Jakarta – Schluckauf sind als „Schluckgeräusche“ bekannt, die plötzlich auftreten, insbesondere beim Essen und Trinken. Dieses charakteristische Geräusch tritt auf, wenn die Atemwege aufgrund der Kontraktion des Zwerchfells und der Muskeln um die Rippen geschlossen sind. Schluckauf kann von wenigen Sekunden bis zu mehr als 48 Stunden dauern. Aber was führt dazu, dass eine Person Schluckauf erlebt? Das ist ein Fakt.
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Warum kommt es zu Schluckauf?
Schluckauf, der eine Weile anhält, wird durch eine Erweiterung und Reizung des Magens ausgelöst, die Druck auf das Zwerchfell und die Muskeln um die Rippen ausübt. Ursachen sind der Konsum scharfer Speisen, zu schnelles Essen, Kaugummi kauen, Süßigkeiten lutschen, der Konsum von Alkohol oder kohlensäurehaltigen Getränken, bis hin zum Rauchverhalten. Andere Auslöser sind plötzliche Temperaturschwankungen, Nervosität, Übererregung und Stress.
In der Zwischenzeit werden anhaltende Schluckauf durch schwere Zwerchfellanomalien ausgelöst. Andere Ursachen sind Magen-Darm-Erkrankungen, Zentralnervensystem, Brusthöhle, Herz, Blutgefäße, bis hin zu psychischen. Nebenwirkungen der Einnahme von Medikamenten (wie Anästhetika, Beruhigungsmittel, Chemotherapie, Methyldopa und Dexamethason) können das Risiko eines lang anhaltenden Schluckaufs erhöhen. Schluckauf verschwindet nur, wenn das medizinische Problem behoben ist.
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Schluckauf ist kein gewöhnlicher Schluckauf
In schweren Fällen verursacht Schluckauf ein Enge- oder Engegefühl in Brust, Magen und Rachen. Sie müssen sofort mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Ihr Schluckauf von Symptomen wie Schwindel, Schwäche und Gleichgewichtsverlust begleitet wird. Wenn Sie derzeit Schluckauf haben, versuchen Sie es mit diesen Mitteln:
Kaltes Wasser trinken oder mit Wasser gurgeln . Dies kann den Rachen stimulieren und den Schluckauf stoppen.
Zitrone oder Limette lutschen . Der darin enthaltene Vitamin-C-Gehalt kann Vagusnerv-Erkrankungen überwinden, die Schluckauf verursachen.
Halt deinen Atem an . Atmen Sie einige Sekunden ein, dann langsam ausatmen und mehrmals wiederholen, bis der Schluckauf verschwunden ist.
Atmen Sie eine Papiertüte ein. Diese Methode ist einzigartig, kann aber ausprobiert werden, um Schluckauf loszuwerden. Der Grund dafür ist, dass Sie beim Einatmen einer Papiertüte Kohlendioxid einatmen, das die Kontraktion des Zwerchfellmuskels schwächt.
Sitzen, Knie umarmen , dann halten Sie diese Position für zwei Minuten. Bei dieser Methode wird Druck auf den Membranbereich ausgeübt, wodurch eingeschlossene Luft ausgestoßen werden kann.
Massage des Solarplexus . Der Zwerchfellmuskel befindet sich unterhalb des Solarplexus, daher kann ein sanfter Druck auf diesen Bereich bei Schluckauf helfen. Sie können dies 20-30 Sekunden lang tun, bis der Schluckauf verschwindet.
Die obige Methode wird durchgeführt, um kurzfristige Schluckauf zu überwinden. Wenn ständig Schluckauf auftritt, können Sie ihn überwinden, indem Sie Medikamente wie z Baclofen , Chlorpromazin , Metoclopramid , gabapentin , oder Medizin krampflösend um das Zwerchfell zu entspannen. Das Medikament muss nach Anweisung des Arztes eingenommen werden. Schluckauf aufgrund bestimmter Erkrankungen werden je nach Ursache behandelt.
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Dies sind einige Möglichkeiten, um Schluckauf zu überwinden, die Sie ausprobieren können. Wenn Ihr Schluckauf nicht verschwindet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt um die Ursache herauszufinden. Sie können die Funktionen nutzen Arzt kontaktieren die existieren in jederzeit und überall den Arzt fragen über Plaudern, und Sprach-/Videoanruf. Komm schon, beeile dich herunterladen Anwendung im App Store oder Google Play!
