Tatsächlich ist Sport im Team spannender und erhebender

, Jakarta – Basierend auf der Anzahl der Spieler werden Sportarten in zwei Arten unterteilt, nämlich Einzelsportarten und Mannschaftssportarten. Im Allgemeinen ist Bewegung nützlich, um die Gesundheit zu erhalten, die Ausdauer zu steigern und die Muskeln des Körpers zu trainieren. Sportliche Aktivitäten können jedoch, wenn sie in Teams durchgeführt werden, viele nützliche Lern- und Erfahrungswerte bieten. Komm, probiere Mannschaftssportarten aus.

Die meisten Menschen entscheiden sich normalerweise aus verschiedenen Gründen dafür, alleine zu trainieren, z. B. aus praktischen Gründen, sich nicht mit anderen zu beschäftigen und mit vielen Menschen arbeiten zu müssen. Es gibt noch mehr Sportarten, die individuell ausgeführt werden können, nämlich Gehen, Laufen, Schwimmen, Radfahren und andere. Aber wussten Sie, dass Sportarten, die in Teams betrieben werden, nicht weniger aufregend und aufregend sind, wie Fußball, Basketball, Volleyball und andere. Neben der körperlichen Gesundheit können Mannschaftssportarten auch positive Dinge lehren, die für Ihre psychische Gesundheit von Vorteil sind.

1. Lernen Sie, zusammenzuarbeiten

Eine wichtige Lektion, die Sie durch den Mannschaftssport auf jeden Fall bekommen werden, ist Zusammenarbeit oder Kooperation. Sie werden keinen Sieg erringen können, wenn Sie nicht gut mit anderen Mitgliedern zusammenarbeiten können. Die guten Wege der Zusammenarbeit, die Sie durch den Teamsport lernen, können Sie auch in Ihrem Arbeitsleben anwenden, wie zum Beispiel, wie Sie gut mit Kollegen kommunizieren, Hand in Hand arbeiten, um einen Job zu erledigen und gemeinsam Verantwortung zu übernehmen.

2. Lerne zu führen und geführt zu werden

In einer Sportmannschaft muss es jemanden geben, der führt und jemanden, der geführt wird. Wenn Sie als Führungskraft ausgewählt werden, erfahren Sie mehr über Führung, nämlich wie man Teammitglieder mit ihren jeweiligen Vorteilen so organisiert, dass sie eine gute Zusammenarbeit herstellen können. Eine gute Führungskraft kann auch Teammitglieder ermutigen und motivieren. Als geführtes Mitglied lernst du Disziplin und Gehorsam gegenüber dem Leiter.

3. Lerne selbstlos zu sein

4. Entwickeln Sie soziale Fähigkeiten

5. Lerne Verantwortung zu übernehmen

Nun wie? Lust auf Mannschaftssport? Versuchen Sie, Ihre Freunde oder sogar Ihre Familie einmal pro Woche zum Basketball- oder Volleyballspielen einzuladen. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, können Sie über die Anwendung direkt mit Ihrem Arzt sprechen. Kontaktieren Sie den Arzt für eine Gesundheitsberatung über Video-/Sprachanruf und Plaudern. Jetzt können Sie auch Gesundheitschecks wie Cholesterinspiegel, Blutzuckerspiegel und andere durchführen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Sie können es über die App tun . Die Methode ist sehr praktisch, Sie wählen einfach das in der Anwendung enthaltene Home Service Lab aus , dann Datum und Ort der Prüfung angeben, dann kommt das Laborpersonal zum vereinbarten Zeitpunkt zu Ihnen. Sie können auch Vitamine oder Gesundheitsprodukte kaufen, die Sie brauchen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Bleibe Auftrag durch und Ihre Bestellung wird innerhalb einer Stunde geliefert. Komm schon, herunterladen jetzt auch im App Store und bei Google Play.