„Das Auftreten von Akne bereitet den Menschen Unbehagen. Vor allem, wenn sie danach von Aknenarben begleitet werden. Wir empfehlen, dass Sie einige Maßnahmen ergreifen, um mit Akne umzugehen, damit keine Narben zurückbleiben. Beginnen Sie damit, mit Akne richtig umzugehen, die Haut sauber zu halten, direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden und einen gesunden Lebensstil zu führen.“
, Jakarta – Akne ist eines der häufigsten Hautprobleme. Jeder kann diesen Zustand erleben. Im Allgemeinen tritt Akne auf, wenn eine Person zwischen 11 und 13 Jahren in die Pubertät eintritt.
In leichten Fällen kann Akne von selbst verschwinden. In einigen Fällen verschlimmert sich dieser Zustand jedoch mit zunehmendem Alter und hinterlässt Narben auf der Haut.
Aknenarben treten aufgrund einer Akneentzündung auf, die nicht richtig behandelt wird. Sehen Sie sich in diesem Artikel einige Möglichkeiten an, mit Akne umzugehen, damit sie keine Narben hinterlässt!
- Akne gut behandeln
Wenn Pickel an bestimmten Körperteilen auftreten, sollten Sie sich gut um Akne kümmern. Dies kann Ihnen helfen, das Auftreten von Aknenarben zu verhindern.
- Vermeiden Sie es, Pickel selbst zu knallen. Diese Angewohnheit kann dazu führen, dass sich Akne stärker entzündet.
- Wenn der Pickel, der erscheint, immer noch leicht und klein aussieht, kann es nie schaden, einige rezeptfreie Aknemedikamente auszuprobieren.
- Wenn sich der Pickel stärker entzündet und verbreitet, suchen Sie sofort einen Dermatologen auf und führen Sie eine Untersuchung durch, um sicherzustellen, dass die richtige Behandlung für die Akne, an der Sie leiden, richtig ist. Verwenden Sie die App von herunterladen jetzt auch, um herauszufinden, wie man Akne richtig behandelt.
- Halten Sie die Haut sauber
Wenn Akne auftritt, vergiss nicht, deine Haut immer sauber zu halten, damit sich dieser Zustand nicht entzündet.
- Seien Sie nicht faul, jeden Tag zu duschen. Stellen Sie sicher, dass der Körper immer sauber und frei von Bakterien ist.
- Um Aknenarben vorzubeugen, ist es auch notwendig, Ihr Gesicht sauber zu halten. Sie können einen Dermatologen fragen, welche Art von Gesichtsseife für zu Akne neigende Haut geeignet ist, damit dieser Zustand besser wird.
- Reinigen Sie Ihr Gesicht von der Stirn bis zum Kinn oder von oben nach unten.
- Vermeiden Sie es, die Haut des Körpers oder des Gesichts zu stark zu reiben.
- Wenn du Make-up auf deinem Gesicht verwendest, achte darauf, dein gesamtes Make-up abzuwaschen, um eine Ansammlung von kosmetischen Mitteln zu vermeiden, damit sie den Zustand nicht verschlimmern.
- Reinigen Sie immer Ihre Hände, bevor Sie einen Teil des Körpers berühren, der Akne hat.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung
Der Körper braucht Sonnenlicht für seine Gesundheit. Zu viel Sonneneinstrahlung verursacht jedoch auch gesundheitliche Probleme, insbesondere bei zu Akne neigender Haut.
Sonneneinstrahlung auf Pickel und Aknenarben macht die Narben dunkler und verlangsamt den Heilungsprozess.
- Wenn Sie außer Haus sind, sollten Sie die richtige Sonnencreme verwenden.
- Verwenden Sie Körperbedeckungen wie Hüte oder langärmelige Hemden, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung von 10:00 bis 14:00 Uhr.
- Machen Sie einen gesunden Lebensstil
Erfüllen Sie den Nährstoffbedarf und die Nährstoffe, die der Körper benötigt. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, um eine optimale Hautgesundheit zu erhalten.
- Vitamine A, C, E, D, K sind die Vitaminbedürfnisse, die Sie erfüllen müssen, um eine gesunde Haut zu erhalten und Aknenarben zu vermeiden.
- Zink und Selen sind Mineralien, die zur Erhaltung einer gesunden Haut benötigt werden.
- Vermeiden Sie das Rauchen.
- Erweitern Sie den Wasserkonsum und vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder anderen Getränken, die künstliche Süßstoffe enthalten.
- Aknenarben mit medizinischer Behandlung behandeln
Wenn sich der Pickel zuerst entzündet und Aknenarben am Körper verursacht, können Sie Aknenarben medizinisch behandeln.
- Chemische Peelings Dies geschieht, um das Wachstum neuer Haut zu beschleunigen, so dass Aknenarben verblasst.
- Lasererneuerung Dazu wird ein Werkzeug verwendet, das Wärme an die geschädigte Haut leiten kann, um das Wachstum von neuem Kollagen zu beschleunigen.
- Microneedling Dies geschieht durch die Verwendung einer feinen Nadel, die verwendet wird, um den Bereich der Aknenarben zu verletzen, damit sie das Wachstum von neuem Kollagen stimulieren kann, um die Haut zu glätten.
Dies sind einige Möglichkeiten, mit Akne umzugehen, damit sie keine Narben hinterlässt und Ihre Haut gesund bleibt.
Referenz:
Cleveland-Klinik. Zugriff im Jahr 2021. Aknenarben.
WebMD. Zugriff im Jahr 2021. Aknenarben.
Wiki Wie. Zugriff im Jahr 2021. Wie man Aknenarben verhindert.
