, Jakarta – Die Prostata ist eine Drüse, die sich zwischen der Blase und dem Penis befindet. In der Anatomie des Körpers fließt Urin durch die Harnröhre zur Prostata, dann zur Blase und endet durch den Penis. Die Prostata dient auch zur Ausscheidung Flüssigkeit, die Teil der Blase ist, Samenflüssigkeit und die Flüssigkeit, die Spermien transportiert.
Wenn Männer das 40. Lebensjahr erreichen, verändert sich die Prostata von der Größe einer Walnuss auf die Größe einer Aprikose. Wenn ein Mann 60 Jahre alt wird, können diese Veränderungen die Größe einer Zitrone erreichen. Die vergrößerte Prostata drückt auf die Harnwege, wodurch ältere Männer Probleme beim Wasserlassen bekommen. Lesen Sie auch: Speichel heilt Wunden, wirklich?
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben oder nachts häufig urinieren, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Prostata vergrößert ist. Einige andere Anzeichen dafür, dass Sie Probleme mit der Prostata haben, sind stotternder Stuhlgang und Harndrang, aber es wird nichts ausgeschieden.
Wenn Sie einige der oben genannten Symptome bemerken, ist es eine gute Idee, Ihren Lebensstil zu ändern. Zum Beispiel die Reduzierung der Wassermenge, die nachts und vor dem Schlafengehen getrunken wird, insbesondere Alkohol und Koffein. Neben Änderungen des Lebensstils ermöglichen einige schwere Prostataerkrankungen eine genauere Untersuchung und die Einnahme bestimmter Medikamente.
Darüber hinaus ist die Blase bei Prostatakrebs-Symptomen wie Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen immer voll, das Urinieren mit Blut und der Druck beim Wasserlassen sinkt. Zur Diagnose von Prostatakrebs gehören in der Regel eine körperliche Untersuchung wie die Messung der Prostatagröße, Bluttests und eine Biopsie. Lesen Sie auch: Auswirkungen der Menstruation unter 10 Jahren
Hernien näher kennenlernen
Eine Hernie tritt auf, wenn ein inneres Organ durch eine Öffnung im Muskel oder Gewebe drückt, die es an Ort und Stelle hält. Beispielsweise kann der Darm in eine geschwächte Stelle der Bauchdecke eindringen. Hernien treten normalerweise in Bauch, Oberschenkeln und Bauchnabel auf. Hernien treten jedoch am häufigsten in der Leistengegend auf.
Häufige Ursachen für Hernien sind Übergewicht, so dass eine Person Druck im Bauchbereich erfährt, Frühgeburt, eine Vorgeschichte von Hernienerkrankungen und Vererbung. Hernien treten im Allgemeinen häufiger bei Männern auf.
Bestimmte Bedingungen können dazu führen, dass der Knoten erneut auftritt, z. B. Schreien, zu lautes Sprechen oder Heben schwerer Gegenstände. Normalerweise kann dieser Knoten verschwinden, wenn die betroffene Person versucht, sich zu entspannen, indem er ruhig liegt oder ihn nach innen drückt. Wenn der Zustand schwerwiegend genug ist, ist die einzige Möglichkeit, die Hernie zu heilen, eine Operation.
Um Hernien vorzubeugen, sollten Sie regelmäßig essen, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, das Rauchen vermeiden, genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, übermäßiges Gewicht vermeiden, nicht zu stark drücken und regelmäßig Sport treiben.
Eine der empfohlenen Übungen für Leistenbruchpatienten ist Yoga. Es gibt einige wirksame Yoga-Bewegungen zur Vorbeugung und Behandlung von Hernien wie ardha navasana oder einfache Bewegungen wie das Bücken mit beiden Händen nach hinten.
Wenn Sie mehr über Prostata und Hernien und deren Behandlung und Vorbeugung erfahren möchten, können Sie direkt anfragen . Sie können auch Informationen zu anderen Gesundheitsthemen anfordern, einschließlich der richtigen Ernährungsdiät entsprechend Ihren Bedürfnissen. Ärzte, die Experten auf ihrem Gebiet sind, werden versuchen, die beste Lösung für Sie zu finden. Der Trick, laden Sie einfach die Anwendung herunter über Google Play oder den App Store. Durch Funktionen Arzt kontaktieren Sie können wählen, ob Sie chatten möchten Video-/Sprachanruf oder Plaudern .
