Jakarta - Im Alter von sechs Monaten wird Ihr Kleines an verschiedene Arten, Geschmacksrichtungen und Texturen von Nahrung als Ergänzungsnahrung zur Muttermilch herangeführt. Normalerweise beginnen Beikost für Muttermilch mit einer Speisekarte mit Früchten mit weicher Textur, von denen eine Papaya ist.
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Es besteht kein Zweifel an den Vorteilen der Papaya für die Gesundheit aufgrund des guten Gehalts an Kohlenhydraten, Fetten, Kalzium, Protein, Phosphor, Vitamin A, C, B1, B2, E, Eisen, Folsäure, Kalium, Kalzium , Zink und Ballaststoffe. Hier sind die Vorteile von Papaya als Ergänzungsnahrung zur Muttermilch:
- Glatte Verdauung
Papayafrucht enthält das Enzym Papain, das den Verdauungsprozess in Gang setzen kann. Nicht wenige Babys haben Bauchschmerzen und Blähungen aufgrund von Schwierigkeiten beim Stuhlgang. Wenn dies geschieht, wird der Kleine automatisch den ganzen Tag aufregen und weinen, weil sich Schmutz im Darm ansammelt.
Um dies zu verhindern, kann die Mutter ihr aufgeweichte oder gedünstete Papayafrüchte geben. Die Vorteile dieser Papaya sind beim Verzehr von reifen Papayas spürbar. Papaya verbessert nicht nur die Verdauung, sondern kann auch Reizungen im Verdauungssystem überwinden.
- Erhalten Sie die Augengesundheit
Der nächste Vorteil von Papaya ist die Erhaltung der Augengesundheit. Vitamin A ist nicht nur in Karotten enthalten, sondern auch in Papaya und Tomaten. Die Augengesundheit Ihres Kleinen sollte schon in jungen Jahren gepflegt werden.
- Glatte Haut
Papaya enthält viele Vitamine, die zur Erhaltung der Gesundheit der Haut des Babys beitragen. Babys haben bekanntlich eine sehr dünne und empfindliche Haut. Aus diesem Grund braucht die Haut des Babys immer noch Schutz, um gefährliche Infektionen der Haut zu verhindern. Nun, um den Bedarf an guten Vitaminen zu decken, um die Haut vor Infektionen zu schützen, kann die Mutter dem Kleinen regelmäßig Papayafrüchte geben.
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- Krebsgeschwüre behandeln
Der nächste Vorteil von Papaya ist die Behandlung von Krebsgeschwüren bei Ihrem Kleinen aufgrund des darin enthaltenen Vitamin C-Gehalts. Diese Frucht verursacht auch keine Schmerzen bei Soorwunden bei Babys, so dass sie nicht wählerisch werden. Soor selbst tritt aufgrund einer Reizung der Haut im Mund auf. Um dies zu beheben, zerdrücke die Papaya und lege sie dann auf die von Krebsgeschwüren betroffene Stelle.
- Fieber reduzieren
Papaya enthält verschiedene Vitamine und Antioxidantien, die das Fieber Ihres Kleinen überwinden können. Papaya ist nicht nur bei der Senkung des Kinderfiebers wirksam, sondern auch in der Lage, die Widerstandskraft der Zellen im Körper aufgrund von Fieber aufrechtzuerhalten.
- Krebs verhindern
In Papaya enthaltenes Lycopin kann Krebs vorbeugen. Krebs selbst entsteht tatsächlich durch Genmutationen in Zellen in einem allmählichen Zeitraum. Durch den regelmäßigen Verzehr von Papaya kann dieser Prozess verhindert werden. Darüber hinaus enthält Papaya auch hohe Antioxidantien, die den Körper vor Angriffen durch freie Radikale schützen können.
- Immunsystem stärken
Der Gehalt an Vitamin C in Papaya kann helfen, das Immunsystem zu erhalten. Babys haben ein unreifes Immunsystem und sind daher anfällig für Infektionen. Durch den regelmäßigen Verzehr von Papaya kann der Körper Bakterien, Viren und Pilze bekämpfen, die Krankheiten verursachen.
- Erhalten Sie die Herzgesundheit
Der Folatgehalt in Papaya ist in der Lage, ein gesundes Herz und gesunde Blutgefäße zu erhalten. Folat kann Homocystein in Aminosäuren umwandeln, sodass keine Ansammlungen entstehen, die Blutgefäßschäden verursachen. Neben Folsäure ist Papaya auch reich an Ballaststoffen und Kalium, die dazu beitragen können, ein gesundes Herz zu erhalten.
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Papaya hat zwar eine Vielzahl von guten Vorteilen, aber es gibt einige Leute, die Papaya-Frucht allergische Reaktionen hervorrufen können. Bevor Sie Ihrem Kleinen diese Frucht geben, sollten Sie dies zuerst mit dem Arzt in der Anwendung besprechen damit nicht ungewollte Dinge passieren.
Referenz:
Elternschaft erster Schrei. Zugegriffen 2020. Papaya für Babys: Erstaunliche Vorteile und Lebensmittelrezepte.
Gesunde Babynahrung. Zugegriffen 2020. Geben Sie Ihrem Baby hausgemachte Papaya-Babynahrung.
Das Elternteil sein. Zugriff im Jahr 2020. Papaya für Babys – Nutzen für die Gesundheit und Rezepte.
