, Jakarta - Kribbeln kann etwas sein, das oft von jedem erlebt wird. Wenn Sie jedoch ein Kribbeln verspüren, das zu Gehschwierigkeiten, unkontrollierten Augenbewegungen und einem Verlust der Muskelkoordination führt, müssen Sie sich der Beriberi bewusst sein. Andere Anzeichen von Beriberi sind neurologische Probleme wie Gedächtnisverlust, Verwirrtheit und Entzündung des Gehirns (Enzephalitis). Darüber hinaus verspüren Sie Unbehagen oder starke Schmerzen, undeutliche oder undeutliche Sprache bis hin zum Erbrechen.
Die Beriberi-Krankheit ist eine Art von Krankheit, die auftritt, weil dem Körper Vitamin B1 fehlt. Nur durch den regelmäßigen Verzehr von Vitamin B1-haltigen Lebensmitteln können Sie das Risiko dieser Erkrankung vermeiden. Einige Experten vermuten jedoch, dass auch diejenigen, die gerne Alkohol konsumieren, anfällig für Beriberi sind.
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Gibt es eine Möglichkeit, Beriberi auf natürliche Weise zu überwinden?
Der wichtigste Weg, damit umzugehen, besteht darin, die Zufuhr von Vitamin B1 zu decken. Es wäre jedoch besser, wenn der Arzt die Behandlung durchführen würde. Oder Sie fragen direkt über die Anwendung an mit der Ask a Doctor-Funktion. Einige einfache Kräuter können eine Option sein, aber dies dient nur zur Linderung der Symptome. Nun, dies ist ein einfaches Gebräu, das Sie wie folgt ausprobieren können:
- Sangitan-Trank
Reinigen Sie Sangitan-Pflanzen, beginnend mit den Stielen, Blättern und Blüten. Danach in große Stücke oder nach Bedarf schneiden und mit 3 Tassen Wasser aufkochen, bis nur noch eine Tasse Wasser übrig ist. Nach dem Abkühlen das abgekochte Wasser abseihen und einmal morgens trinken.
- Pulai-Blätter
Pflücke 16 junge Pulai-Blätter. Dann die jungen Pulai-Blätter in den Bambus geben und mit klarem Wasser aufkochen. Sie können dieses Beriberi-Kraut morgens trinken, bis sich Ihr Zustand vollständig erholt hat.
- Ananas
Zwei Ananas schälen und gründlich waschen. Dann die Ananas zu Saft oder geriebenen Ananasfrüchten mixen. Danach den Saft auspressen und auffangen. Sie können diese Kräuter-Beriberi-Zubereitung morgens oder nachmittags nach dem Essen auf einmal trinken.
Zusätzlich zu den oben genannten Zutaten gibt es auch Arten von Lebensmitteln mit einem ausreichend hohen B1- oder Vitamingehalt, wodurch sie für den Verzehr durch Menschen mit Beriberi geeignet sind, darunter:
- brauner Reis
Wenn Sie die oben erwähnten Symptome von Beriberi bemerken, können Sie den Reis, den Sie normalerweise verwenden, durch braunen Reis ersetzen. Brauner Reis ist nicht nur reich an Vitamin B1, sondern auch reich an Ballaststoffen.
- Kartoffel
Kartoffeln enthalten verschiedene Arten von Nährstoffen wie sekundäre Pflanzenstoffe, Eisen, Kalium, Kupfer, Vitamin C und Vitamin B1. Verzehren Sie jeden Tag Ofenkartoffeln, um Menschen mit Beriberi zu helfen, sich schnell zu erholen.
- Sonnenblumensamen
Ungesalzene Sonnenblumenkerne haben gute entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Es enthält auch Vitamin B1 und Omega-3-Fettsäuren, die die Symptome von Beriberi lindern.
- Mandelnuss
Mandeln sind auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Bei regelmäßigem Verzehr bessert sich das Problem des Vitamin-B1-Mangels schnell.
Nicht nur die oben genannten Lebensmittel, einige Lebensmittel, die gute Vitaminquellen zur Linderung der Symptome von Beriberi sind, umfassen Fleisch, Eier, Bohnen (Linsen und Sojabohnen), Vollkornprodukte, Blumenkohl und Orangen.
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Zwei Arten der Beri-Beri-Krankheit
In der medizinischen Welt gibt es zwei Beriberi-Krankheiten, nämlich feuchte Beriberi und trockene Beriberi. Menschen, die an feuchter Beriberi leiden, haben Probleme mit dem Herz- und Blutkreislaufsystem. Eine andere Art ist die trockene Beriberi, die die Nerven schädigt und eine Abnahme der Muskelkraft auslöst, die den Betroffenen lähmt.
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Es wurde auch bei Frauen berichtet, die während der Schwangerschaft unter extremer Übelkeit und Erbrechen leiden, Menschen mit AIDS und Menschen, die sich kürzlich einer bariatrischen Operation unterzogen haben. Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Durch die richtige Behandlung im Krankenhaus kann dies das Risiko minimieren.
