Beziehungen jemandem helfen, hohe soziale Aktivitäten zu haben. Auch die körperliche und geistige Gesundheit wird besser.
Wie oft sollte eine Person dann Sex mit einem Partner haben?
Grundsätzlich gibt es diesbezüglich keine Einschränkungen, solange sich beide Parteien nicht belastet fühlen. Aber es ist gut, bei der Planung intimer Beziehungen zwischen Mann und Frau dem Rhythmus des Körpers zu folgen.
Das heißt, Sie müssen genau auf die Häufigkeit des Sex mit dem Rhythmus des Körpers achten, auch bekannt als physiologische Bedingungen bei Frauen und Männern. Expertenrat ist, regelmäßig 1-4 Mal pro Woche Geschlechtsverkehr zu haben.
Die Überlegung ist die Zeit, die der Körper und die Fortpflanzungsorgane benötigen, um die Spermien zu regulieren. Darüber hinaus hat auch der Intimbereich wie andere Körperteile Grenzen und es ist gut für Sie und Ihren Partner, diese Grenzen zu kennen und nicht zu überschreiten.
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