, Jakarta - Ein Doktorand des Bandung Institute of Technology (ITB) soll am vergangenen Dienstag (3.9.) Selbstmord begangen haben, indem er sich in seiner Pension erhängt hat. Diese Nachricht ist überraschend, denn der Student brilliert in seinem jungen Alter von 25 Jahren auf seinem Campus.
Dieser ITB-Student beging angeblich Selbstmord aufgrund einer Depression aufgrund der Belastung durch das Studium von seinem Campus aus. Depressionen bei College-Studenten sind ein psychisches Gesundheitsproblem, das nicht auf die leichte Schulter genommen werden kann. Dieser Zustand kann aufgrund von Stress auftreten, der sich ansammelt, so dass eine Person emotional instabil ist. Daher kann der Lerndruck Suizidgedanken provozieren. Stimmt es dann, dass Stress aufgrund einer zu hohen Lernbelastung zu Depressionen führen kann? Dies ist die Rezension.
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Lernstress führt zu Depressionen zum Selbstmord
Eine Person, die ein College betritt, erlebt in der Regel einen emotionalen Übergang, der beim Eintritt in die Erwachsenenphase eine Herausforderung darstellt. Tatsächlich verspüren nicht wenige Menschen eine Depression und kämpfen darum, sie während des Studiums zu überwinden. Dies zu tun ist jedoch nicht einfach.
Depression ist eine affektive Störung, die eine Person traurig macht und ständig das Interesse verliert. Menschen mit dieser Störung erleben Stimmungsschwankungen und Hoffnungslosigkeit. Am Ende ist es dem Betroffenen möglich, Selbstmord zu begehen.
Die Schüler werden mit Druck und Herausforderungen konfrontiert, die von Angst begleitet sein können, wenn es um die Lernbelastung geht. Dies kann dazu führen, dass die Person überfordert ist und Gefühle von Stress und Depressionen entwickeln. Darüber hinaus treten Depressionen häufiger bei jemandem auf, der weit weg von zu Hause ist, sodass er das Gefühl hat, alleine zu kämpfen.
Eine Person, die unter Depressionen leidet, muss auch ihren Lebensstil anpassen, der in der Tat einen Lebensübergang darstellt. Dies kann eine Zeit sein, in der Menschen erwachsen werden. Eine Nebenwirkung bei manchen Menschen ist jedoch das Auftreten von Depressionen, die durch zu hohe Studienbelastung verursacht werden können.
Wenn Sie aufgrund des vorliegenden Problems Stressgefühle haben, ist der Arzt von kann Ihnen helfen, dies zu verhindern. Sprechen Sie mit einem Spezialisten, damit Ihre psychische Gesundheit erhalten bleibt. Es ist ganz einfach, du brauchst nur herunterladen Anwendung zu Smartphone du gehst durch Apps-Store oder Spielladen .
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So erkennen Sie Depressionen aufgrund der Studienbelastung
Nicht wenige Studierende, die wegen Vorlesungen manchmal traurig oder ängstlich sind. Im Allgemeinen verschwindet dieses Gefühl innerhalb weniger Tage. Wenn jedoch eine Depression zuschlägt, beeinflusst dies Ihre Denk- und Verhaltensweisen. Schließlich treten emotionale und körperliche Probleme auf, wie es bei ITB-Studenten passiert ist, die Selbstmord begangen haben.
Um Depressionen vorzubeugen, die zum Selbstmord führen, müssen Sie die auftretenden Symptome kennen. Folgende Symptome einer Depression können auftreten:
Verlust des Interesses an einer angenehmen Aktivität, wie einem Hobby oder Sport;
Schlafstörungen haben;
sich ständig müde und energielos fühlen;
Das Einsetzen von Angst-, Aufregungs- oder Ruhelosigkeitsgefühlen;
Schwierigkeiten beim Denken, Konzentrieren und Treffen von Entscheidungen;
Denken Sie oft an den Tod, Selbstmordgedanken und Selbstmordversuche.
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Depression im College, kann sie verhindert werden?
Bisher gibt es keinen todsicheren Weg, um Depressionen während der Vorlesung vorzubeugen. Eine Person, die bereits Symptome einer Depression hatte, kann auch einen Rückfall erleiden. Ein effektiver Weg, dies zu tun, ist die Bedeutung der Rolle der Eltern oder ihrer Umgebung, um Menschen mit Depressionen immer davon abzuhalten, sich allein zu fühlen.
Eine andere Möglichkeit ist die Aufrechterhaltung eines angemessenen Schlafrhythmus, der auch durch eine ausgewogene Ernährung mit Nährstoffen ausgeglichen werden kann. Beschränken Sie die Nutzung sozialer Medien, insbesondere vor dem Zubettgehen, da dies die Schlafqualität beeinträchtigt. Als Student kannst du neben dem Studium noch lustige Aktivitäten machen. Finden Sie Hobbys und Interessen, die Ihnen Spaß machen, damit Sie nicht vom Lernstress überwältigt werden.
