, Jakarta - Schokolade zu schenken ist gleichbedeutend mit Valentinstagsfeiern am 14. Februar. Nicht nur Schokolade, Blumen werden in der Regel auch als Ergänzung für Ihre Lieben verwendet. Wussten Sie jedoch, dass Schokolade noch andere Vorteile hat, z. B. gegen Husten?
Start Gesundheitslinie , können die Inhaltsstoffe von Schokolade Husten lindern. Husten ist eine häufige Erkrankung. Husten ist zwar kein gefährlicher Zustand, kann aber einen großen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben. Die Entdeckung von Schokolade, die Husten lindern kann, ist ein großer Schritt.
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Wie man Husten mit Schokolade loswird
Eine Studie veröffentlicht von Gesundheitslinie, der Gehalt an Theobromin, der Zusammensetzung in Kakao, gilt als viel wirksamer beim Stoppen von Husten. Dieser Inhaltsstoff wirkt möglicherweise besser als Codein, die Substanz in der Hustenmedizin, die derzeit als die wirksamste gilt.
Obwohl dies eine kleine Studie mit nur 10 Personen war, sagen die Forscher, dass der Schokoladeninhaltsstoff verwendet werden könnte, um bessere Hustenmittel mit weniger Nebenwirkungen als bestehende Medikamente zu entwickeln, wenn mehr Forschung diese Ergebnisse bestätigt.
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Weniger Nebenwirkungen
In Online-Ausgaben veröffentlichte Studien Das FASEB-Journal ergaben, verglichen die Forscher die Wirksamkeit einer Einzeldosis Theobromin mit einem Placebo oder Codein bei der Unterdrückung von Husten.
Zehn gesunde Freiwillige erhielten eine von drei Möglichkeiten. Eine Einzeldosis wurde über drei Studienbesuche im Abstand von einer Woche verabreicht. Diese Freiwilligen wurden unterschiedlichen Mengen an Capsaicin ausgesetzt, einem Inhaltsstoff, der in Cayennepfeffer gefunden wurde, der in der Studie verwendet wurde, um Husten zu stimulieren.
Die Forscher fanden heraus, dass, wenn den Freiwilligen Theobromin verabreicht wurde, die Konzentration von Capsaicin, die erforderlich war, um Husten auszulösen, etwa ein Drittel höher war als im Vergleich zu Codein. Die Forscher kamen in der Studie zu dem Schluss, dass Theobromin bei der Beruhigung von Husten wirksam ist, indem es die Aktivität des Vagusnervs unterdrückt, der für das Husten verantwortlich ist.
Im Gegensatz zu anderen auf dem Markt erhältlichen Hustenmedikamenten verursacht der Schokoladeninhaltsstoff laut Forschern auch keine negativen Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit. Das bedeutet, dass Schokolade jederzeit sicher verzehrt werden kann. Zum Beispiel für Menschen, die mit schweren Maschinen arbeiten oder Auto fahren.
Denn bisher ist bekannt, dass Codein Schläfrigkeit verursacht, was das Risiko von Arbeitsunfällen erhöht. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass diese Forschung erneut entwickelt werden muss, um die Wirksamkeit und Nebenwirkungen von Theobromin herauszufinden.
Wenn der Husten jedoch weiterhin auftritt, sollten Sie ihn nicht erneut aufschieben, um sich in einem Krankenhaus zu untersuchen. Über die App können Sie einen Arzttermin vereinbaren . Die richtige Behandlung hilft Ihnen, eventuell auftretende Komplikationen und Hustenbeschwerden zu vermeiden.
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Sichere Grenzen beim Verzehr von Schokolade
Obwohl Schokolade gut gegen Husten ist, wird sie als kalorienreiches Lebensmittel eingestuft. Bei übermäßigem Verzehr kann es zu negativen Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme kommen. Daher müssen Sie beim Verzehr vorsichtiger sein.
Ernährungswissenschaftler empfehlen, dass Sie den Verzehr bevorzugen dunkle Schokolade statt zu konsumieren Milchschokolade. Der Grund, der Kaloriengehalt in dunkle Schokolade untere. Auch pulverisierte Schokoladenprodukte können eine Option sein, obwohl Sie im Allgemeinen die Portion oder Häufigkeit des Verzehrs noch einschränken müssen.
