, Jakarta – Klare, gesunde, mitesserfreie Haut ist für viele Menschen ein Traum. Es gibt jedoch Zeiten, in denen Hormone oder Vererbung das Wachstum von Akne beeinflussen können. Eine Änderung Ihres Tagesablaufs kann das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessern und Akneauslöser reduzieren.
Mitesser oder Pickel treten auf, wenn Öl, Bakterien und abgestorbene Hautzellen die Haarfollikel verstopfen. Menschen mit fettiger Haut können aufgrund ihrer zu Akne neigenden Haut anfälliger für Mitesser sein.
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Haut zu oft waschen
Es ist zwar wichtig, deine Haut sauber zu halten, aber zu häufiges Waschen verschlimmert die Mitesser nur. Am besten waschen Sie Ihr Gesicht morgens nach dem Aufwachen und abends vor dem Zubettgehen.
Schrubben der Haut zu hart
Zu starkes Schrubben der Haut kann zu erheblichen Reizungen führen und Akne oder Mitesser verschlimmern. Um Akne vorzubeugen, waschen Sie sich immer nur mit warmem Wasser und einem sanften Reinigungsmittel.
Reinigt verschwitzte Haut nicht
Nach einem harten Training oder draußen in der heißen Sonne kann Ihre Haut mit Schweiß bedeckt sein. Lassen Sie es nicht auf der Haut antrocknen, sondern duschen oder waschen Sie Ihre Haut immer sofort nach dem Schwitzen.
Mitesser zusammendrücken
Der Wunsch, Mitesser auszupressen, ist schwer zu widerstehen. Im Gegensatz zum Vergnügen kann dieses Verhalten zu einer verstärkten Rötung führen, da der Eiter tiefer in die Haut und sogar in das Narbengewebe gedrückt wird. Halten Sie stattdessen Ihre Hände vom Gesicht fern und lassen Sie den Pickel mit Hilfe einer Anti-Akne-Lotion oder -Creme wieder zu klein werden.
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Verwendung von Shampoo-Produkten im Gesicht
Es ist wichtig, kein Haarspray, Gel, Mousse , oder andere Haarprodukte, um die Poren nicht zu verstopfen. Bedecken Sie Ihr Gesicht, während Sie dieses Produkt auftragen, um Ihr Haar und Ihre Haut freizulegen.
Essen Sie fettiges Essen
Während die Lebensmittel, die du isst, keine Mitesser verursachen, können fettige Lebensmittel die zu Akne neigende Haut verschlimmern, da überschüssiges Öl und Fett aus der Nahrung selbst auf der Haut gefunden werden können. Halten Sie sich also an eine gesunde Ernährung ohne fettige frittierte Lebensmittel, um natürlich Ihre Haut und Gesundheit zu erhalten.
Verwendung von ölhaltiger Kosmetik
Wenn du kaufst bilden und andere Lederprodukte suchen Sie nach ölfreien Optionen mit der Aufschrift " nicht aknegen " oder " nicht komedogen " zur Vorbeugung von Ausbrüchen. Wenn Sie verschriebene Aknemedikamente gegen Akne einnehmen, ist das eine gute Nachricht, wenn Ihre Haut heller wird.
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Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Einnahme des Arzneimittels abbrechen können. Um wiederkehrende Ausbrüche zu vermeiden, beenden Sie alle Akne- oder Mitesser-Medikamente, die Ihr Arzt verschreibt, wie von Ihrem Arzt verordnet, sofern nicht anders verordnet. Ersetzen Sie schlechte Hautpflegegewohnheiten und -praktiken durch gute, um das Wachstum von Mitessern zu kontrollieren. Mit ein paar einfachen Änderungen strahlt die Haut und normalisiert sich wieder.
Wechsel der Hautpflege jede Woche oder so
Dieser Ansatz kann die Haut reizen, was dazu führen kann, dass das Wachstum von Mitessern verstärkt wird. Was ist stattdessen zu tun? Geben Sie Aknebehandlungen Zeit, um zu wirken. Sie möchten das Produkt 6–8 Wochen verwenden. Es hat lange gedauert, einige Verbesserungen zu sehen. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt keine Verbesserung feststellen, können Sie ein anderes Produkt ausprobieren.
Wenn Sie mehr über die Behandlung von Mitessern oder andere Gesundheitsinformationen erfahren möchten, können Sie direkt fragen bei . Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden. Der Trick, laden Sie einfach die Anwendung herunter über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren , Sie können wählen, über zu chatten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
