Ich möchte unbedingt an der 5 Liter Boba Drink Challenge teilnehmen, das ist die Wirkung

, Jakarta - Bist du ein Fan von Getränken? boba oder Bubble Tea und fast täglich bestellen? In letzter Zeit gibt es unter Youtubern einen Trend, täglich 5 Liter Boba zu trinken. Die Herausforderung wird vom Herausforderer gegeben, um vom Herausgeforderten ausgeführt zu werden. Ist diese Herausforderung gesundheitlich unbedenklich?

Stellen Sie sich vor, ein Glas Boba kann 36 Gramm Zucker oder das Äquivalent einer Dose Soda enthalten. Wenn Herausforderung Wenn dafür 5 Liter Boba getrunken werden müssen, ist die tägliche Zuckeraufnahme zu hoch. Natürlich überschreitet es die sichere Grenze für die Gesundheit des Körpers.

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Gefahren beim Verzehr von 5 Liter Boba

Auch zu viel Boba kann eine Insulinresistenz auslösen. Sie müssen wissen, dass Insulin ein Hormon ist, das den Blutzuckerspiegel reguliert. Diese Erkrankungen können dann die Ursache für Diabetes mellitus Typ 2 sein.

Boba trinken oder Bubble Tea tatsächlich wird Diabetes nicht direkt verursachen. Ein hoher Zuckergehalt kann jedoch ein Risiko für schwere Krankheiten darstellen, die nicht nur Diabetes sind. Darüber hinaus wird das Immunsystem auch geschwächt, beschleunigtes Altern und Karies.

Der hohe Zucker- und Kaloriengehalt in Boba oder Getränken Bubble Tea kann auch das Risiko von Herzerkrankungen, Gicht, erhöhten Triglycerid- und Cholesterinspiegeln erhöhen. Ganz zu schweigen von Nierenkrebs, der Menschen heimsuchen kann, die zu viel Boba trinken.

Nierenkrebs ist eine seltene Erkrankung bei Jugendlichen, Jugendlichen und Kindern. Dieser Zustand wird jedoch möglich, wenn von klein auf immer ein ungesunder Lebensstil und eine ungesunde Ernährung geführt wird, wie zum Beispiel zu viel Boba. Eine Ernährung, die von zuckerhaltigen Nahrungsmitteln und Getränken dominiert wird, wird den Körper sicherlich zu einer erheblichen Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit führen. Tatsächlich kann nicht selten zu viel Konsum aufgrund einiger der Grundzutaten, die zur Herstellung von Boba verwendet werden, auch eine allergische Reaktion auslösen.

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Leeres Kaloriengetränk

Der in Boba-Getränken enthaltene Zucker enthält leere Kalorien. Dies bedeutet, dass es nur Kalorien enthält, aber keinen anderen Nährwert hat. Es gibt keinen Nährwert, wenn man ein zuckerreiches Getränk wie ein Boba-Getränk trinkt.

In einer Portion Boba-Getränk enthalten etwa 240 Milliliter Boba-Tee 120 Kalorien, 1,49 Gramm Fett und 28,01 Gramm Kohlenhydrate. Boba-Getränk oder Bubble Tea im Allgemeinen arm an Protein, das ein wichtiger Makronährstoff im Körper ist, der zur Regulierung des Muskelaufbaus, zur Optimierung des Stoffwechsels und der Energieversorgung des Körpers benötigt wird.

Außerdem solltest du das auch wissen Bubble Tea ballaststoffarm. Ballaststoffe sind nicht nur wichtig, um Verstopfungssymptome zu lindern, sondern auch, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und Krebs und Herzerkrankungen vorzubeugen.

Stellen Sie sich vor, Sie trinken 5 Liter Boba an einem Tag. Natürlich sind die Auswirkungen von Gesundheitsgefahren auf den Körper in Sicht. Berühmt und viral zu sein muss nicht die Gesundheit kosten, oder?

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Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, nachdem Sie Boba getrunken oder andere Getränke konsumiert haben, sollten Sie sofort Ihren Arzt über die Anwendung fragen . Jetzt ist es einfacher, mit nur einer Anwendung Ärzte über Gesundheit zu befragen. Sie können den Arzt über die Anwendung kontaktieren jederzeit und überall. Komm schon, herunterladen die App jetzt!

Referenz:
Mayo-Klinik. Zugriff im Jahr 2021. Ist Bubble Tea schlecht für Sie?
Das gesunde. Abgerufen 2021. Bubble Tea ist eigentlich ziemlich schlecht für Sie – hier ist der Grund.
Nähren Sie von Web MD. Zugriff im Jahr 2021. Boba-Tee: Gibt es gesundheitliche Vorteile?

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